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  • 失去之後
  • 點閱:17
  • 作者: Claire Chien著
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:Love系列:20
  • ISBN:9789571373409
  • 格式:JPG

內容簡介
 
直視失去,與傷痛和解
重新發現愛依然存在
陪伴自己走過哀傷,找回最珍貴的生命禮物

 
懷孕五個月時失去腹中寶寶,陷入巨大悲傷的漩渦。
愈掙扎,愈瀕臨窒息。
「為什麼是我?」
「我做錯了什麼?」
失去,讓人自責、羞愧、憤怒、害怕、絕望……
傷痛卻因此成為鬆開自我綑綁與家族心結的契機。
 
作者以接納情緒的態度,試著與焦慮、哀傷和恐懼共處。
哀悼失去,表達脆弱,
反而能讓心變得柔軟、同理別人,更加活在愛與親密連結之中。
 
「清理個人的傷痛,同時也是在療癒集體的。而當社會集體觀念改變之後,個人的生活也會愈來愈好。活著的人並沒有遺忘死者,還在協助他/她們完成未竟之事;已經逝去的也在療癒著在世的人,幫助我們如何──真正活著。」


作者簡介
 
Claire Chien
 
臺灣大學工商管理學系企業管理組畢業。工作幾年後發現自己不適合高度競爭的商業環境,從此踏上了自我探索與心靈成長的漫漫長路。雖然辛苦,但沿途的風景實在太值得,決定一直待在旅程上。

 
2007年初到英國攻讀專業的心理治療與心理占星課程。
 
倫敦攝政學院Regent’s College(原隸屬於英國威爾斯大學,現已改制為倫敦攝政大學Regent’s University London)心理治療&諮商碩士學位。
 
倫敦心理諮商與心理治療教育學院(Centre for Counselling and Psychotherapy Education)學士後超人格心理學解夢文憑課程(Post Graduate Diploma in Spiritual Guidance through Transpersonal Dreamwork)。
 
倫敦心理占星學院(The Centre for Psychological Astrology)最後一班由麗茲‧格林(Liz Greene)等國際占星大師親身講授的文憑課程。
 
擁有多年一對一心理諮商、心理占星教學與命盤諮詢的經驗。目前與先生定居英國。


  • 謝詞(第3頁)
  • 推薦序 從黑暗中看見內在的光 林靜宜(第4頁)
  • 推薦序 走過失去的療癒之路 黃惠萱(第7頁)
  • 前言(第12頁)
  • 第一章:事件發生(第17頁)
    • ‧ 為什麼是我 ─ 自憐、自卑、自我懷疑(第19頁)
    • ‧ 自覺是個失敗者(第24頁)
    • ‧ 不懂安慰的人(第26頁)
    • ‧ 同情是在傷口上灑鹽(第34頁)
    • ‧ 憤怒的野獸(第39頁)
    • ‧ 憤怒的隔壁通常住著「責備」(第46頁)
  • 第二章:走過失去與哀悼(第51頁)
    • ‧ 全天下最難的事(第53頁)
    • ‧ 哀悼的方式沒有對或錯(第55頁)
    • ‧ 絕望的谷底(第62頁)
    • ‧ 沒選擇中的選擇(第71頁)
    • ‧ 再次面對恐懼(第79頁)
    • ‧ 黑暗總會過去(第87頁)
  • 第三章:失而獲得(第93頁)
    • ‧ 生命殘酷,上天慈悲(第95頁)
    • ‧ 掙扎,才能創造出新生命(第102頁)
    • ‧ 放手、放手、放手(第113頁)
    • ‧ 展現脆弱,體會親密(第124頁)
    • ‧ 破碎的心反而拼出更大的心形(第132頁)
    • ‧ 洗滌出生命中最重要的事(第138頁)
  • 第四章:家族女性的故事(第149頁)
    • ‧ 蛇髮女妖 ─ 梅杜莎的原型(第152頁)
    • ‧ 伊娜娜的地獄之旅(第168頁)
    • ‧ 重新連結內在小孩與身體(第181頁)
    • ‧ 梅杜莎故事的完結篇 ─ 女性能量的淨化 & 救贖(第198頁)
    • ‧ 男女性能量的平衡(第210頁)
  • 結語(第214頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
NT$ 210

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