作者簡介
 
林有田 博士（Dr. Boss Lin）
 
亞洲培訓界和諮詢顧問界的長青樹，有30年企業內訓培訓演講和諮詢顧問的豐富實戰經驗，曾輔導中小企業500家、培訓演講8000場、培訓業務戰將超過300萬人以上，影響力遍及全球華人地區，被譽為「亞洲的喬‧吉拉德」（Joe Girard）。

• 【自序】奮鬥是掌握真本事的學校，逆境是通向真理的橋梁
• 第一章 迎接擁抱逆境的勇氣 「逆境」好比蚌中的沙子，最後常常會綻放出珍珠般耀眼的光芒。
  • 第一課 逆境中，落實與逆境拔河的九句話，可以重啟人生
  • 第二課 一個朝著自己目標永遠前進的人，整個世界都給他讓路
  • 第三課 只要積極思考，縱使已經山窮水盡，也一定會找到出路
  • 第四課 陷入逆境時學會「遺忘」，用新思維構造未來的成功
  • 第五課 回想你設定的夢想，助你增強更大的勇氣活下去
  • 第六課 去旅行吧！治癒憂鬱症，並奉獻出你的愛和服務吧！
  • 第七課 在困境中，找到持續改變的力量
  • 第八課 忘卻困境的人，才能漸入佳境
• 第二章 培養對抗逆境的能力 只有改變的企圖心還不夠，還必須具有極強的對抗逆境能力，才能閃爍出智慧的火花。
  • 第九課 「自我行銷」的能力
  • 第十課 做出正確選擇反應的能力
  • 第十一課 建立正確信念的能力
  • 第十二課 重設新目標的能力
  • 第十三課 絕佳服務的能力
  • 第十四課 建立人脈的能力
  • 第十五課 培養成就動機的能力
  • 第十六課 「全力以赴」的能力
• 第三章 找回自信心的勇氣 要解困，我只有一個忠告。你 —— 做你自己的主人。
  • 第十七課 縱然身陷困境中，你有活在「自信心」中嗎？
  • 第十八課 積極培養一些好習慣，可以重建自信心
  • 第十九課 確信自己是一顆「天價鑽石」
  • 第二十課 最大的勁敵不是經濟不景氣，而是你自己不爭氣！
  • 第二十一課 靠天、靠人，還是不如靠「自己」
  • 第二十二課 你是自己的創造者，也是自己的改變者，一切由你決定
  • 第二十三課 脫離新貧階級
  • 第二十四課 沒自信，膽識不足，永遠不會有出頭天！
• 第四章 重新燃起熱情的勇氣 熱情就是正能量，專注於使你興奮快樂的事情，跌入谷底，很快就能東山再起。
  • 第二十五課 懂得樂觀，微笑以對，人生更美好！
  • 第二十六課 每一個人有用之不竭的熱情
  • 第二十七課 創造盡興工作的風格
  • 第二十八課 命好還不如有個樂觀的心態才更好
  • 第二十九課 專業遇上了「如火的熱情」，就有了新生命！
  • 第三十課 把臉朝向陽光，就看不到陰影
  • 第三十一課 欠缺「絕對投入的熱情」，怎能掙脫逆境？
  • 第三十二課 競爭持續來襲時，就加強樂觀精神來加持
第五章 嶄露克服困難的勇氣 你走得再慢，都沒關係，最重要的是絕不停下腳步。
• 第三十三課 「逆境求生」的精神
• 第三十四課 加一點「夾縫中求生存」的勇氣，就可以移走一座山
• 第三十五課 尋回「挫折復原力」的勇氣
• 第三十六課 只要不失志，就有再出頭的機會
• 第三十七課 失敗往往是最好的老師
• 第三十八課 戲棚下站久了，那好位置就是你的了
• 第三十九課 馬上採取行動，再戰下去，才能逃離逆境！
• 第四十課 只要有一絲希望，就東山再起