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  • 勇敢做自己
  • 點閱:995
  • 作者: 伍詠光著
  • 出版社:突破出版社
  • 出版年:2016[民105]
  • ISBN:9789888246977
  • 格式:EPUB 流式,PDF,JPG
  • 附註:2016年8月初版2刷 版權頁英文題名: Authentic self
租期14天 今日租書可閱讀至2022-08-29

內容簡介 :
本書以「做自己」為主題,引用心理學祖師之一阿德勒的學說,並其他心理和輔導學說,輔以輔導個案和真人故事,探索為何人無法真誠活出真我,鼓勵讀者以勇氣與自己、他人和上帝結連,活得坦然自在。 人由於不接受自己的原樣,以自卑自大為掩飾,悲觀看過去,活在他人的想法下,結果無法活出自己真實的性情和想法,無法照個人價值觀去活,無法傳遞自己心意,追尋個人夢想,無法坦誠面對自己;作者邀請讀者拿出勇氣,接納自己、與人連結和與神連結,成為真誠自然的自己,活得自由自在。

  • 袁天佑序(第6頁)
  • 自序(第9頁)
  • 導言:做自己,有錯嗎?(第14頁)
  • 01 鼓舞勇氣的阿德勒(第23頁)
  • 02 無法做自己,因為「我」(第31頁)
    • 自卑,對自己的無情否定(第32頁)
    • 自大,掩飾真實的我(第50頁)
  • 03 無法擺脫別人,不能做自己(第65頁)
    • 消極悲觀,總認為不可能(第66頁)
    • 太在乎別人眼光(第79頁)
    • 比較,只跟着別人跑(第102頁)
    • 妒忌,看自己不順眼(第116頁)
  • 04 阿德勒的社羣意識(第137頁)
  • 05 做自己,請鼓起勇氣(第145頁)
    • 發現自己的勇氣(第146頁)
    • 面對過去挫敗的勇氣(第165頁)
    • 敢於迎向未來(第189頁)
  • 06 在關係中也要勇氣(第205頁)
    • 別人是別人,我是我(第206頁)
    • 與人連結的勇氣(第225頁)
  • 07 勇氣的源頭(第255頁)
    • 被神完全接納(第256頁)
    • 活出真我(第273頁)
  • 結語:朋友,勇敢走一趟吧!(第288頁)
  • 參考書目(第294頁)
紙本書 NT$ 380
單本電子書
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