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  • 尋找未知的自己:心理學讓你一輩子受益
  • 點閱:26
  • 作者: 何吳明, 鄒國靜編著
  • 出版社:崧博
  • 出版年:2018[民107]
  • ISBN:978-957-735-008-4 ; 957-735-008-9
  • 格式:EPUB
  • 版次:第一版
  • 附註:題名取自版權頁
租期14天 今日租書可閱讀至2019-12-04

內容簡介
 
本書旨在實驗室和日常生活之間架起一座橋梁,用心理學的理論和研究來解釋生活,指導生活。這給年輕人的生活提供一個心理學的視角。
 
內容涉及人的自我、工作、婚戀、購物、生活方式、幸福感等。以年輕人在這些領域常遇到的問題為導向,介紹經典心理學理論和核心的概念,並注意最新的研究動向和成果,讓你成為內心強大的人。

 
本書的關鍵詞:
 
自尊、面子、自我意識、加薪、工作滿足感、高績效、周一綜合症、多愁善感、孤獨、社交恐懼、禮物、討價還價、戀愛與婚姻、博弈理論、感恩、快樂、抱怨、希望、幸福。


  • 封面
  • 前言
  • 第1章 認識自己,你是什麼人
    • 第1節 自尊,你的面子
    • 第2節 你是個獨立的人嗎
    • 第3節 內外向之辨與辯
    • 第4節 運用自己的性格優勢
    • 第5節 掌控自己,看自製力
    • 第6節 事出有因,你會推理嗎
    • 第7節 搞清楚自己相信什麼:價值觀細析
  • 第2章 “心”工作
    • 第1節 用心理學來寫一份簡歷
    • 第2節 找份好工作,要靠心理學
    • 第4節 信不信由你,工作滿足感100分
    • 第5節 什麼?心理學能提高工作效率
    • 第6節 忙裡偷閒,你會嗎
    • 第8節 怎麼辦?電子郵件有心理問題了
    • 第9節 高獎金=高績效?心理學說不
    • 第10節 週一綜合征?這都不叫事兒
  • 第3章 大千世界——社會
    • 第1節 “人間”冷暖你自知
    • 第2節 回憶,可以抵抗孤獨
    • 第3節 一個自我肯定的訓練
    • 第4節 你有社交恐懼嗎
    • 第5節 與陌生人談話的樂趣
    • 第7節 通過自我暴露,贏得朋友
    • 第8節 禮物與人際關係的秘密
    • 第9節 男與女:誰更合作
    • 第10節 應該把自己的目標告訴別人嗎
    • 第11節 人群和偶像對個人的影響
  • 第4章 商場博弈
    • 第1節 菜單裡的秘密
    • 第2節 “商品售罄”是怎樣的一種技巧
    • 第3節 討價還價的樂趣
    • 第4節 博弈遊戲
    • 第5節 聲音影響你的購買決定
    • 第6節 順序偏好效應
    • 第7節 網購是如何黏住你的
    • 第8節 貨比三家的危險
    • 第9節 積體驗>囤物品
  • 第5章 你的戀愛與婚姻,還好嗎?
    • 第12節 愛情結晶的煩惱:小孩影響了婚姻
    • 第1節 你的男女關係是什麼style
    • 第2節 是啥讓男女輕易墜入愛河
    • 第4節 網上約會的2個虛無
    • 第5節 關於愛情,年輕人必須知道的3件事
    • 第6節 分手後,還能成為朋友麼
    • 第7節 擇偶:其實不在於你選擇了什麼
    • 第8節 別讓你的伴侶太支持你
    • 第9節 小別勝新婚?這可不一定
    • 第10節 完好婚姻要避免的3件事
    • 第11節 新婚,從4點來看婚姻持久度
  • 第6章 你想要什麼Style的生活?
    • 第1節 過簡單生活,學會清理
    • 第2節 你無聊嗎,3招來應對
    • 第3節 別讓佔有成為累贅
    • 第4節 儒家式快樂生活的3個理念
    • 第5節 樂觀、挖掘潛能,讓生活更有趣
    • 第6節 “律”化生活
    • 第7節 給你的心曬曬太陽
    • 第8節 感恩讓人更幸福
    • 第9節 運動,會甩開你一切的煩惱
    • 第10節 簡單的冥想,不簡單的效果
  • 第7章 你幸福了嗎?
    • 第1節 怎麼“給”出你的幸福
    • 第2節 快樂是種傳染病
    • 第3節 鬱悶了?心理學支招讓你變快樂
    • 第4節 有時候放棄希望,就能幸福
    • 第5節 擁有的,和想要的幸福
    • 第6節 喜歡與想要大不同
    • 第7節 把不愉快的關起來
    • 第8節 莫抱怨,快樂地工作你會更快樂
    • 第9節 小歡樂勝於大幸福
    • 第10節 越幸福,越孤獨
  • 版權頁
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