-
大家健康雜誌 [第305期]:養肺顧氣管 健康好生活
- 點閱：351
- 作者： 董氏基金會編輯部編著
- 出版社：大家健康雜誌
- 出版年：2012.06
- 格式：PDF
- 附註：月刊
租期7天
今日租書可閱讀至2022-01-29
5月底，衛生署發布去年國人的十大癌症死因，結果肺癌仍然高居第一位。不管男性、女性，肺癌都是癌症死因的第一位，而且平均每天有將近8名女性死於肺癌。
肺癌在許多國家也是十大癌症的主要死因，但是民眾對「養肺」，如何照顧肺部的健康，知識並不是很足夠，最近英國政府就在進行癌症宣導，讓民眾認識肺癌，告訴民眾「咳嗽持續三周，是診斷肺癌的一個主要症狀」。
肺癌病患有時不只有咳嗽症狀，也有吸不到空氣或呼吸困難的情形。本期《大家健康》雜誌封面主題，教你如何養肺顧好氣管，從症狀的觀察，認清7大常見肺病，告訴你避開生活中哪些致癌危機。
其他精彩單元還有：
■特別企劃：物價上漲，該如何省荷包？從行開始，我們特別訪問汽修達人龐德及省油專家，告訴你實用的省油絕招！
■吃出健康：天氣愈來愈熱，輕薄的衣服更讓小腹無所遁形，有人說喝豆漿可以減肥，成效真的顯著嗎？
■SMART醫療：膝蓋疼痛，不僅不能自在走動，身體機能也會因缺乏活動而逐漸衰退。疼痛發生時，該如何處理才能避免症狀惡化？又有哪些方法可舒緩解痛？
■親子甜甜圈：如果孩子被診斷出過動合併閱讀障礙，該不該讓孩子服用藥物來改善分心的情形，拉長專注學習的時間？
■名人FUN輕鬆：鍋貼、水餃就像尋常人家的美食，不過，八方雲集在用心經營下，水餃真的變元寶。「賺吃」是個辛苦的行業，秉著「沒有暴利，但絕對足以溫飽」的信念，八方雲集的創辦人林家鈺期望將自己的成功，複製給更多中年失業的人參考。他曾經負債2000多萬，如何靠著水餃翻身，在事業成功後，又遇到罹癌的打擊，他又是如何看待自己宛如戲劇化的人生。
- 編輯導覽(第6頁)
- 專欄(第8頁)
- 鏡觀人生─邀你遇見最美的布拉格(第8頁)
- 陽光下的隨想─能力(第12頁)
- 解憂救生圈─正向紓壓，吻別憂鬱(第67頁)
- 蔬食好料理─梅乾苦瓜、麻辣臭豆腐 味蕾感受新體驗(第10頁)
- 封面主題(第14頁)
- 呼吸卡卡！─小心「肺」大罷工(第14頁)
- 日後不想靠氧氣瓶維生 拒當慢阻肺候選人(第20頁)
- 二手菸＋油煙 女性更易得肺癌(第24頁)
- 掌握肺癌治療新進展 不放棄就有希望(第26頁)
- ９招遠離有害氣體 避開生活中的致癌危機(第28頁)
- 潤肺顧氣管 吃什麼好？(第33頁)
- 健康加油站(第36頁)
- 企業紓壓日元年開跑─14家企業宣誓Blue Monday go away(第36頁)
- 辦公室讓人過敏？ 小心３大致病危機(第38頁)
- 憂鬱症新知(第72頁)
- 菸害新知(第74頁)
- 名人FUN輕鬆─八方雲集食品董事長 林家鈺 貧窮能翻身，不要失敗就想不開！(第40頁)
- 吃出健康─豆漿、乳酸飲品 女人減肥最佳良伴？(第44頁)
- 元氣生活(第47頁)
- 去斑打造無瑕肌 雷射幫妳修修臉(第47頁)
- 腳皮太厚長繭 鞋子惹的禍？(第50頁)
- 腳皮去角質 愈長愈厚？(第54頁)
- 讓身心自由 日本名作家的活力祕方(第56頁)
- 特別企劃─抗漲！ 開車族該懂的省油絕招(第58頁)
- SMART醫療─膝蓋痛的不得了 緩解疼痛有妙招！(第62頁)
- 親子甜甜圈─過動兒該不該吃藥？(第68頁)
- 無菸HITO─林依晨、許豪恩 邀你用戒菸菜單戰勝菸魔(第76頁)
其他刊期
同分類熱門書
PDF
PDF
PDF
