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  • 把結構力變習慣:結構訓練師教你如何運用待辦清單, 從此不忙亂、不心煩、事半功倍
  • 點閱:320
  • 譯自:Super structured:how to overcome chaos and win back time
  • 作者: 大衛.史迪宏(David Stiernholm)著 , 陳重亨譯
  • 出版社:今周刊出版 大和書報總經銷
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:Unique系列:UQ10021
  • ISBN:978-986-95517-8-6 ; 986-95517-8-5
  • 格式:PDF
  • 版次:初版

內容簡介
簡單有效的31天工作結構改造計畫,即使只完成一天都能看見改變!
每天30分鐘,從此不再忘東忘西,隨時掌握進度!
 
★雜亂的桌面、小山般的文件

★永遠開不完的會議
★行事曆上有刪不完的待辦事項
★整天提心吊膽害怕有哪些事忘了做
 
你有上述任何一種困擾嗎?
 
瑞典首席結構訓練師大衛・史迪宏教你運用「結構力」解決一切麻煩!
 
到底什麼是「結構力」?
 
★透過正確的「組織」安排,讓工作中的每一環節都能清楚記錄。
★精準「聚焦」於最重要任務,不再為瑣事而忙。
★運用「自動化」執行每日重複的工作流程,解放大量的時間去做更有意義的事。
 
只要正確使用待辦清單、查核清單、筆記等道具,並且每天安排半小時執行一個書中所教步驟,31天後就能擁有想都想不到的流暢工作日!
 
Q:經常搞不清一天該完成哪些工作嗎?
執行DAY 2計畫:將所有工作都寫進待辦清單,注意,別只寫幾個字,請詳細記錄!
 
Q:桌上堆滿亂七八糟的文件,讓你分心嗎?
執行DAY 8計畫:善用「5公分文件清理法」打造清爽整潔的桌面,不再因環境而分心。
 
Q:無法判斷事情的優先順序嗎?
執行DAY 11計畫:寫下最重要的目標,掛在每天都能看見的地方,即可輕易判斷優先程度。
 
Q:擔心工作進度落後嗎?
執行DAY 23計畫:製作一份「查核清單」,精準掌控時間,工作永遠超前完成。
 
每天一點小改變,把「結構力」內化成習慣,你的工作和生活將會變得不一樣,讓你從此不忙亂、不心煩、事半功倍,有更多時間享受自己想做的事。
 
本書特色
 
1.方法簡單清楚,工具隨手可得,執行不麻煩。
2.沒有含糊抽象的概念,完成任一天的計畫就能看見改變。
3.透過實際驗證有效的方式改造工作生活。
4.即使不小心中斷計畫,隨時都能再開始。
 
名人推薦
 
筆記女王 Ada
敦南新生活版主跟讀思寫文字溝通表達力講師 Zen大
「大人學」共同創辦人 姚詩豪(Bryan)
時間管理講師 張永錫
胤嚮筆記創辦人 趙胤丞


作者簡介
 
大衛・史迪宏(David Stiernholm)
 
瑞典首位結構訓練師,每年指導成千上萬學員,遍及各種企業、政府機關、組織團體及大學教職員工,讓他們在工作和生活上更加順利,提升個人效率。

 
譯者簡介
 
陳重亨
 
淡江大學國貿系畢業,曾任《財訊快報》、《經濟日報》編譯,譯作散見於財信、皇冠、時報、遠流、臉譜、麥田、新星球、聯經、今周刊等出版公司。譯有《行動的勇氣》、《鍵盤參與時代來了!》、《忍耐力》、《獲利的法則》、《自食惡果》、《大緊縮》、《失控的撙節》、《正如身體駕御意識》。


  • 好評推薦(第4頁)
  • 推薦序 抓出工作背後的結構,就能成為高效達人(第10頁)
  • 推薦序 做好時間管理,找回優雅自己(第12頁)
  • 序言 善用結構工具,大幅改善日常生產力(第14頁)
  • 前言 結構是什麼?(第19頁)
  • PART1 組織:將工作安排得井井有條(第24頁)
    • Day 1 準備好你的結構改造計畫(第26頁)
    • Day 2 選擇你的工具(第32頁)
    • Day 3 將任務寫清楚(第44頁)
    • Day 4 休息日(第50頁)
    • Day 5 將待辦事項做好分類(第54頁)
    • Day 6 做好摘要總覽(第62頁)
    • Day 7 解決惱人的任務(第68頁)
    • Day 8 5 公分文件清理法(第74頁)
    • Day 9 休息日(第84頁)
    • Day 10 安排固定的工作檢核流程(第88頁)
  • PART2 聚焦:把握當下最重要的事(第96頁)
    • Day 11 定下明確的目標(第98頁)
    • Day 12 確定優先順序(第104頁)
    • Day 13 緊急狀況清單(第110頁)
    • Day 14 減少不必要的會議(第116頁)
    • Day 15 休息日(第122頁)
    • Day 16 減少分心事物(第126頁)
    • Day 17 排出專屬的「個人時間」(第134頁)
    • Day 18 提高開會效率(第140頁)
    • Day 19 設定「專案停車場」(第146頁)
    • Day 20 記得詢問期限(第152頁)
  • PART3 自動化:讓工作執行更有效率(第158頁)
    • Day 21 為例行性工作設置提醒機制(第160頁)
    • Day 22 休息日(第166頁)
    • Day 23 用查核清單幫助自己(第170頁)
    • Day 24 讓查核清單使用便利(第176頁)
    • Day 25 從好的開始出發(第180頁)
    • Day 26 找出時間小偷(第186頁)
    • Day 27 精確微調筆記技巧(第192頁)
    • Day 28 任務不漏記(第198頁)
    • Day 29 文案回收再利用(第204頁)
    • Day 30 運用到期備忘資料夾(第210頁)
    • Day 31 恭喜,你已經衝過終點線!(第218頁)
  • 你想了解更多嗎?(第222頁)
  • 致謝(第224頁)
  • 附錄一:任 務過濾工具(第226頁)
  • 附錄二:流程表(第228頁)
  • 參考書目與延伸閱讀(第230頁)
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