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  • 開始享受獨處:艾倫.狄波頓的人生學校
  • 點閱:102
  • 譯自:How to be alone
  • 作者: 莎拉.梅特蘭(Sara Maitland)著 , 徐昊譯
  • 出版社:時報文化
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:人生顧問:241
  • ISBN:978-957-13-6753-8 ; 957-13-6753-2
  • 格式:PDF,EPUB
  • 版次:初版
  • 附註:版權頁題名: 艾倫.狄波頓的人生學校 : 開始享受獨處

內容簡介
 
我們使用越來越多的社群媒體,
是因為我們都在避免孤獨。
 

亞里斯多德說:「極度幸福的人很少是孤獨的,因為人類是群居的動物,本質上仍想要與他人一同生活。」──真的是如此嗎?
 
1976年,藏傳佛教傑尊瑪丹津・葩默(Jetsunma Tenzin Palmo)在喜馬拉雅山的山洞裡頭住了二十年,仍然保有健康與活力,至今仍不斷爭取佛教女性的宗教權。
 
2005年,艾倫・麥克阿瑟(Ellen MacArthur)打破單人帆船環球紀錄,自己獨處71天14小時18分又33秒,不凡成績獲英女王策封為爵士。
 
1929年,美國探險家理查・柏德(Richard Byrd)獨自飛越南極:「我想要完全體會孤獨的滋味究竟有多美妙。」
 
在英國,有超過一千三百萬人如果身邊沒手機就會產生焦慮和恐慌──
現今社會對個人自由及個人主義的重視達到歷史高峰,
但為什麼「孤獨」依舊被視為負面、對獨處的恐懼又從何而來?
 
作者莎拉・梅特蘭追尋孤獨的歷史,從啟蒙時代到浪漫主義,從羅馬帝國到二十一世紀,看見人們亙古以來如何形塑並面對孤獨;加以提出八個練習獨處的輕巧方案,你便可能會開始喜歡上獨處,並開始感受到獨處的好處與樂趣。
 
梭羅說:「你永遠找不到一個比孤獨更讓人怡然自若的伴侶。」──試過了就知道。
 

 
▍人生學校 ▍The School of Life ▍
 
「人生學校」的全新系列自助書籍,帶領我們深入探討生命最為棘手的議題,內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人|艾倫‧狄波頓(Alain de Botton)
 
人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》(Independent on Sunday)
 
《艾倫‧狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問:「如何找到實現自我的工作?」「人類能否知曉過去?」「人際關係為何難以掌握?」「若是我們能改變世界,需要做出改變嗎?」人生學校的總部設立於倫敦,並在全球廣設分部,致力提供課程、療程、書籍及相關服務,試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題,但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想,刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。


作者簡介
 
莎拉・梅特蘭|Sara Maitland
 
生於一九五○年,英國作家,曾就讀於牛津大學,現居住於蘇格蘭加羅威。

 
著有多本科幻小說,包括榮獲毛姆文學獎的《耶路薩冷的女兒》(Daughter of Jerusalem),以及《沈默之書》(A Book of Silence)《森林的耳語》(Gossip from the Forest)等數本非小說類書籍。
 
莎拉・梅特蘭個人網站:www.saramaitland.com。
 
譯者簡介
 
徐昊
 
台大外文系、師大翻譯所畢業,興趣為(獨自)旅遊、運動,
藉由語言與文字穿梭於不同文化之間,探索其中的差異和樂趣。
現為喜歡享受孤獨滋味的自由譯者。


  • INTRODUCTION 前言:在享受獨處之前(第5頁)
  • CHAPTER 1 BEING ALONE IN THE TWENTY-FIRST CENTURY 追尋「孤獨」的歷史(第21頁)
  • CHAPTER 2 REBALANCING ATTITUDES TO SOLITUDE 重新調整看待孤單的態度(第77頁)
  • CHAPTER 3 THE JOY OF SOLITUDE 獨處的快樂(第169頁)
  • CONCLUSION 結論:一場屬於你的冒險(第205頁)
  • HOMEWORK 延伸閱讀(第208頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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