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為什麼我出門買牛奶, 卻騎了一輛腳踏車回家?:用心理學、行為科學教你不猶豫、不後悔, 一出手就是正確決定
- 點閱:182
- 譯自:Warum ich losging, um Milch zu kaufen, und mit einem Fahrrad nach Hause kam:Was wirklich hinter unseren Entscheidungen steckt
- 作者: 麥由亨(Jochen Mai)著 , 黃慧珍譯
- 出版社:商周出版 家庭傳媒城邦分公司發行 聯合發行經銷
- 出版年:2017[民106]
- ISBN:978-986-477-326-8 ; 986-477-326-7
- 格式:EPUB,PDF
- 版次:初版
- 附註:著者改譯馬伊
★不知道要選哪本書嗎?就選這本吧!
◎花半小時還無法決定挑哪家餐廳吃飯
◎剛買了新衣服,隔天就後悔覺得難看
◎想找居家淑女相親,卻跟火辣美女約會
你也有這些問題嗎?告訴你,三心二意跟事後反悔其實是人類天性,並不是你的錯!
為什麼做個決定會這麼難?該怎麼做才能克服我們的選擇困難症?為什麼女人做的決定和男人不一樣?
答案就在「行為科學」,用它來解開「決策」背後的思維祕密,就能讓你做出快、狠、準的好決定!
★做不出決定?用這些方法就成了!
網路上搜得到許多決策技巧──偏偏數量多到我們又難以決定要選擇哪種技巧,這真是超級矛盾啦!
本書教你最簡單、最經典的決策技巧,其中有幾個無疑可能成為您偏好使用的決策技巧,另外幾個則可能成為您的靈感來源,幫您從中發展出自己的決策方式!
包括:贊成/反對清單、富蘭克林清單、決策樹、決策心智圖、決策矩陣、考慮所有因素法、考慮最佳因素法、切片法……等等。
★有時間壓力?這樣做逼出抉擇!
如果真的必須現在、這裡、馬上就做出決定,沒時間給我們畫圖列表,本書還有五項有科學根據的經驗法則,教你怎麼選才對!
包括:維持第一次評估、選擇熟悉的選項、選擇最多人認同的選項、跟從大眾的意見、追隨成功經驗。
★理不清頭緒沒靈感?這些怪招真的有效!
某項問卷調查中,超過十分之一的受訪者表示「想出最好點子的經驗是在馬桶上」。
還有一項研究顯示,高達百分之七十二的人是在淋浴下或浴缸中想到他們最好的點子。
書中還有更多奇特的決策靈感發掘技巧等你來探索!
★不曉得自己真正想要什麼?快來做心理測驗小遊戲!
你是完美主義者還是知足型的決策者?
當你在做決定,你考慮的優先順序是家人、朋友、工作或自己?
買東西的時候,你是只重視價錢的顧客嗎?
簡單做個小遊戲,就能更了解自己是哪種人,幫助你更快做出好決策!
本書作者麥由亨在書中探討了大大小小和決定相關的主題,除了關於決定背後的專業知識,還有各式各樣的自我測試遊戲。
你只要利用一點時間,便可輕鬆知悉一些決定背後的小故事、獲取十分有助益的方法,讓你更輕鬆地做決定!
【本書特色】
1. 日常生活完全派得上用場的決策實例,從購物、談戀愛、職場、家庭都適用!
2. 無痛學習心理學、行為科學對我們的影響,輕鬆逗趣一路笑到底
3. 實用心理測驗小遊戲,更加理解自己的決策邏輯。
- Chapter 01 救命啊!我做不了決定! 決斷為何如此困難(第12頁)
- Chapter 02 吃麵還是吃飯? 我今天懶得做決定……(第29頁)
- Chapter 03 您還在「賭博」嗎? 或者已經在做「選擇」了? 什麼是「決定」?(第43頁)
- Chapter 04 可以再多點選擇嗎? 我們需要的選項其實比我們以為的還要少(第55頁)
- Chapter 05 現在不想做決定,晚點再說! 等待,也是一種選擇(第63頁)
- Chapter 06 讓所有事情自動完成 不知不覺中將決定權分派出去(第80頁)
- Chapter 07 這不是問題地帶, 而是人類的第二個大腦 是頭腦在思考,還是肚子在思考?(第92頁)
- Chapter 08 現在不決定,要等到哪時 是短期決策好,還是長期決策好?(第116頁)
- Chapter 09 決策技巧:令人苦惱的選擇 想要,就找得到方法(第143頁)
- Chapter 10 是、不是、或許吧 緊急需要做出決策時的建議(第166頁)
- Chapter 11 現在這不是我當初想要的了! 為何我們在做出決定後感到後悔(第179頁)
- Chapter 12 請沿這邊走 您知道自己的目標嗎?(第186頁)
- Chapter 13 思考像搜尋引擎一樣,只是更厲害 我們的決定一點也不客觀(第206頁)
- Chapter 14 買我!買我!買我! 購物時的決策(第237頁)
- Chapter 15 熱戀讓人昏了頭 以「愛」做決定(第279頁)
- Chapter 16 工作來自選擇,不是嗎? 工作上的決策(第291頁)
- Chapter 17 抱歉,我別無選擇! 我們為何會辯護自己做出的決定(第308頁)
- Chapter 18 目標達成──確認! 到底有沒有辦法做出成功的決定?(第320頁)
- 後記(第338頁)
- 參考書目(第340頁)
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