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  • 你只是不會表達
  • 點閱:106
  • 作者: 魯西西作
  • 出版社:力得文化
  • 出版年:2018[民107]
  • ISBN:978-986-93664-5-8 ; 986-93664-5-7
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
  • 附註:題名取自版權頁
租期14天 今日租書可閱讀至2020-07-22

內容簡介
 
本書從心理學的角度探討溝通技巧對現代人的重要性,期勉人們做內心強大且能獲得尊重及大眾認同的人。

作者簡介
 
魯西西
 
原名黎麗敏,青春情感作家,文風以清新、時尚見長,著有青春故事集《一生之彩》、《母親的三輪車》。

 
曾任《新故事》雜誌編輯,現為「福建之窗」網站主編,《青年文摘》、《青年博覽》雜誌簽約作家。已發表作品一百多萬字,文章多次入選年度優秀故事。曾獲「微型小說我最喜歡的小小說」獎等。其中,散文作品《有了想法你就說》曾在中央電視臺科教頻道(CCTV-10)節目《子午書簡》播出。


  • 版權訊息
  • 編者序 只是因為不會表達,難道我們就要吃虧?
  • 作者序 人們對於EQ的誤會
  • 第一章 心理調適— 做人要懂心理
    • 負面情緒是快樂的催化劑
    • 克服浮躁心理:將小事做到最好
    • 偏執人格:你在逆行卻渾然未覺
    • 黑暗的蝴蝶效應
    • 焦慮心理:影響你情緒的是境遇
    • 端正態度:溫柔溝通的關鍵
    • 同情心理:不要輕易相信跪著的人
    • 豁達心理學:面對悲慘的生活
    • 原來你是這樣的神經病
    • 你的行為真的理所應當嗎?
    • 「我做」比「我想」更有效
    • 感謝那些曾幫助過你的人
    • 惱羞成怒型:裝聾作啞也是一種體貼
    • 有一種能力,你一定要放棄
    • 只有弱者才對生活放狠話
    • 不做作,會不會死?
    • 不妨坦誠自己的真正需求
    • 炫耀之心,是你溝通時的弱點
    • 你的外表看起來很貴,思想卻很廉價
  • 第二章 會說話是個技術活
    • 自己有能力,溝通才夠力
    • 糾結症患者的自述
    • 從來沒有一份委屈是應該的
    • 條條大路通羅馬,可是你此刻在哪裡
    • 「潛臺詞」表達法,使溝通更有效
    • EQ高就會懂得怎樣發脾氣
    • 懂得管理情緒才是聰明人
    • 安慰對方要巧用「順從心理」
    • 別人不會教你的是— 人生如戲,全靠演技
    • 千萬別做一個說話「太」幽默的人
    • 這是你在年輕時值得去犯的錯
    • 炫耀,也要等風來了才行
    • 不要急於否定一切
    • 高品質示範是最好的溝通
  • 第三章 叢林生存的心理攻略
    • 洞悉人性:別掉入朋友的陷阱
    • 不忍耐,不強求
    • 別讓「短視」害了你
    • 提高EQ就這麼簡單
    • 把話題「拋」給對方
    • 我自善良,當有力量
    • 學會好好說話
    • 別輸在「懶得說話」上
    • 人人都有表達欲
    • 批評是一種善意的關懷
    • 看到這個原因,再也不敢抱怨了
    • 我們是怎樣把天聊「死」的
    • 不瘋狂不成活
    • 「勸合不勸離」的溝通法
    • 自私心理:強人所難不可取
    • 「找碴心理學」,害人又害己
    • 當有人總是索取讚美
  • 第四章 情感經營心理學—與人相處事半功倍
    • 別讓尊重「遲到一會兒」
    • 友情中不只有包容和責備
    • 讓「調皮搗蛋孩子」自己成長
    • 付費是最低成本的求助方式
    • 來一場心靈的溝通
    • 這件事情沒有標準答案
    • 做個有趣的人
    • 共鳴是溝通的潤滑劑
    • 這是你的逆反心理在作怪
    • 別人的才是最好的
    • 讓人不假思索地認同你
    • 你得了一種很流行的病
    • 請扔掉你的遮羞布
    • 圈套雖好,濫用也有害
    • 拒絕溝通,你只能淪為試吃品
    • 別再斤斤計較地做人
    • 你需要的不是物質而是自由
  • 結語 做個內心強大的人
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