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  • 放下禪:上班族40則放下指引
  • 點閱:120
  • 並列題名:Chan for letting go : 40 techniques for letting go for office workers
  • 作者: 聖嚴法師著 , 法鼓文化編輯部選編
  • 出版社:法鼓文化
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:禪修follow me:6
  • ISBN:978-957-598-640-7;
  • 格式:EPUB 流式
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-11

放下,是隨時得、隨時捨的歡喜心。
思惟彈性來自因緣觀,
以及分析力、組織力、同理心的高度協作,
面對重重關卡,自然能舉重若輕。

放得下才提得起!
內附1分鐘睡覺禪,
一起放下成敗!迎向希望!

工作總是放不下嗎?
凡事非你不可?
何不立即體驗放下禪的放下智慧,
讓你放得下成敗,提得起未來!

本書針對上班族的種種執著問題:
患得患失、固執己見、只許成功不許失敗……,
精選聖嚴法師40則放下指引,
透過不同面向的放下禪,
學會調柔自己的方法,放下執著、放下得失,
你就能放下自我,成就大眾,
工作從此得自在!

作者簡介

聖嚴法師(1930~2009年)

聖嚴法師1930年生於江蘇南通,1943年於狼山出家,後因戰亂投身軍旅,十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年,隨後留學日本,獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山,並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。


聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師,曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富,中、英、日文著作達百餘種,先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。

聖嚴法師提出「提昇人的品質,建設人間淨土」的理念,主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育,相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校,也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。

法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法,陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動,並積極推展國際弘化工作,參與國際性會談,促進宗教交流,提倡建立全球性倫理,致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野,深獲海內外肯定。
  • 封面
  • 編者序 放下執著真自在
  • 馬上體驗 — 睡覺禪
  • 01 你真的放下了?
  • 02 是執著不放,還是擇善固執?
  • 03 要積極,不要執著
  • 04 提得起,放得下
  • 05 如何隨時得、隨時捨?
  • 06 為何放下自我,能得大自在?
  • 07 如何練習不執著?
  • 08 放下關卡,舉重若輕
  • 09 如何以平常心看待順境與逆境?
  • 10 懂得放下,才能自在
  • 11 提起成己成人心,放下成敗得失心
  • 12 得失心與平常心
  • 13 處事四態度
  • 14 為何放下自我就是放下煩惱?
  • 15 執著與捨得
  • 16 堅持真理算不算執著?
  • 17 唯有能放下,才真提得起
  • 18 如何內方外圓化解我執?
  • 19 如何放下自我接納他人?
  • 20 如何放開胸懷做領導?
  • 21 包容才能溝通
  • 22 陞遷如何免招嫉?
  • 23 柔能克剛的不倒翁
  • 24 放不下該怎麼辦?
  • 25 好心不得好報怎麼辦?
  • 26 如何開放溝通化解爭執?
  • 27 當作假的看,當成真的做
  • 28 事過境遷,心裡如何不留痕跡?
  • 29 你了解自己嗎?
  • 30 能屈能伸大丈夫
  • 31 合作與服從
  • 32 如何不執著自己的名字?
  • 33 非做不可?
  • 34 非你不可?
  • 35 如何與人和敬相處?
  • 36 放得下是為了進步與包容
  • 37 為何放下一身輕?
  • 38 如何放下得自在?
  • 39 如何做個無事道人?
  • 40 提放自如真自在
  • 附 錄──法鼓山禪修資訊
  • 版權頁
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單本電子書
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