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  • 蝦紅素奇蹟:你的健康密碼
  • 點閱:43
  • 並列題名:Astaxanthin
  • 作者: 王渝中著
  • 出版社:金塊文化出版 商流文化總經銷
  • 出版年:2017[民106]
  • 集叢名:實用生活:32
  • ISBN:978-986-93223-9-3;
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:增訂版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-15

內容簡介
 
自由基將決定您壽命的長短,
而蝦紅素是至今被證實抑制自由基最有效的營養素
 

蝦紅素能抑制自由基,活化細胞能力,健全身體組織功能,使人體處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺盛的狀態,從而能夠健康長壽;它的抗氧化功效是維他命C的6000倍、維他命E的500倍。
 
蝦紅素能快速緩解百餘種自由基所帶來的病變,包括:乾眼症、白內障、近視、遠視;三高、腦中風、心肌梗塞;胃潰瘍、胃食道逆流、口臭;打鼾、失眠;肌腱疼痛、關節炎;牙齦炎、口腔潰瘍;黑斑、皮膚曬傷;便秘……
 
本書適合所有對自己健康關心的人們閱讀。不論您的年齡多大,都能從書中獲取對健康有益的重要信息,從而為自己的健康長壽做好準備。
 
▌蝦紅素是人類追求健康長壽的終極密碼
「氧化」是使我們邁向死亡的一個過程。從生物細胞的層次來解釋,若是一個細胞被過度氧化了,則這個細胞便損傷了。科學家知道,「氧化」是人體新陳代謝的一個必要過程,人必須吸入氧氣才能存活,吸入氧氣才能使新陳代謝展開。但是氧化又使人向死亡邁進,而過度氧化更是會導致快速死亡。那麼,如何防止過度及過速氧化,則是今日科學研究的議題。
 
科學已經證明,自由基是人體過度氧化的元兇,那麼怎樣抑制自由基,使其不能猖獗的橫行霸道,則是研究的重要領域。目前已經證明了,吃越多抗氧化食物的人群,身體健康情形就越好。那麼如何能夠找到一種物質,具有超級抗氧化能力,而且又是安全無毒的,同時必須價格低廉,能夠被廣大人群所接受,是一直被追尋的目標。
 
經過三千多個專業研究報告、數百個大大小小的實驗,從試管、白老鼠到其他各種植物、動物,一直延續到人體實驗,終於確定了這個營養素就是──蝦紅素。
 
▌超級抗氧化物蝦紅素
根據科學家的研究,在地球形成海洋後不久,自遠古以來,就儲存在一些水中的藻類裡頭,可是大部份時候是以青綠色呈現,這也說明原來被譯名為「蝦青素」的原因。當魚蝦螃蟹吃了這種藻類,就在牠們身上儲存了蝦紅素。
 
雖然天然的蝦紅素能夠從海藻、紅酵母、鮭魚、磷蝦、螃蟹及一般的魚蝦中獲取,但是研究人員發現最為有效和產量最豐富的來源是海洋中的一種藻類,中文名字叫做「雨生紅球藻」。在美國夏威夷群島的海域裡,就大量分佈著這種海藻。
 
這種「雨生紅球藻」,在一年四季被夏威夷強烈的陽光紫外線照射下,為了保護自己,便用體內的蝦紅素來抵抗,漸漸變成紅顏色的海藻,而且居然可以長期在紫外線的直接照射及缺乏養分的惡劣生存環境下,存活達40年之久,於是便開啟了由「雨生紅球藻」中提煉蝦紅素的商機。
 
蝦紅素有一個獨特的性能,就是它能夠通過血腦屏障及視網膜屏障,直接進入腦部及眼睛去中和自由基,進而達到保護腦部神經細胞及眼內細胞的目標。
 
另一個令科學家驚奇的現象是,蝦紅素兼具有水溶及脂溶兩個特性,同時能夠隱藏在細胞內,也就是說,它可以同時對付細胞外部及內部的自由基。還有就是蝦紅素能中和不同類型的自由基,這比起其他抗氧化物就優秀很多,因為其他抗氧化物,如維生素C或維生素E,只能對付某一種類型的自由基。
 
蝦紅素能抑制自由基,活化細胞能力,健全身體組織功能,使人體體質處在一個免疫力強大、氣血充沛、精神旺盛的狀態,從而能夠健康長壽。
 
▌什麼人需要蝦紅素?
根據世界衛生組織(WHO)、美國食品及藥物管理局(FDA, U.S. Food and Drug Administration)及蝦紅素製作廠商的意見,基本上,18歲以下的人,除非在醫生的指導下,不能服用蝦紅素。因為這個年齡階段的人在成長發育,身體內會分泌生長激素(生長荷爾蒙)及一大堆其他的荷爾蒙,人體內的3大防禦機制應當非常健全。對於自由基,也能有效的保持不斷產生與不斷淸除的理想動態平衡,因此不需用超強的抗氧化素去干擾正常的發育成長。
 
18~30歲這一年齡段的人可以服用少量的蝦紅素,如每天3~6mg,主要用來保護皮膚肌肉,預防紫外線及運動損傷。有一個未經證實的消息說,美國冰上曲棍球國家隊採用蝦紅素來增強體力,但是任何國家隊的訓練詳情都是絕對機密,他們被問到時,也一律對記者說「無可奉告」。又有報刊刊登說,很多美國NBA的球員都用蝦紅素補充體力,我在想他們用的補助品可能多如牛毛,就是多用一種蝦紅素也不稀奇。有鑑於18~30歲這一年齡段的人運動量較大,由於蝦紅素能快速緩解拉傷的筋骨肌肉,因此在恢復肌肉的酸痛拉傷方面,亦是優良的選項。
 
對30歲以上的人群,若是採用蝦紅素作為你的主要保健品來對抗自由基,則可說是最佳選擇。因為這個被稱為「維他命X」的維生素,具有超級抗氧化的能力,是目前人類所發現的最強抗氧化物,同時又是中性性質,不偏酸也不偏鹼。經過大量的試驗,包括眾多的人體實驗,有些實驗給人的用量達到極高的程度,譬如在三天內,給每人每日100mg的劑量,證明蝦紅素沒有毒性,可以安全服用。
 
同時它又有一個獨一無二,在別種維生素均沒有的特性,就是它能穿透血腦屏障及視網屏障。世界衛生組織及美國食品及藥物管理局在2009年均已公佈可以安全使用的通告。
 
本書特色
 
權威性──50個見證,真人實事敘述他們從蝦紅素所得到對健康的助益。
知識性──國內最新、最完整論述蝦紅素對人體健康助益的專書。
專業性──多方求證,論證客觀、科技新知,排除廠商對產品偏頗的論述。
增訂版──新增「蝦紅素乃萬補之源」,簡單的說,若是不使用蝦紅素來抑制自由基,僅是服用其他的補品,則再怎麼補也是「收效甚微」。


作者簡介
 
王渝中
 
台灣中原大學數學系畢業,軍官役後旋赴美取得紐約復旦大學(Fordham University)數學碩士學位。多年在華爾街從事數據庫的設計管理工作。先後在美林、大通、高盛及摩根等投資銀行擔任顧問。於2012年由穆迪公司(Moody’s)副總職位退休。近年致力於中藥材及營養素的研究,在抗氧保健方面累積了豐富心得。

  • 自序(第8頁)
  • 增訂版序(第10頁)
  • 第 1 章 衰老、死亡和自由基理論(第11頁)
    • ● 什麼是人類生命的極限?(第12頁)
    • ● 什麼是自由基?(第18頁)
  • 第 2 章 什麼是氧化?為什麼要抗氧化?(第21頁)
    • ● 我們要追求「理想的氧化」(第22頁)
    • ● 蝦紅素是人類追求健康長壽的終極密碼(第22頁)
  • 第 3 章 超級抗氧化物蝦紅素 ── 緣由、名稱及稀奇的特性(第24頁)
    • ● 抗氧能力超強,是維他命 C 的 6000 倍、維他命 E 的 500 倍(第27頁)
    • ● 神奇的蝦紅素能夠進入腦部及眼睛(第27頁)
  • 第 4 章 什麼人需要蝦紅素?(第35頁)
    • ● 任何成年人都需要蝦紅素(第36頁)
    • ● 蝦紅素有助改善腦部疾病(第39頁)
  • 第 5 章 健康是每個人生命中最寶貴的財富!(第41頁)
    • ● 健康乃生命之本(第43頁)
  • 第 6 章 健康密碼 ── 蝦紅素(第45頁)
    • ● 人要健康長壽就要抗氧化(第46頁)
    • ● 蝦紅素是對抗自由基的主要維生素(第46頁)
    • ● 風行美國及日本(第47頁)
    • ● 可改善情緒的快樂小丸子(第48頁)
  • 第 7 章 蝦紅素是眼睛的好幫手(第49頁)
    • ● 蝦紅素改善了視力的清晰度(第50頁)
    • ● 針對乾眼、近視、老花、白內障有快速緩解功效(第50頁)
  • 第 8 章 愛美人士的必備品(第56頁)
    • ● 蝦紅素是皮膚的天然保護傘(第57頁)
    • ● 蝦紅素能使容貌姣好(第58頁)
  • 第 9 章 健美運動愛好者的必備品(第61頁)
    • ● 蝦紅素能急速緩解運動傷痛及疲勞(第62頁)
    • ● 蝦紅素能增加運動持續力、增強肌肉力量(第62頁)
  • 第 10 章 蝦紅素可以防止腦中風及心肌梗塞(第65頁)
    • ● 蝦紅素能夠對抗三高(第66頁)
    • ● 蝦紅素能增加體內的 HDL(好膽固醇)及降低三酸甘油脂(第66頁)
  • 第 11 章 減肥瘦身的必備品(第68頁)
    • ● 蝦紅素可以瘦身(第69頁)
    • ● 蝦紅素可以使身材健美(第70頁)
  • 第 12 章(第72頁)
    • ● 改善腸胃幽門螺旋桿菌、胃酸過多、胃潰瘍及胃食道逆流(第74頁)
    • ● 防禦癌症及抑制腫瘤(第75頁)
    • ● 加強人體免疫力(第77頁)
    • ● 扺抗糖尿病與腎臟病(第79頁)
    • ● 抑制發炎及感染(第81頁)
    • ● 對牙齦發炎有強烈保護作用(第84頁)
    • ● 可增加男子精蟲數量與活躍性及女子受孕率(第85頁)
    • ● 可緩慢改善毛髮變回烏黑(第86頁)
    • ● 可淡化及去除黑斑(第87頁)
    • ● 可增強肝臟、腎臟、膀胱及攝護腺的功能(第88頁)
    • ● 可預防腦部神經疾病(第89頁)
    • ● 可緩解風濕性關節炎(第91頁)
    • ● 可緩解後腰疼痛、關節痛(第93頁)
    • ● 可緩解時差綜合症(第95頁)
    • ● 可改善睡眠品質(第96頁)
    • ● 可改善或根除長期便秘(第98頁)
    • ● 可改善或根除四肢麻痺(第98頁)
  • 第 13 章 服用蝦紅素需要注意的事項(第100頁)
    • ● 任何健康法則,必須持之以恆方能見效(第106頁)
    • ● 服用需達到相當劑量,才能產生作用(第106頁)
    • ● 同時要注意攝取均衡的營養(第107頁)
  • 第 14 章 怎樣選擇蝦紅素產品?(第108頁)
    • ● 不要採用人工合成的產品(第109頁)
    • ● 一定要選對產品,必須是由雨生紅球藻(haematococcus pluvialis)萃取(第111頁)
  • 第 15 章 服用蝦紅素後的反應過程 ● 必須要過的關卡:瞑眩反應(第115頁)
    • ● 必須要過的關卡:瞑眩反應(第116頁)
    • ● 副作用是永久性的,而瞑眩反應則是暫時的(第119頁)
    • ● 瞑眩反應:蜜月期 → 排毒期 → 酸痛期 → 倦怠期(第123頁)
  • 第 16 章 蝦紅素乃萬補之源(第132頁)
    • ● 簡單的說,若是不使用蝦紅素來抑制自由基,僅是服用其他的補品,則再怎麼補也是「收效甚微」(第133頁)
  • 第 17 章 商界對蝦紅素的應用(第148頁)
    • ● 內服外用合併效益大(第149頁)
  • 後記(第150頁)
  • 參考資料(第152頁)
紙本書 NT$ 260
單本電子書
NT$ 182

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