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女性休閒
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- 作者： 李素馨, 張伯茹, 薛景慈編著
- 出版社：國立空中大學
- 出版年：2017
- 集叢名：生活科學系叢書
- ISBN：9789860528824
- 格式：PDF,JPG
- 頁數：278
- 附註：國立空中大學用書 2024年8月初版4刷
隨著社會經濟發展，週休二日和一例一休定案，不僅國民休閒時間增加，休閒活動也蓬勃發展，市面上有關休閒的出版品浩如煙海，顯示休閒觀念已潛移默化融入我們的生活中；然而這些出版品中，有關女性休閒的專書卻寥若晨星。雖然休閒對現代人已是日常生活中的一部分，但對於部分女性而言，卻仍是一種奢望，傳統社會「男主外，女主內」的觀念，及女性個人價值觀「女性體能不比男性、我天生體弱多病」等想法，在在都影響女性參與休閒活動的意願。且女性結婚生子後，休閒活動的選擇考量都以家庭為重，甚至是沒有休閒。而至中老年後，可能因缺乏休閒習慣、健康因素，仍無法享受休閒的快樂。
休閒對人類的意義，不止是生活的一部分，更在精神層面上扮演重要的角色，古典休閒學派甚至認為休閒是文化的基礎，沒有休閒就沒有文化，而學習休閒、參與休閒，可以使自己更快樂。本書的目的是在鼓勵女性，不管任何年齡、任何社經地位、已婚或未婚都要追求自己的休閒活動。在這忙碌的現代社會中，讓自己能夠適當的放鬆。女人要愛自己，散發出來的自信不僅讓自己更有魅力，同時也會感染週邊的人。
本書的章節編排，希望以淺顯易懂的方式介紹休閒與性別，從性別與休閒、女性休閒史、休閒對女性的意義、休閒與健康、女性休閒阻礙、不同生命週期的休閒活動，及各種休閒空間、旅遊等各層面談休閒與女性關係，讓閱讀者了解休閒的重要性與多樣性，最後，連結社會和世界發展趨勢，探討女性休閒的未來。3 月8 日正好是國際婦女節，為了紀念國際婦女節，華爾街著名地標銅牛對面多出了一個綁著馬尾的小女孩銅像，這抬頭叉腰的「無懼女孩」，充滿自信，我們期望，每位女性透過休閒活動，活得更有自信、活得更精采！
本書得以問世，要感謝國立空中大學生活科學系薛景慈老師及國立中興大學景觀與遊憩碩士學位學程張伯茹老師的加入寫作，在各自的專業領域中切入女性休閒議題，最後，感謝國立空中大學的支持，還有美編團隊的鞭策，本書謹獻給天下的女性！
- 第一篇 理論與概念(第1頁)
- 第一章 性別與休閒(第3頁)
- 第二章 女性休閒之歷史觀(第21頁)
- 第三章 女性休閒的意義(第59頁)
- 第四章 女性休閒與健康(第75頁)
- 第五章 女性休閒阻礙(第101頁)
- 第二篇 實務應用(第125頁)
- 第六章 兒童與青少年的休閒(第127頁)
- 第七章 青壯年的休閒(第143頁)
- 第八章 老年的休閒(第161頁)
- 第九章 女性休閒空間與友善休閒空間(第181頁)
- 第十章 女性與旅遊(第219頁)
- 第十一章 女性休閒的未來(第243頁)
