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簡單‧輕鬆‧養生
中藥治療分享
《頭條日報》專欄作家─小董博士, 多年來精研中醫古方，懸壺濟世。
繼推出《輕鬆養生》後, 反應熱烈！全新一輯 《輕鬆養生2》, 重新輯錄了自小董醫師於《頭條日報》的同名專欄文章，精選多個大眾關心的健康問題，涵蓋八大都市常見疾病，助你輕鬆養生，防患未然。
- 養生保健食療篇(第14頁)
- 「阿膠珠」的故事(第16頁)
- 開心湯水「食好 DD」(第20頁)
- 原始森林中的黃金(第23頁)
- 捱壞的會計師(第26頁)
- 悶熱頭暈(第29頁)
- 止咳化痰甜品(第32頁)
- 濃縮中藥(第35頁)
- 補水自救面膜(第38頁)
- 「濕熱」與「寒濕」(第41頁)
- 藜麥(第44頁)
- 男士不孕症(第47頁)
- 二十四節氣養生法(第49頁)
- 不通則痛(第52頁)
- 新年好！好健康！好幸福！(第54頁)
- 水果性味(第57頁)
- 揀靚「玉竹」(第59頁)
- 柏金遜症膳食(第62頁)
- 燉湯熬湯有分別(第64頁)
- 青海十寶(第66頁)
- 都市人的胃病(第68頁)
- 菇菌養殖(第71頁)
- 吃得聰明(第74頁)
- 「長生不老湯」秘密(第77頁)
- 人參要懂得吃(第79頁)
- 補氣之王 ── 北芪(第82頁)
- 珍菌菇類防癌(第84頁)
- 六色靈芝(第86頁)
- 赤芝(第89頁)
- 解救久咳(第92頁)
- 百合(第94頁)
- 貝塞特氏症候群(第96頁)
- 及早發現腎衰竭(第99頁)
- 生活篇(第102頁)
- 勿諱疾忌醫(第104頁)
- 高原反應(第106頁)
- 甲醛中毒(第109頁)
- 幸福(第112頁)
- 小腿長蚯蚓般血管(第114頁)
- 藥材擺位揭秘(第117頁)
- 三藩市獲贈神丹(第120頁)
- 自主神經失調(第122頁)
- 甚麼是白血病(第124頁)
- 心房顫動(第126頁)
- 主婦手(第128頁)
- 寧心安神方劑(第130頁)
- 生髮食療(第133頁)
- 中西藥同服要小心(第136頁)
- 預防肝硬化(第138頁)
- 中藥漱口防「牙周病」(第141頁)
- 聞「蚊」喪膽(第144頁)
- 多重人格分裂(第147頁)
- 腦瘤(第150頁)
- 蛇王(第152頁)
- 罕有珍貴的「蜘蛛膠」(第154頁)
- 被誤會的情緒病(第156頁)
- 令人感動的讀者(第159頁)
- 海產割傷造成細菌感染(第162頁)
- 「神仙藥水」工作坊(第164頁)
- 誤用「補品」(第166頁)
- 「陰暑」「陽暑」(第169頁)
- 應付大汗(第172頁)
- 中藥控制愛滋病(第174頁)
- 中藥治 ADHD(第176頁)
- 頭癬(第179頁)
- 儲存參茸海味小貼士(第182頁)
- 女士篇(第184頁)
- 清胎毒(第186頁)
- 與癌魔搏鬥(第188頁)
- 古方減乳房脹痛(第191頁)
- 年長婦女「帶下病」(第194頁)
- 防私處發炎(第196頁)
- 經前緊張綜合症(第198頁)
- 認識排卵期(第201頁)
- 陰部痕癢 ── 「芝麻油薄荷水」(第203頁)
- 你的子宮健康嗎？(第205頁)
- 火毒之症(第208頁)
- 五官篇(第210頁)
- 中醫角度看近視(第212頁)
- 耳聾(第215頁)
- 自製「三黃膏」(第217頁)
- 對付老花眼(第220頁)
- 病態「精靈」訓練員(第223頁)
- 喉嚨痛(第225頁)
- 耳鳴勿輕心(第227頁)
- 骨關節篇(第230頁)
- 下半身不是自己的(第232頁)
- 自泡跌打酒派用場(第234頁)
- 強直性脊柱炎(第236頁)
- 皮膚篇(第240頁)
- 自家調配濕疹膏(第242頁)
- 生殖器「疣」(第244頁)
- 過敏三聯症(第247頁)
- 人間有愛(第249頁)
- 「蟹足腫」Ⅰ(第252頁)
- 「蟹足腫」Ⅱ(第254頁)
- 忽冷忽熱後的皮膚過敏(第256頁)
- 小兒篇(第260頁)
- 舞蹈病(第262頁)
- 進補過度(第264頁)
- 「尿牀」背後(第267頁)
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