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  • 快樂來自心:禪修空性、無常、愛他人,幸福美好從此源源不絕
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  • 作者: 喇嘛梭巴仁波切著 , 路承平譯
  • 出版社:橡樹林文化, 城邦文化出版 家庭傳媒城邦分公司發行
  • 出版年:2016
  • 集叢名:善知識系列:JBO0109
  • ISBN:9789865613228
  • 格式:EPUB 流式,PDF,JPG繁簡轉換

內容簡介
◆快樂不是來自外面,而必定來自你的內心!
◆你希望過甚麼樣的人生 ── 充滿問題還是充滿快樂,完全掌握在你手中。
◆一旦你的心從愛我執轉化為愛他心,你會立即體驗到真正的快樂與滿足!
 

《快樂來自心》集結了梭巴仁波切在世界各地,特別是在西方演講的內容精華。每一篇文字富含了無私的愛、關懷與智慧建言,就像是你我所遭遇人生困境的根本解答。不只如此,更是一段段令思維改變、心靈開闊的精闢之說。
 
一切有情都想要得到快樂,不想要痛苦。但問題並非來自外界,而是來自你的心。因此,本書圍繞著「心」不斷提出忠告 ── 改變自心就有機會改變一切。問題從不在外,我們以為問題主因的外在因素其實只是問題的助緣。是甚麼使得氣候、食物及一切外在因素成為疾病或短命的助緣?答案是我們自己的心,是我們自己的惡業與煩惱,尤其是愛我執(自私心)。
 
為什麼不快樂?因為愛我執!仁波切直指問題核心 ── 「認為自己比其他有情更珍貴、更重要是人生不快樂的基本原因。這使我們迷惑,導致許多有害的行為與惡業,並帶來許多問題。」
 
如何得到長久的快樂?答案是愛他心!仁波切反覆提醒我們珍視其他有情是最好的自利之道 ── 「一旦把自己奉獻給他人,認為自己的工作是把快樂帶給他人,生活會立刻生起廣大的快樂與滿足。當你以這種心態行走於世間,人生會充滿快樂。你可以滿面春風,因為你有祥和、平靜的心。你的心就不會緊張不安。當你珍惜自己時,就好像在囚禁自己,好像用鏈條綁住自己的心。一旦珍愛他人,心中的緊張不安立刻會大大釋放。當你轉變心態時,你立刻會發現快樂,結果會大大不同。」
 
本書所談的並非流於形式的佛教義理,而是仁波切已融會貫通的心靈佛法精要,透過禪修空性、無我、無常與實踐愛他心等等在生活中可實用的修心方式,協助您轉化心念、打開智慧,從而體驗真正長久的快樂。
 
名人推薦
 
本書作者是一位大修行者,把自己多年修學佛法的實踐經驗,用極其生動的語言善巧的描述了如何改變內心,使得心的境界得以昇華,並得到快樂和究竟的快樂。本書有助於大眾對如何生起出離心、菩提心打下堅實的基礎。——四川昭覺寺 方丈演法上師
 
無疑地,接觸這本書及梭巴仁波切所有言教的人是有福的、幸運的,仁波切將以無比大願、無比悲心攝受引領加持你,令你迅速斷離苦及迷惑,直到最終成就最上安樂的佛果。——安徽 地秋比丘
 
這本絕妙佳作為大家提供了睿智與實用的指導方法,這些方法今天就可以用來開啟你的自然潛力,從而使自己過上更有意義、更加寧靜的生活。你可能找不到比本 書作者更具技巧、經驗和智慧的嚮導來指導你獲得以上的效益。作者梭巴仁波切上師不僅自己掌握了書中的教授,而且用畢生精力向全世界的人們傳授著這些方法。——美國執業臨床心理學家 羅恩‧拉納(Lorne Ladner)
 
偶然在網上聽到王菲的和梭巴仁波切錄製的一張佛教專輯《悲智雙運》,聽到梭巴仁波切的經文誦讀就感到就很歡喜。這次看到《快樂來自心》順手翻到〈選擇頻道〉那一章,看完後不知不覺放下了這兩個月一直打不開一心結。 這書精短易讀,直指人心,非常受用。——香港讀者  陳力醫師


作者簡介
 
喇嘛梭巴仁波切
 
945年出生於尼泊爾。1956年至1959年期間在西藏學習,接著逃離中國的壓迫,在印度繼續學習和修行。他在印度遇到耶喜喇嘛(Lama Yeshe,1935-1984)。1969年,兩位喇嘛開始在尼泊爾柯槃寺弘法,1974年起在世界各地弘法。1975年,他們成立了護持大乘法脈聯合會(FPMT)佛教團體。耶喜喇嘛在1984年圓寂後,仁波切承繼了FPMT的精神導師,在其無比的領導下,FPMT持續蓬勃發展,目前全球40個國家約有160間佛法中心、各項計畫以及服務,包括佛法中心、閉關中心、臨終關懷中心、醫療中心、圓滿教育、翻譯人才培訓課程、出版社、寺院等。

 
仁波切已出版中文書籍包括《生活中的智慧能量》(Wisdom Energy,與耶喜喇嘛合著)、《滿足之門》(The Door to Satisfaction)、《轉念:大乘轉苦為樂的法門》(Transforming Problems into Happiness)、《愛:最究竟的康復》(Ultimate Healing)、《快樂的秘訣》(How to be Happy)、《師心佛心》(Heart of the Path)、《親愛的喇嘛梭巴:轉困境為安樂Q&A》(Dear Lama Zopa: Radical Solutions for Transforming Problems into Happiness)、《為什麼要在乎?:斷除世間八法的修心奧祕》(How to Practice Dharma: Teachings on the Eight Worldly Dharmas)等。
 
相關著作
《親愛的喇嘛梭巴:轉困境為安樂Q & A》
 
譯者簡介
 
路承平
 
熱愛佛法與文字的翻譯工作者,期望藉由譯介歐美佛教出版物使佛法興盛,曾翻譯過藏傳、南傳佛教相關書籍、文章。


  • 【推薦序】 我所認識的上師梭巴仁波切——世上真的有這種人
  • 前言
    • 快樂之道
    • 禪修為什麼重要?
    • 禪修是最好的心理學
    • 修心
    • 調伏你的心
    • 快樂來自心
    • 快樂的泉源
    • 內在的開發與外在的開發
    • 心就像一個嬰兒
    • 意識的相續性
    • 心的本性
    • 佛性
    • 覺悟的本質
    • 沒有理由鬱悶
    • 心態
    • 問題的根源
    • 事情為什麼會發生?
    • 疾病的主要原因是心
    • 業的觀點
    • 業果
    • 問題的原因不在外
    • 歸咎於真正的敵人
    • 愛我執的過患
    • 你只是一個人而已
    • 愛你自己
    • 一個人的力量
    • 珍愛一位有情
    • 眾生無邊
    • 為什麼我們需要慈悲?
    • 普世的責任
    • 讓生命有意義
    • 慈悲至關重要
    • 對世界和平的真正貢獻
    • 如果缺少慈悲
    • 善心的力量
    • 創造正面的環境
    • 對敵人慈悲
    • 敵人的仁慈
    • 再接再厲
    • 捨棄欲望
    • 欲望讓人瘋狂
    • 析出表皮來思考
    • 處理記憶
    • 處理壓力
    • 作出決定
    • 將問題轉化成快樂
    • 將問題貼上標籤
    • 選擇頻道
    • 轉念之精要
    • 耗盡惡業
    • 轉化親緣關係之問題
    • 實修五力
    • 以快樂的心面對死亡
    • 取受與佈施
    • 奉獻四大給眾生
    • 根本問題
    • 禪修無常
    • 最好的保護
    • 生命的實相
    • 沒有任何事物是恆常不變的
    • 無常的本質
    • 被世界騙了
    • 無明是根源
    • 無明的本質
    • 暮色中的蛇
    • 假象
    • 消除無明
    • 空性就像原子彈
    • 事物如何存在
    • 雪梨來自心
    • 你並不是你的心
    • 從我到原子
    • 我如何存在
    • 不同的所依,不同的名言
    • 從清潔工到首相
    • 讓自己解脫
    • 日常生活中的空性
    • 持續實修
    • 以空性封印
    • 迴向
    • 版權頁
  • 【附錄】 梭巴仁波切法語集
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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