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  • 輕鬆養生. 2
  • 點閱:54
  • 作者: 小董著
  • 出版社:星島
  • 出版年:2017[民106]
  • 集叢名:健康寶庫
  • ISBN:9789623483858
  • 格式:PDF
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簡單‧輕鬆‧養生
中藥治療分享
 
《頭條日報》專欄作家─小董博士, 多年來精研中醫古方,懸壺濟世。
 

繼推出《輕鬆養生》後, 反應熱烈!全新一輯 《輕鬆養生2》, 重新輯錄了自小董醫師於《頭條日報》的同名專欄文章,精選多個大眾關心的健康問題,涵蓋八大都市常見疾病,助你輕鬆養生,防患未然。


  • 養生保健食療篇(第14頁)
    • 「阿膠珠」的故事(第16頁)
    • 開心湯水「食好 DD」(第20頁)
    • 原始森林中的黃金(第23頁)
    • 捱壞的會計師(第26頁)
    • 悶熱頭暈(第29頁)
    • 止咳化痰甜品(第32頁)
    • 濃縮中藥(第35頁)
    • 補水自救面膜(第38頁)
    • 「濕熱」與「寒濕」(第41頁)
    • 藜麥(第44頁)
    • 男士不孕症(第47頁)
    • 二十四節氣養生法(第49頁)
    • 不通則痛(第52頁)
    • 新年好!好健康!好幸福!(第54頁)
    • 水果性味(第57頁)
    • 揀靚「玉竹」(第59頁)
    • 柏金遜症膳食(第62頁)
    • 燉湯熬湯有分別(第64頁)
    • 青海十寶(第66頁)
    • 都市人的胃病(第68頁)
    • 菇菌養殖(第71頁)
    • 吃得聰明(第74頁)
    • 「長生不老湯」秘密(第77頁)
    • 人參要懂得吃(第79頁)
    • 補氣之王 ── 北芪(第82頁)
    • 珍菌菇類防癌(第84頁)
    • 六色靈芝(第86頁)
    • 赤芝(第89頁)
    • 解救久咳(第92頁)
    • 百合(第94頁)
    • 貝塞特氏症候群(第96頁)
    • 及早發現腎衰竭(第99頁)
  • 生活篇(第102頁)
    • 勿諱疾忌醫(第104頁)
    • 高原反應(第106頁)
    • 甲醛中毒(第109頁)
    • 幸福(第112頁)
    • 小腿長蚯蚓般血管(第114頁)
    • 藥材擺位揭秘(第117頁)
    • 三藩市獲贈神丹(第120頁)
    • 自主神經失調(第122頁)
    • 甚麼是白血病(第124頁)
    • 心房顫動(第126頁)
    • 主婦手(第128頁)
    • 寧心安神方劑(第130頁)
    • 生髮食療(第133頁)
    • 中西藥同服要小心(第136頁)
    • 預防肝硬化(第138頁)
    • 中藥漱口防「牙周病」(第141頁)
    • 聞「蚊」喪膽(第144頁)
    • 多重人格分裂(第147頁)
    • 腦瘤(第150頁)
    • 蛇王(第152頁)
    • 罕有珍貴的「蜘蛛膠」(第154頁)
    • 被誤會的情緒病(第156頁)
    • 令人感動的讀者(第159頁)
    • 海產割傷造成細菌感染(第162頁)
    • 「神仙藥水」工作坊(第164頁)
    • 誤用「補品」(第166頁)
    • 「陰暑」「陽暑」(第169頁)
    • 應付大汗(第172頁)
    • 中藥控制愛滋病(第174頁)
    • 中藥治 ADHD(第176頁)
    • 頭癬(第179頁)
    • 儲存參茸海味小貼士(第182頁)
  • 女士篇(第184頁)
    • 清胎毒(第186頁)
    • 與癌魔搏鬥(第188頁)
    • 古方減乳房脹痛(第191頁)
    • 年長婦女「帶下病」(第194頁)
    • 防私處發炎(第196頁)
    • 經前緊張綜合症(第198頁)
    • 認識排卵期(第201頁)
    • 陰部痕癢 ── 「芝麻油薄荷水」(第203頁)
    • 你的子宮健康嗎?(第205頁)
    • 火毒之症(第208頁)
  • 五官篇(第210頁)
    • 中醫角度看近視(第212頁)
    • 耳聾(第215頁)
    • 自製「三黃膏」(第217頁)
    • 對付老花眼(第220頁)
    • 病態「精靈」訓練員(第223頁)
    • 喉嚨痛(第225頁)
    • 耳鳴勿輕心(第227頁)
  • 骨關節篇(第230頁)
    • 下半身不是自己的(第232頁)
    • 自泡跌打酒派用場(第234頁)
    • 強直性脊柱炎(第236頁)
  • 皮膚篇(第240頁)
    • 自家調配濕疹膏(第242頁)
    • 生殖器「疣」(第244頁)
    • 過敏三聯症(第247頁)
    • 人間有愛(第249頁)
    • 「蟹足腫」Ⅰ(第252頁)
    • 「蟹足腫」Ⅱ(第254頁)
    • 忽冷忽熱後的皮膚過敏(第256頁)
  • 小兒篇(第260頁)
    • 舞蹈病(第262頁)
    • 進補過度(第264頁)
    • 「尿牀」背後(第267頁)
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