霍玉蓮，香港大學社會工作碩士，負笈英國進修神學學士，又在英、美、香港不同的家庭治療機構進修婚姻及家庭治療、離婚調解等專業訓練，現於城巿綠洲輔導室私人執業，並兼任香港大學榮譽助理教授，二十多年來熱心輔導，積極寫作。家有兩個女兒，楚思楚天，常引以為慰。
 
著作包括：《追風箏的父母》、《婚姻與家庭治療：理論與實務藍圖》、《怎可以一生一世》、《饒恕果真如此輕易》、《心理與心靈的重聚──從佛洛依德到米高維：婚外情個案演繹》、《我有一個夢——馬丁路德金小傳》等。譯作包括：《活在聖靈中》、《愛中契合》等。

• 初版序一 陳幼莉(第8頁)
• 初版序二 葉萬壽(第10頁)
• 初版自序 霍玉蓮(第12頁)
• 第一章 動感的愛(第17頁)
  • 1.1 現代人的愛與怕(第18頁)
  • 1.2 自由戀愛與自由亂愛(第22頁)
  • 1.3 愛是這樣難(第24頁)
  • 1.4 四種愛情觀(第29頁)
  • 1.5 誰曾教我們何謂相愛？(第32頁)
  • 1.6 最愛是誰？(第33頁)
  • 1.7 愛的循環(第34頁)
  • 1.8 接駁愛的能源(第37頁)
• 第二章 誰可相依(第41頁)
  • 2.1 誰可相依(第42頁)
  • 2.2 愛戀的奧秘(第43頁)
  • 2.3 從相依理論說起(第45頁)
  • 2.4 相依理論與親密關係(第47頁)
  • 2.5 相戀的崎嶇(第54頁)
  • 2.6 四種相依形態(第56頁)
  • 2.7 有情相繫(第64頁)
第三章 個性之旅(第69頁)
• 3.1 個性不合？(第70頁)
• 3.2 東西文化的自我觀(第72頁)
• 3.3 個性之道：九柱圖性格類型(第75頁)
• 3.4 自我認識與自我成長(第83頁)
• 3.5 個性異同對戀愛的啟示(第98頁)
• 3.6 個性異同對擇偶的啟示(第104頁)
• 3.7 愛情是一場冒險(第106頁)
第四章 婚姻、同居、擇偶：進出關係的分界線(第111頁)
• 4.1 自由何價(第112頁)
• 4.2 自由的逃兵(第116頁)
• 4.3 抉擇的心靈意義(第120頁)
• 4.4 抉擇與終極關懷(第129頁)
• 4.5 進入關係的錯誤起點(第132頁)
• 4.6 進入關係的神學意義(第136頁)
• 4.7 成熟的愛(第139頁)
• 4.8 愛在個人羣體間(第144頁)
第五章 相分之痛(第149頁)
• 5.1 情難捨(第150頁)
• 5.2 分離的心理反應(第152頁)
• 5.3 親密關係與自我身分(第156頁)
• 5.4 情感失落與怨恨(第159頁)
• 5.5 下不了分手的決心(第164頁)
• 5.6 分手的藝術：惡劣的處理方法(第167頁)
• 5.7 分手的抉擇(第171頁)
• 5.8 分手的藝術：良好的處理方法(第178頁)
• 5.9 何謂上帝的旨意？(第188頁)
第六章 歷史上的新我(第195頁)
• 6.1 失戀者常見的哀痛現象(第197頁)
• 6.2 失戀者異常的哀痛現象(第199頁)
• 6.3 影響復原的砂石(第200頁)
• 6.4 情感康復的雙程路(第203頁)
• 6.5 情感康復錦囊(第205頁)
• 6.6 一笑我踏步去(第220頁)
後記(第224頁)
參考書目(第228頁)