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光量健康世界 [第40期] [2017 Winter]:素食者 如何健康吃
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- 並列題名:Healthy living for a healthier lifestyle
- 作者: 光量健康世界編輯部部編輯
- 出版社:光量生技股份有限公司
- 出版年:2017.11-2018.01
- 格式:PDF
本期內容簡介
生活保健
腸道健康 有助減重
3 種食材 暖身同時瘦身
肌膚健康透亮 關鍵營養素
眼睛初老別讓老花眼纏上你
預防糖尿病 穩定血糖3 元素
搶救金魚腦 6 種食物提升記憶力
貧血不輕忽 補血5 大營養素
保養美學
抗皺不能等 減緩皺紋4 大招
保養7NG 冬天肌膚乾燥Bye-Bye
認識基礎保養3 大劑型
正確去角質 肌膚柔嫩透亮
飲食不均衡 小心隱性飢餓
蔬食者如何選擇「對」的食物
蔬食對健康的好處
眼睛初老別讓老花眼纏上你
預防糖尿病 穩定血糖3 元素
搶救金魚腦 6 種食物提升記憶力
貧血不輕忽 補血5 大營養素
保養美學
抗皺不能等 減緩皺紋4 大招
保養7NG 冬天肌膚乾燥Bye-Bye
認識基礎保養3 大劑型
正確去角質 肌膚柔嫩透亮
飲食不均衡 小心隱性飢餓
蔬食者如何選擇「對」的食物
蔬食對健康的好處
- 發行人推薦 Publisher’s recommendation 快樂是可以練習的(第i頁)
- 健康&美麗 Health & Beauty(第2頁)
- 生活保健(第2頁)
- 保養美學(第24頁)
- 素食者 如何健康吃 吃對的食物 比吃好的食物更健康 特別企劃(第18頁)
- 飲食不均衡 小心隱性飢餓(第18頁)
- 蔬食者如何選擇「對」的食物(第20頁)
- 蔬食對健康的好處(第22頁)
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