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大師輕鬆讀 2007/09/13 [第245期]:10招克服惱人的拖延

  • 點閱:262
  • 作者:
  • 出版年:2007.09
  • 出版社: 輕鬆讀文化
  • 格式:PDF,EPUB
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:120 元
  • 電子書價:90 元 (點)

  • 租書價:15點
  • 租期7天,今日租書可閱讀至2019-07-03
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除了迫在眉睫的緊急狀況,我們有哪件事不是能拖就拖?面對壓力、害怕失敗,甚至力求完美,都讓我們選擇推拖拉。拖延是危害生產力、破壞創造力最可怕的隱形殺手!現在,該是我們選擇養成新工作習慣——「即知即行」的時刻。迅速打破「愈拖延愈痛苦、愈痛苦愈拖延」的惡性循環。
 
本期目錄:
 
策略工具1:心理安全網
策略工具2:正面的自我對話
策略工具3:拖延的徵兆
策略工具4:無牽掛的閒暇時間
策略工具5:立體思考和反向行事曆
策略工具6:憂慮
策略工具7:「留白時間表」
策略工具8:實際目標
策略工具9:入神狀態
策略工具10:挫折

  • 主題看板(第4頁)
  • 5分鐘摘要(第9頁)
  • 策略工具1心理安全網(第11頁)
  • 策略工具2正面的自我對話(第15頁)
  • 策略工具3拖延的徵兆(第21頁)
  • 策略工具4無所牽掛的閒暇時間(第25頁)
  • 策略工具5立體思考和反向行事曆(第29頁)
  • 策略工具6憂慮(第33頁)
  • 策略工具7「留白時間表」(第37頁)
  • 策略工具8實際目標(第41頁)
  • 策略工具9入神狀態(第45頁)
  • 策略工具10挫折(第49頁)
  • 在地方法──閱讀《大師輕鬆讀》的方法——我的知識會無性生殖(第52頁)
  • 9月逛書市── 上班族利用週六改變自己的未來(第55頁)
  • 大師預告(第60頁)
  • 大師客服(第B頁)

雜誌簡介

創立於2003年的大師輕鬆讀,原本屬於商業周刊旗下刊物,每週由國外專家評選一本時下暢銷財經管理專書,濃縮萃取精華,由台灣專家編輯群進行輕量化編輯,以中英對照週刊型式出版。出版之後一直深受中高階經營管理人喜愛,並列為提升個人競爭力的秘密武器。