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健康兩點靈 [第68期]:完治腸胃病
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作者：人文數位股份有限公司(雜誌)編著
出版社：英特發股份有限公司
出版年：2017.05
格式：PDF

租期7天今日租書可閱讀至2021-11-01

本期內容簡介

封面故事

完治腸胃病

你曾胃痛過嗎？廣告畫面中，水電工突然用手摸著胸口苦不堪言，他正承受著「火燒心」胃食道逆流的來襲；正趕去赴約的業務人員或準備開會的上班族，忽然抱著肚子彎下腰；為了解決這些胃腸不舒服的症狀，光是過去１年的統計，吞進肚裡的胃腸藥粉便有185公噸、腸胃藥錠也有3.6億顆。想要改善絕大多數的胃腸不適，還是得從生活與飲食習慣下手。

腳底痛有原因
每次走路腳底就像是被「電」到一樣，傳來萬針穿心般的疼痛，有可能不是足底筋膜炎發作，而是足底靜脈曲張在搞鬼。

體貼母親辛勞
許多媽媽們一年到頭最大的心願就是可以快快做完家事，好好放鬆一下；孝順的子女們除了實際幫忙外，真的沒時間，也應請聰明家電來幫忙才是。

健康料理就靠它
盛產於東南亞的椰子油，最近紅到台灣、日本，日本女生把椰子油當成減肥期的油脂來源，藝人小Ｓ在網路平台力推椰子油減肥，就連新光金控董事長吳東進也搶買椰子油和母親一起食用，椰子油成了大老闆間人際往來的最佳伴手禮。

給家屬一個喘息
每當有失智症家庭躍上社會新聞時，總讓人為他們掬一把心酸淚。或許從今年起，他們身上的沉重壓力，透過各地互助家庭機構的設立，得以獲得一個喘息的機會。

雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識。

IN EVERY ISSUE(第10頁)
- 編者的話　做出改變，讓腸胃開心(第10頁)
- 一招一式　深層呼吸補氧　釋放肩頸背壓力(第12頁)
- 歷史上的今天　世界防治肥胖日(第13頁)
- 醫訊快遞　對抗PM2.5　吃Ｂ群可補救(第14頁)
- 聚焦全球　寂寞會加劇感冒症狀？(第18頁)
- 電視精選　把握轉骨黃金期　不怕孩子低人一等(第118頁)
- 新書分享　當你重病時　別對孩子隱瞞(第126頁)
COVER STORY 封面故事(第25頁)
- 完治腸胃病(第25頁)
- 胃腸鬧脾氣　都是生活習慣不好(第26頁)
- 解除消化道警報１　你又胃食道逆流了嗎？(第30頁)
- 解除消化道警報２　滅菌治療，潰瘍不復發(第34頁)
- 解除消化道警報３　調整生活，排便順暢不腸躁(第38頁)
- 乳糖不耐體質　黃遠用５招救腸胃(第44頁)
- 拍戲拍到胃潰瘍　陳怡蓉靠「糾察隊」養胃(第46頁)
- 吃胃藥健胃、胃痛吃稀飯…　你還在用這些錯觀念？(第48頁)
- 優質腸胃計畫　保養應該從小開始(第52頁)
FOOD & NUTRITION 食在營養(第56頁)
- 莧菜　鈣鐵質大補帖(第56頁)
- 防失智、助減重……　椰子油大紅的幕後真相(第60頁)
- 吃麵包也會上癮？(第64頁)
SPECIAL REPORT 特別企畫　母親節快樂！聰明家電來幫忙　媽媽不再腰痠背痛(第68頁)
HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第74頁)
- 傷筋動骨要100天？　新療法加快骨折癒合(第74頁)
- 腳底像被電到　靜脈曲張搞的鬼(第78頁)
- 溫度決定健康　吃藥配水，熱不熱有關係(第82頁)