雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康！筆調親切柔和、報導深入可信賴，榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎！主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域，帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

• 焦點 Focus(第10頁)
  • 編者的話／李瑟　輕輕問自己：「問題到底是什麼？」(第10頁)
  • 本期受訪醫生、學者、專家　謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第12頁)
  • 本月一個好改變／謝懿安　溫啟邦研究：心跳愈快壽命愈短！每天健走15分鐘能改善(第14頁)
  • 本月就一招／謝懿安　站姿前彎｜一早幫大腦開機(第16頁)
  • 名醫養生術／李佳欣　蔡景耀（台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師）　20/20的閉目養「眼」法　預防電腦螢幕症候群(第17頁)
  • 請問康健醫師／藥師／營養師(第18頁)
  • 康健短波(第21頁)
• 樂活食尚 Food＋Nutrition(第26頁)
  • 熱線追踨　日本核災區食品擬解禁，真的沒問題嗎？(第26頁)
  • 吃蜂王乳能回春？６族群要小心吃(第32頁)
  • 名廚不藏私，高麗菜變身黃金泡菜(第34頁)
  • 康健教室／譚敦慈　一層層放對，避免交叉污染　別讓冰箱成為細菌溫床(第38頁)
  • 永續餐桌／朱慧芳　搶救剩食　惜福食材　華麗變身(第40頁)
  • 不喝就頭痛，該戒咖啡嗎？　好消息！咖啡癮１週可戒成(第42頁)
• 封面故事 Cover Story(第46頁)
  • 外食吃膩豆芽菜、高麗菜了嗎？　18種隱藏版明星食材(第46頁)
  • 台灣好菜大車拼(第72頁)
  • 野菜哪裡吃？　青藝饌百草汆燙鍋，40種蔬菜吃到飽(第76頁)
  • 野菜哪裡買？　邦查農場生生不息的野菜，預訂才搶得到(第78頁)
• 心靈關係 Fabrics of Life(第82頁)
  • 話題人物│桂綸鎂　活得像水，柔軟也堅毅(第82頁)
  • 每個人都需要的轉念練習　正面解讀、逆向思考(第86頁)
  • 新書搶先讀　心靈自由是幸福的起點(第90頁)
  • 真原醫／楊定一　接受瞬間，是一個最理性的決定(第94頁)
  • 少年十五二十時／盧蘇偉　從改變自己開始重拾家庭和樂(第96頁)
  • 幸福部落格　中年後還要不要努力愛愛？(第104頁)
• 聰明醫療 Smart Medicine(第114頁)
  • 減壓膠囊／陳豐偉　吃了藥以後，就是不一樣的人了(第110頁)
  • 智慧平台大戰登革熱，台灣防疫新趨勢來了(第114頁)
  • 逆齡時代／劉秀枝　半世紀後的醫學院同學會　18歲痛哭的事　68歲發現其實不重要(第118頁)
  • 膝關節愈用愈磨損？腳痛換雙避震好鞋？　骨科醫生告訴你　為什麼廣告教的都不對(第120頁)
自然養生 Natural Health(第126頁)
• 對付慢性咳嗽　中醫教你不再「酷酷嫂」(第126頁)
• 對證調養／楊世敏　卵巢早衰別放棄，中醫調理有生機(第132頁)
• 手腳冰冷可能是「假冷底」，小心補錯更傷身(第136頁)
特別企劃 Special Report(第142頁)
• 活躍老化│重返職場版　老了還是愛工作　再一次發光發熱(第142頁)
• 高齡找工作，問他們就對了(第150頁)
• 當長輩想找份工作，４步驟搞定(第152頁)
• 活躍老化│他山之石　日本千葉縣柏市　整個城市都是爺奶的工作場(第158頁)
策動改變 Policy Facilitation(第170頁)
• Vision 2025 康健高齡國際趨勢論壇會後報導　健康老化，從中年就要開始準備(第170頁)
• 李玉秋（中國信託商業銀行全球個人金融執行長）　算出要花多少錢，規劃老後理財(第174頁)
康健生活 Smart Living(第178頁)
• 霉運退散，小人走開　2017星座開運食物(第178頁)
• 你認真洗過它幾次？　保溫瓶原來要這樣清洗(第190頁)
• 2016康健樂活節　那天我們在一起，好生活！(第194頁)
大人の社團 LOHAS Club for Grown-ups(第202頁)
• 社團人物｜戴勝益（王品集團創辦人）　最新遺囑：勿氣切、不電擊、樹葬時播放韋瓦第(第202頁)
• 大人們走吧，努力圓夢去！(第206頁)
• 李安（電影導演）　叛逆無止境，每做一部電影都是築夢探險(第212頁)
• 張玉穎（《商業車誌CVNews》發行人）　我想在天空自由自在地飛(第216頁)
• 孫叔唱副歌／孫越　動起來，享受不鏽鋼人生(第220頁)
• 微笑季刊《誠食款款行》　梅這回事會回甘的老梅味(第222頁)