怎麼吃對順序最養胃？
如何挑選最適合自己身體的食物？
痛風、糖尿病、心血管疾病……量身打造食療解決方案！
 
 
東方×西方　六代名醫教你
均衡對等、互補互助才是王道！
中醫、西醫，孰是孰非？實際上，中西醫乍看雖迥然相異，但在本質上是相通的。現代人不缺一招半式的養生，缺的是整體系統的健康管理。以西醫的觀點拆解疾病，用中醫的角度剖析體質，擷取兩大體系的優點並相互整合，才是全面且科學的健康養生之道。
 
用最科學的態度養生，
融合東西方醫療，針對常見疾病一一擊破！
最高級的個性化飲食時代來臨！最適合你的食物，就是最好的藥物。從疾病誘因到臨床症狀，本書針對多種常見疾病，配合不同的體質，設計最佳的飲食與生活方案。選對食材，吃對方式，就能塑造真正健康的身心。
 
外在的黑心環境防不勝防，
唯有體內的生命狀態可以自己掌控！
調和中西醫精華，量身打造最完整食療方案！
 
本書特色
 
1.食療權威王曉齋醫生，繼《癌症生死書》後全新力作，回歸基礎飲食與體質管理，教你打好健康的底。
2.破除中西醫非黑即白的藩籬，導正偏頗的醫療觀念，擷取兩方的優點並相輔相成，達到更加全面的效果。
 
3.精選8種養生粥，最簡單也最滋養的食療祕方。
4.解密10種常見疾病，了解成因與症狀，專門設計適合各種體質的飲食方案，逐一攻克疾病！
 
名人推薦
 
Hopkins DrPH、台灣維新醫院院長　許景琦 醫師
中華民國腦性麻痺協會主任委員　龍鳳舞 女士
香港鳳凰衛視新聞主播　劉珊玲 女士
台灣工商建設研究會大陸事務主委　陳允偲 女士
台灣女企業家學會、養生專家　高琦 女士
前成功大學特任教授　王以德 博士
台灣連鎖百禾國際抗老化預防醫學中心　蘇永村 董事總經理
Past President Australian Opal and Gem Industry Association
澳洲澳寶協會前主席　Mr. Gary Grimes JP
Hong Kong squash champion, Tokyo Olympic hockey player
香港壁球冠軍、東京奧運曲棍球賽選手　Mr. Farid Khan