本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 大家健康雜誌 [第362期]:護好腎,從現在開始
  • 點閱:49
  • 作者: 董氏基金會編輯部編著
  • 出版社:財團法人董氏基金會
  • 出版年:2017.08
  • 格式:PDF
租期7天 今日租書可閱讀至2019-11-24

本期內容簡介
 
腎臟病的問題,一般人很難自覺,超過九成的國人,幾乎是在健檢時,意外發現腎功能異常。面對沒有明顯症狀的慢性腎臟病,該如何防範?除此,已是慢性腎臟病的病友,常煩惱病情的控制、飲食的搭配?這些事,本期《大家健康》雜誌封面主題有好解答,讀者可從中清楚瞭解。
 
一般慢性腎臟病患者,要避免吃高磷、高鉀的食物,比如哈密瓜、木瓜、奇異果、釋迦、香蕉、水蜜桃、藥膳湯、蜆精、雞精、人參精等高鉀食物,高磷的燕麥飲品、糙米、薏仁、腰果、芝麻也不適合。

 
其他精彩單元還有:
 
█特別企劃:近兩年,實況直播熱潮蔓延全臺,愈來愈多人在直播平臺上當起直播主,手機一開,便上線與廣大網友互動聊天,快速又即時。新興行業難免令人有疑慮,加上直播負面新聞頻傳,若家長發現孩子花很多精力投入直播,有些擔心,卻又不想被孩子認為是古板的直升機父母,到底該怎麼和孩子溝通?
 
█親子甜甜圈:曾有性教育師在國小演講,針對現場學生進行簡單調查,結果竟發現,約有1~2%的小學生有過性經驗,而且大部分發生在青春期發育的階段。現今網路發達,孩子透過網路接觸到不適宜性資訊的機會很多,家長該如何教育子女正確的愛情觀和性觀念呢?
 
█元氣生活:想要擁有潔白美齒,又沒錢去診所做冷光美白,選用美白筆、美白牙貼,或用美白牙膏刷牙後再用「美齒燈」照射,能讓牙齒變亮白嗎?想避免牙齒變黃變黑,又要調整哪些用牙齒的習慣呢?
 
想看更多更即時的健康生活內容嗎?《大家健康》雜誌網站是另一個選擇。此外,我們也有網路書店,提供最優惠的訂購方案,供您選擇!每天上大家健康雜誌網站healthforall.com.tw,為自己每天的健康儲存知識養生力!


雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(第6頁)
  • 專欄 鏡觀人生 寬容開放的荷蘭(第8頁)
  • 蔬食好料理 松子藜麥飯、豆瓣醬炒百頁丁 夏季開胃好選擇(第10頁)
  • 封面主題(第12頁)
    • 腎悄悄的衰竭 你發現了嗎?(第12頁)
    • 注意5個小細節 幫你顧好腎(第16頁)
    • 怎麼善用免費成人健檢 篩檢出腎臟病?(第19頁)
    • 三高合併腎臟病 該看哪一科(第22頁)
    • 別亂吃糙米、藜麥 腎臟病友這樣吃才對(第26頁)
    • 到醫院探視腎友 送什麼禮才好?(第31頁)
  • 健康加油站(第34頁)
    • 想去歐美旅遊 可用褪黑激素調時差嗎(第34頁)
    • 素顏霜塗了不用卸妝? 新興美妝產品大揭密(第36頁)
    • 防彈咖啡減重好有效? 破解生酮飲食不傷身(第38頁)
    • 健康兒童大使選拔成績揭曉 活力大使Ella分享祕訣(第41頁)
    • 憂鬱症新知(第70頁)
    • 營養新知(第72頁)
    • 菸害新知(第74頁)
  • 名人FUN輕鬆 導演 王小棣 「生命力」是社會的養分(第42頁)
  • 特別企劃(第46頁)
    • 小孩想當直播主 父母如何看待(第46頁)
    • 孩子靠直播賺零用錢 哪些尺度爸媽該控管(第50頁)
  • SMART醫療 頭好暈 身體哪裡出問題(第54頁)
  • 元氣生活 DIY居家美白牙齒 小心愈保養愈糟!(第57頁)
  • 親子甜甜圈(第60頁)
    • 孩子情竇初開 如何教子女區別仰慕或相愛(第60頁)
    • 當孩子被性騷擾或性侵 家長怎麼陪他走出陰霾(第64頁)
  • 無菸HITO(第76頁)
    • 第九屆菸害防制交流研討會 兩岸四地結盟力抗菸商行銷(第76頁)
    • 北京控菸推出微信舉報APP 邀民眾參與禁菸(第77頁)
紙本書 NT$ 150
單本電子書
NT$ 128

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2019-11-24
訂閱雜誌
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code