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  • 毒奶粉危機手冊:陳艾妮幸福101健康管理手冊
  • 點閱:673
  • 作者: 陳艾妮作
  • 出版社:幸福101
  • 出版年:2008[民97]
  • ISBN:9789868475038
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-10-04

毒奶粉的風暴,提醒了大家無形的食品毒物問題,但是,蛋白精的問題只是冰山之一角。

由大家最關心的減肥問題開始,以具體健康行動為最終目標。本手冊提出了許多減肥瘦身產業沒有告訴你的事,也具體地列出你每天都應該要做到的事。

  • 目錄(第C頁)
    • [ 自序】成謝「毒奶粉 事件/陳艾妮(第3頁)
    • [ 目次](第4頁)
    • PART1 身材走樣,人生就走樣!告別肥胖文明病(第7頁)
    • PART2 YOU ARE WHAT YOU EAT!你吃什麼, 你就是什麼!(第14頁)
    • PART3 YOU ARE WHAT 你排不出來的!(第20頁)
    • PART4 你排不掉的:不適當的一天三餐讓你胖,豐盛早餐讓你肥!(第25頁)
    • PART5 你排不掉的水質污染:千山萬水尋好水(第30頁)
    • PART6 你排不掉的環墳問題:房屋健診(第32頁)
    • PART7 你排不掉的:外食守則(第32頁)
    • PART8 知識不是力量,行動才是力量!(第33頁)
    • 【附錄】「陳艾妮健康管理系統」(第67頁)
紙本書 NT$ 199
單本電子書
NT$ 140

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