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人生是一場不斷抉擇的遊戲，什麼樣的選擇，決定什麼樣的人生，當面對「捨」與「得」兩種選擇時，請記得「抉擇前重重思考，決定後輕輕放下。」
放下沉重的包袱，不為貪婪所誘惑，擇精而擔、量力而行，這樣的人生才是自然輕鬆而快樂的。
不被貪婪所誘惑的人最沒有負擔，放下不必要的包袱，才能輕鬆的生活。
太多人習慣為昨天流淚，習慣回憶過去，替自己的心靈上了一把枷鎖，用懺悔來束縛自己。
人生短暫，如果老是留在昨天的陰影中不肯走出，就永遠看不到前面的陽光
「拿的起，放的下」是說你要有放得下的勇氣。
然而並不是所有的人都能做到「放的下」，很多人依然活在過去中。
每當人們想起以前發生過的事情，無論是親人的離別，還是事業上的失敗都會感到痛苦。
我們的確應該記住某些事，但更應該學會忘掉某些事。
該學會忘記過去的遺憾、過去的傷痛，因為還有許多美好的事在等著你。
然而並不是所有的人都能做到「放的下」，很多人依然活在過去中。
每當人們想起以前發生過的事情，無論是親人的離別，還是事業上的失敗都會感到痛苦。
我們的確應該記住某些事，但更應該學會忘掉某些事。
該學會忘記過去的遺憾、過去的傷痛，因為還有許多美好的事在等著你。
- 第一章 抉擇前重重思考，決定後輕輕放下(第7頁)
- 丟掉負重的柴火(第8頁)
- 砸碎心中的古瓶(第11頁)
- 放下手中的杯子(第13頁)
- 貪婪的獵人(第16頁)
- 走出安樂窩的蓋茲(第18頁)
- 放棄雜念的開鎖匠(第20頁)
- 放不下的小和尚(第22頁)
- 聰明人永遠富有(第23頁)
- 別被「包袱」壓垮(第28頁)
- 沙灘上的字(第32頁)
- 殺死斑馬的兇手(第34頁)
- 丟開「不在的雙腿」(第38頁)
- 第二章 做一只「空杯子」(第41頁)
- 不專心的人學不好棋(第42頁)
- 摘下一顆梨(第44頁)
- 一張廢紙的機緣(第45頁)
- 為什麼不穿鞋(第47頁)
- 我想再練習(第49頁)
- 好學不倦(第51頁)
- 絕不可優柔寡斷(第53頁)
- 不修邊幅要不得(第54頁)
- 女王敲不開的門(第56頁)
- 不僅僅是送郵件(第58頁)
- 做一只「空杯子」(第62頁)
- 愛舉手的小男孩(第64頁)
- 浪費那麼多時間(第66頁)
- 不要被習慣驅使(第68頁)
- 被鏈子拴住的象(第70頁)
- 絕不拖延(第72頁)
- 空酒桶最吵(第75頁)
- 把斧頭賣給總統(第77頁)
- 大亨戒煙記(第81頁)
- 反正大家都認識我(第83頁)
- 第三章 生命，會因懂得選擇而精彩(第85頁)
- 三個囚犯出獄後(第86頁)
- 比寶石值錢的稻草(第88頁)
- 生產手推車的企業(第91頁)
- 水泥路上的腳印(第93頁)
- 找到最飽滿的谷穗(第96頁)
- 你還可以重新塑造自己(第98頁)
- 一包煙的機會(第102頁)
- 雙鳥在林，不如一鳥在手(第104頁)
- 你要做哪種登山人(第106頁)
- 被燒成木炭的沉香(第110頁)
- 只有一個選擇，動手去做(第114頁)
- 特殊的「足球隊員」(第116頁)
- 第四章 智慧是最有效的生存法則(第120頁)
- 一個小兵的主意(第121頁)
- 沉默的銅人最有價值(第124頁)
- 太平洋底的電纜(第126頁)
- 地圖的背面(第128頁)
- 魚大，從來都不是問題(第130頁)
- 超前意識(第132頁)
- 突破思維的既定模式(第136頁)
- 智慧不是「小聰明」(第139頁)
- 我要租房子(第142頁)
- 別出心裁的梨子(第144頁)
- 做完五道題的智慧(第146頁)
- 先放進最大的玻璃球(第149頁)
- 撲克牌在哪裡(第152頁)
- 誰的臉是乾淨的(第155頁)
- 你們一定需要這個東西(第158頁)
- 田忌賽馬(第160頁)
- 才不為５角錢而玩呢(第162頁)
- 擱淺的鯊魚(第164頁)
- 掃陽光的故事(第168頁)
- 第五章 何必生氣(第170頁)
- 跳牆的住持(第171頁)
- 微笑的彌勒佛(第173頁)
- 握住我的手(第175頁)
- 誰在買蠟燭(第177頁)
- 為別人鋪路的人(第180頁)
- 烏鴉的分享(第184頁)
- 政見不合的兩位大臣(第186頁)
- 一只銅信箱(第188頁)
- 何必生氣(第191頁)
- 我種的菜，好看也好吃(第194頁)
- 不要讓寬容縮水(第196頁)
- 誰的帽子沒有纓帶(第200頁)
- 為別人打開一扇窗(第202頁)
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