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  • <<黃帝內經>>抗衰老秘訣
  • 點閱:17
  • 作者: 張湖德主編
  • 出版社:崧博
  • 出版年:2017[民106]
  • ISBN:978-986-492-773-9 ; 986-492-773-6
  • 格式:EPUB
  • 版次:第一版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-06-01

內容簡介
 
本書以中醫名著《黃帝內經》抗衰老的基本理論為指導,結合現代生活和醫療保健實際,詳細介紹了抗衰老的相關知識和方法。包括《內經》中有關衰老進程、機制和抗衰老的論述,養生之道與抗衰老,和陰陽、調氣血、避病邪、補心腦、健脾胃、補腎、養神和飲食、運動、藥物、日常生活保健等行之有效的抗衰老方法。內容豐富,闡述簡明,方法具體實用,是指導中老年朋友抗衰防老、延年益壽的良師益友,適於中老年群體、慢性病患者和基層醫務人員閱讀參考。

  • 封面
  • 目錄
  • 版權
  • 內容提要
  • 前言
  • 一、《黃帝內經》對衰老理論的探索
  • 二、抗衰老的關鍵在於重視養生之道
  • 三、調陰陽抗衰老法
  • 四、抗老防衰在於養氣與調氣
  • 五、補髓養髓防腦衰
  • 六、抗衰老必須健脾和胃
  • 七、抗衰老的根本在於腎
  • 八、防老秘訣在於養神
  • 九、“飲食有節”是抗衰延年的重要措施
  • 十、“動則不衰”
  • 十一、抗衰老必須性和諧
  • 十二、防衰抗老宜用養顏護膚療法
紙本書 NT$ 253
單本電子書
NT$ 177

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