活動經歷近15年的中日文雙語主持人。
採訪來賓從日本藝人、專家學者、世界級大師到遊戲製作人，擁有橫跨學術與娛樂的通識訪談力。
透過主持活動累積知識與觀察趨勢，擅長掌握很多重點、什麼都懂一些些，雖不深但足夠應對不同場合。
也是為JALO日本生活規劃整理師協會（Japan Association of Life Organizers）台港澳地區的第一梯認證講師。
2023年以
《再見，斷捨離| Rediscover Danshari》為主題，登上TED x Neihu舞台。
劉宇彤Haruka推薦文
80/20法則絕對是史上最偉大的發現之一。
80/20法則教會你「如何花費最少的資源，獲得最大的成果。」而這正是人每天都在追求的境界！本書舉出80/20如何運用於工作與生活等所有層面，
也有理查柯克對未來機會的預測。在瞬息萬變世界裡，更需要一套不變的原則帶著我們前進，80/20法則就是你我最好的人生解答。
劉宇彤Haruka推薦文
回不去了！從今以後將用全新視角看世界。
康納曼將人的思考分為：直覺快速的「系統一」，與複雜費力的「系統二」，
而前者竟然掌管了我們大部分的生活情境。本書不只令人意識直覺的重要性，更提醒我們面臨重要決策時停下腳步、喚醒系統二的審慎思考。
只要時時反問自己：「我正在用哪個系統思考？」就更能夠避開思考陷阱，做出明智的選擇。
劉宇彤Haruka推薦文
打開這本書，會覺得在此之前的自己實在太丟臉了。
「反直覺」—就是重新認識世界與學習的開始。
10種類型的直覺偏誤與扭轉方式，刷新你的舊有認知。以生動文筆敘述常見國際議題，讓你在笑中驚呼：「原來我被自己腦補的世界騙了這麼久！」
尤其適合「畢業後幾乎沒翻開書」與「覺得這個世界越來越糟」的人閱讀，一定會大有所獲！
劉宇彤Haruka推薦文
每個台灣人都需要有地緣政治學的基本概念！
要談經濟與國際情勢，就不能不談地緣政治。池上彰絕對是全日本最會化繁為簡的通識專家 ！就算對地理跟政治一竅不通，也能從本書了解：為什麼那些國家動不動就吵起來？
為什麼「政治歸政治，經濟歸經濟」很難做到？通盤理解國家之間的地緣關係，除了能以宏觀視野重新審視台灣，未來看國際新聞也不再一頭霧水！
劉宇彤Haruka推薦文
有了這本，你也可以晉升聰明消費者與投資人！
本書預設在座的各位都是經濟學小白，精選現代人一定要懂的總體經濟學重點。以老師與學生對話，搭配生活場景與圖解，就像實際看著投影片上課一樣生動活潑。
擺脫對傳統經濟學書籍一翻開就想睡的印象，連數字笨蛋的我也讀得完！從此也能看懂經濟新聞，提升獨立思考力！
劉宇彤Haruka推薦文
減塑只是贖罪券，SDGs根本和你的工作一樣沒屁用！？
開頭就被作者道破：許多綠能行動不過是自我安慰與商業的障眼法，讓人嚇到心頭一驚！書中不時點出那些你心裡隱約疑惑，卻因知識不足不敢說出口的觀點，搭配深度且粗暴的解說。
有點過激又毒辣，從全新角度審視資本與共產主義，讓你重新思考人類的現在與未來。身為資本主義的奴隸，讀來實在過癮。
劉宇彤Haruka推薦文
你信嗎？科技四巨頭將全被取代、未來50年將全是AI的世界？！
曾經成功預言多項趨勢的科技預言家凱文·凱利，在本書再度發揮獨到視點，預測未來5000天的世界，涵蓋科技、經濟、產業、國際等面向。讀來嚴肅卻又有點ㄎㄧㄤ，
不管是想拓展視野，還是帶著玩心當成「外星人給你的書」都非常有趣！想立刻腦洞大開，並且邊讀邊碎念「怎麼可能」、「真的假的啦」就選這本！
劉宇彤Haruka推薦文
越讀越生氣，卻讓人欲罷不能的謊言揭露！
「鬼扯（bull shit）」充斥在生活每一天，我們如何知道誰說的是真話？誰在避重就輕、誰又在惡意製造混亂？從廣告、科學到政治，本書教你基礎識讀能力，
讓你避免掉落學術用語與數據圖片的酷陷阱，不再當傻傻被操弄的庸人。過程像是讀推理小說一般大呼過癮，讀完後腦袋瞬間升級！偷偷說，或許還能學到一點狡詐的技巧。
劉宇彤Haruka推薦文
焦慮與干擾，正悄悄淹沒我們與孩子的生活。
科技帶來便利，卻也滲入令人分心與焦慮的毒素。焦慮世代主要指Z世代之後的年輕人，但同樣值得X、Y世代的大人警覺。本書提醒我們正視網路與手機對兒少心理健康造成的嚴重影響，
並讓人重新思考：「什麼才是真正值得自己關注的事？」是本為孩子未來而讀的書，也是為自己幸福而讀的書。
劉宇彤Haruka推薦文
2025年，台灣正式進入「超高齡社會」元年。
日本不只是台灣在科技與潮流的參考對象，也是社會形態的預演。少子與高齡問題將為社會與經濟帶來什麼衝擊？本書不僅剖析早在2007年就邁入超高齡社會的日本，
如何從戰後嬰兒潮的人口過剩演變至今，也揭露各種因人口結構所導致的社會問題。無論光明黑暗，都很適合透過看看日本，想想台灣。
