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本期內容簡介

血管力 免疫力 腸胃力 記憶力 大崩壞

 
小貧血大危機
 
˙長期貧血 原來是癌症上身
˙有沒有貧血? 1分鐘自我檢查法

˙大補鐵 搭「它」最有效
˙高鐵食物排行榜
 
女神們搶救貧血
 
李維維 肌腺症引發貧血 這樣保養不虛了
何蓓蓓 家族遺傳貧血 2招有效抗戰
成語蕎 持續運動 不讓自己變虛弱


雜誌簡介
 
《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • IN EVERY ISSUE(第10頁)
    • 編者的話 貧血,真的不是小毛病(第10頁)
    • 一招一式 舒緩背部僵硬 與虎背熊腰說BYE BYE(第12頁)
    • 歷史上的今天 世界視覺日(第13頁)
    • 聚焦全球 預防流產、胎兒缺陷 關鍵在維生素B3(第14頁)
    • 醫訊快遞 暖化危機 全球將有1.5億人蛋白質不足(第16頁)
    • 電視精選 看診時,這些話一定要跟醫師說(第118頁)
    • 新書分享 面對毒蛋風暴,如何趨吉避凶?(第126頁)
  • COVER STORY 封面故事(第18頁)
    • 小貧血大危機(第18頁)
    • 貧血威力大 讓體內「4大力」崩壞(第20頁)
    • 長期貧血 原來是癌症上身(第24頁)
    • 治貧血 中西醫各有良招(第28頁)
    • 多補鐵就好? 小心亂補會出事(第32頁)
    • 「凍齡女神」李維維 肌腺症引發貧血 這樣保養不虛了(第36頁)
    • 「本土劇女神」何蓓蓓 家族遺傳貧血 2招有效抗戰(第38頁)
    • 「宅男女神」成語蕎 持續運動 不讓自己變虛弱(第42頁)
  • FOOD& NUTRITION 食在營養(第46頁)
    • 蘋果 抗癌第一名(第46頁)
    • 低脂飲食較健康? 恐怕是場騙局(第50頁)
    • 小菜出人頭地! 豆子發芽後更營養?(第53頁)
  • SPECIAL REPORT 特別企畫(第56頁)
    • 核污染威脅 怎麼吃才能抗輻射?(第56頁)
    • 手術機器人大解碼 要動刀,找「達文西」更好?(第62頁)
  • HEALTH& MEDICAL 醫療熱議(第70頁)
    • 輕熟女警戒! 看不見的「鬆鬆危機」(第70頁)
    • 一動就痛! 骨刺發作如何緩解?(第75頁)
    • 3D列印 讓器捐者沒「缺」憾(第78頁)
    • 流感疫苗開打 今年預測這4型 熟齡族別忘接種(第82頁)
    • 咳嗽季來了!「按、食」服用成功止咳(第86頁)
    • 慶生蛋糕吹蠟燭 小心吃下14倍細菌(第90頁)
  • COLUMN 名家專欄(第92頁)
    • 陳瑩山 小心這個顏色!黃斑部的「憂鬱殺手」(第92頁)
    • 蘇上豪 「食毒小隊」救美國食安(第94頁)
    • 白明奇 藍董的媳婦(第96頁)
    • 鄭凱云 放慢腳步,等等孩子(第102頁)
    • 羅月兒 「人脈」帶來新點子(第104頁)
  • PARENTING& GENERATION 親子世代 另一半是控制狂怎麼辦?(第98頁)
  • BEAUTY& BODY 美容美體(第108頁)
    • HOLD住完美體態 這6條線別放過!(第108頁)
    • 生理期變「肖查某」專家教你甩「經前不悅」(第114頁)
  • HEALTH MYTH 網路謠言 蒜頭蒸飯能治痛風?(第116頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
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