雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• TOPIC/ 話題(第14頁)
  • 大事記 涂阿玉榮登日本高爾夫殿堂(第14頁)
  • 高爾夫情報特搜部 日巡職業球員與專業教練的入會審查與特例(第88頁)
  • 捷寶建築社會業餘賽 吳瑞隆不畏低溫奪冠旭陽 吳忠明力抗風勢台中首勝(第90頁)
  • 高爾夫情報特搜部 再興球場第13洞成為生態球道(第91頁)
  • 特別報導 阿路巴高爾夫嘉年華(第106頁)
  • TPGA 戰報 仰德台日友好盃 日本隊三連勝(第146頁)
  • GOLF EVENT 日本及台灣職業業餘賽事活動(第148頁)
• COULMN/ 名家專欄(第16頁)
  • 您的球具是毒藥或是良藥 決定推桿性能的關鍵 桿頭與握把各占五成(第16頁)
  • 山崎泰宏的擊遠人生 手臂跟腳的連動力快速訓練法(第18頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 身為台灣人一定要知道 百勝女王涂阿玉(第20頁)
  • 教學現場最前線 教練的信賴感 能幫助學生突破學習陣痛期(第68頁)
  • 高爾夫診療室 對白內障的準備與應對法(第130頁)
• 和盧曉晴一起進步吧 高拋球要用手腕來打(第22頁)
• 桿頭速度一口氣提升5m/s ！真正的加速觸球(第26頁)
  • 學習使用下半身的方法 右腰壓低朝著球的方向往下推(第30頁)
  • 即使利用下半身球桿也不會落後的方法 重心放在腳尖就會使球桿 保持在身體正面不偏離(第32頁)
  • 職業與業餘的加速觸球 最大差別在於 腹肌的使用時機(第36頁)
  • 美巡賽選手的方法 73歲的女性 也能打出200碼！賈斯汀湯瑪斯打法(第40頁)
• 苦手克服 克服春天草皮的短切球(第44頁)
中嶋常幸日巡強者短桿不敗秘訣 離果嶺 100 碼內 用站位和握桿來調整距離(第50頁)
芹澤信雄的高爾夫球場策略保險 球位狀態不同 落點也要跟著變(第54頁)
精選專題(第60頁)
• 重新找回揮桿感覺！神奇的100 球練習法(第60頁)
• 以科學的力量解決煩惱！就算很緊張也能打出好球的方法(第80頁)
三階段不同等級進步法(第69頁)
• 突破 100 桿／維持前傾篇(第70頁)
• 突破 90 桿／正確的握法篇(第72頁)
• 突破 80 桿／球道沙坑篇(第74頁)
菊地繪理香的簡單高爾夫 開球能穩定的三個關鍵(第76頁)
休息片刻BREAK THROUGH 為了在明天的高爾夫招喚出奇蹟(第92頁)
• 用直覺打打看／桿頭要最先通過左腳前(第92頁)
• 沙坑達人之道／運用手腕直接往下揮桿(第94頁)
• 球具小委員會／沾著泥巴的球會往哪飛(第96頁)
GEARS/ 球具(第98頁)
• TaylorMade TP5 & TP5x 高爾夫球 五層式結構兼具距離與控制(第98頁)
• ONOFF KURO 黑色系列的最適設計哲學(第100頁)
• Hottest News FOOTJOY ContourFit(第102頁)
• ALBA 球具研究社 HONMA TOUR WORLD(第103頁)
• 內幕情報局 握把新技術的脊線更容易方正桿面(第114頁)
• Hottest News MIZUNO JPX900(第115頁)
• PING 的人氣球具 G Hybrid & G Crossover(第116頁)
TRAVEL/ 旅遊(第120頁)
• 高爾夫體驗隊 茨城縣太平洋俱樂部美野里球場(第120頁)
• 日本長野縣茅野市 AUDI A4 allroad quattro(第128頁)
FASHION/ 時尚(第133頁)
• 臉型就是重點 打造好形象的帽子挑選守則(第133頁)
• Regina 春季新款「指定採購」(第138頁)