梁浩榮醫師
 
香港浸會大學中醫藥學院一級講師、香港註冊中醫、中國執業醫師。
 
畢業於廣州中醫藥大學，從事中西醫臨床、研究與教學工作二十多年。曾任職於廣東省中醫院珠海醫院內科、急症室及重症監護室，擅長以中醫藥治療甲狀腺病、婦科病、中風及糖尿病。發表專業學術論文二十餘篇，主持及參與多項醫學研究課題。

• 推薦序 杜淑貞（汀姐）(第8頁)
• 推薦序 黃榮俊(第9頁)
• 自序(第10頁)
• 第一章 活血 補腦抗敏(第13頁)
  • 1.1 補腦 核桃．花生(第14頁)
  • 1.2 活血 田七茶(第18頁)
  • 1.3 行氣 生薑．北芪(第22頁)
  • 1.4 驅風 天麻魚頭湯(第26頁)
  • 1.5 抗敏 五味子藥蛋(第30頁)
  • 1.6 抗衰 枸杞子．紅棗(第34頁)
  • 1.7 通絡 三寶湯(第38頁)
• 第二章 固本 調好甲狀腺(第45頁)
  • 2.1 益氣 猴頭菇湯(第46頁)
  • 2.2 降火 夏枯草茶(第50頁)
  • 2.3 安神 西洋菜．蓮芯(第54頁)
  • 2.4 養陰 枸杞葉．麥冬(第58頁)
  • 2.5 補身 花膠．紅棗(第62頁)
  • 2.6 溫陽 四茶方(第66頁)
第三章 清心潤肺 好情緒(第73頁)
• 3.1 護心 豬心．山楂(第74頁)
• 3.2 化痰 豬肺．雪梨(第78頁)
• 3.3 潤喉 鹹竹蜂．柑桔(第82頁)
• 3.4 止咳 木蝴蝶茶(第86頁)
• 3.5 清心 雪梨冰糖水(第90頁)
• 3.6 散熱 雙瓜．三葉(第94頁)
• 3.7 安眠 酸棗仁湯(第100頁)
• 3.8 疏肝 陳皮玫瑰茶(第104頁)
• 3.9 補氣 紅參片水(第108頁)
第四章 調腸胃 助排毒(第113頁)
• 4.1 除口氣 金蓮花．羅漢果(第114頁)
• 4.2 消痱滋 淡竹葉茶(第118頁)
• 4.3 降三高 竹茹茶(第123頁)
• 4.4 益胃 沙參麥冬茶(第126頁)
• 4.5 滑腸 燉香蕉雪耳(第130頁)
• 4.6 排毒 馬齒莧湯(第134頁)
• 4.7 消滯 布渣葉茶(第137頁)
• 4.8 祛濕 生地茅根茶(第140頁)
• 4.9 治痔 槐花蜂蜜水(第144頁)
第五章 補血 養顏(第149頁)
• 5.1 調經 紅參．白茅根(第150頁)
• 5.2 補血 山萸肉．鹿茸(第154頁)
• 5.3 滋陰 黑豆烏雞湯(第158頁)
• 5.4 補腎 益智仁茶(第162頁)
• 5.5 潤燥 無花果湯(第165頁)
• 5.6 養顏 阿膠．玫瑰花(第168頁)
第六章 養正氣 抑腫瘤(第173頁)
• 6.1 防癌 姬松茸湯(第174頁)
• 6.2 生津 烏梅．百合(第177頁)
• 6.3 散結 海帶湯(第181頁)
• 6.4 正氣 冬蟲草湯(第184頁)
• 6.5 護肝 靈芝湯(第187頁)