作者簡介
 
石磊
 
出版社特約作家。擅長心理學書籍的寫作，喜愛旅遊，為人豁達。

• 序一：幸福，其實從沒離開過你(第4頁)
• 序二：原來人生也很簡單(第7頁)
• 法則一：正向引導幸福的吸引力(第17頁)
  • 方法 1 改掉自我否定的自卑心態(第18頁)
  • 方法 2 讓潛意識引領你走向陽光(第23頁)
  • 方法 3 不要琢磨消極洩氣的事情(第27頁)
  • 方法 4 清空心中的憂慮與壓力(第32頁)
  • 方法 5 別只縮在自己的世界裡(第36頁)
  • 方法 6 多給自己積極的心理暗示(第40頁)
  • 方法 7 用正面的思維引導幸福(第46頁)
• 法則二：吸引幸福指數的能量轉換(第51頁)
  • 方法 8 把地獄能量變成幸福天堂(第52頁)
  • 方法 9 用幸福的心境突破命運的逆境(第56頁)
  • 方法 10 從對過去的關注中走出(第61頁)
  • 方法 11 把痛苦當作將來幸福的源泉(第66頁)
  • 方法 12 使別人快樂能幫你找回幸福(第70頁)
  • 方法 13 每天至少做一次讚美的練習(第73頁)
• 法則三：健康是幸福吸引力的能量(第79頁)
  • 方法 14 用健康的身體去吸引幸福(第80頁)
  • 方法 15 千萬別用健康換取財富(第84頁)
  • 方法 16 多運動才能維持幸福與健康(第88頁)
  • 方法 17 別讓緊張的心情影響健康(第93頁)
  • 方法 18 唯有「慢」一點，身體才會健康(第98頁)
  • 方法 19 不要讓焦慮危害到身心健康(第101頁)
  • 方法 20 不要讓應酬成為身體殺手(第106頁)
  • 方法 21 要有好身體也需要好心態(第110頁)
法則四：幸福心靈的強大磁鐵效應(第115頁)
• 方法 22 微笑的渲染，能讓幸福充份擴散(第116頁)
• 方法 23 分享的快樂，能讓幸福磁場加倍(第121頁)
• 方法 24 滿足的心態，幸福將充滿你的世界(第126頁)
• 方法 25 凡事往好處想，幸福指數會最大化(第130頁)
• 方法 26 幫助別人越多，幸福吸引力越強大(第135頁)
• 方法 27 能放下的越多，幸福的吸引效應越強(第140頁)
• 方法 28 感謝你的家人，幸福會得以傳承(第145頁)
法則五：快樂工作的幸福吸引效應(第151頁)
• 方法 29 用感恩的心工作，上班會是一種幸福(第152頁)
• 方法 30 用熱情的心工作，可以啟動幸福的能量(第156頁)
• 方法 31 用戀愛的心工作，工作將會更幸福快樂(第160頁)
• 方法 32 任何推託藉口，只會讓你遭遇不幸(第165頁)
• 方法 33 工作感到厭煩，用假裝喜歡可以緩衝(第171頁)
• 方法 34 改變工作心態，可以提升幸福指數(第174頁)
• 方法 35 用半興奮狀態，工作會感覺更幸福(第180頁)
• 方法 36 不要說自己「倒楣」，才能留住幸福(第184頁)
法則六：吸引幸福能量的生活氣場(第189頁)
• 方法 37 慾望越小，生活就會越幸福(第190頁)
• 方法 38 「不幸」這詞，越說會真的越不幸(第196頁)
• 方法 39 在潛意志裡，釋放你的幸福藍圖(第202頁)
• 方法 40 增強幸福能量的吸引氣場(第207頁)
• 方法 41 反覆做吸引幸福這個練習(第211頁)
• 方法 42 堅定信心，讓每一天都充滿幸福(第214頁)
• 方法 43 亂發脾氣，會讓幸福離你遠去(第218頁)
法則七：增強情感生活的幸福感染(第223頁)
• 方法 44 愛的人生，生活處處充滿幸福(第224頁)
• 方法 45 真心付出愛，讓幸福來敲門(第229頁)
• 方法 46 及時表達愛意，幸福不會一直等你(第234頁)
• 方法 47 尊重與理解，是得到幸福的前提(第237頁)
• 方法 48 隨時關心他人，共同分享幸福(第241頁)
• 方法 49 相互包容，家庭才能留住幸福(第245頁)
• 方法 50 夫妻合諧，才能共創幸福生活(第250頁)