俞涵推薦

摯友

告訴我, 你受了什麼苦?

永遠的蘇珊:回憶蘇珊.桑塔格

《摯友》 當一個人過世之後,他的狗會明白多少呢?身為摯友,她收留了已故友人的狗,也與這隻狗一起療傷,面對別離和那些無法訴說的情感,這本小說讓我常常陷入沈思,而其中兩人對文學的討論,和他們之間往返無數的信件,都讓我透過這位摯友的視角,更清晰地看見另一個人的存在,以及如何被人珍惜的想念著。
《告訴我, 你受了什麼苦?》 在電影《隔壁的房間》上映前,先閱讀原著作品,對我來說先讀文字,再看到影像,有種舒服又和緩的節奏。深受疾病所苦,想自我結束生命的人,找了一個願意在她人生結束時,陪伴著她,不用在場,只要及時發現,接著通知該通知的人就好。不過這不是一件容易的事,尤其在安樂死還沒通過的地方,以及當所有人都要求你,努力治療不要放棄活下去的希望時,這本小說這部電影,都給了對此有不同立場的人,更多的理解和討論。
《永遠的蘇珊:回憶蘇珊.桑塔格》 我想在閱讀蘇珊.桑塔格之前,先閱讀這本西格麗德.努涅斯寫的回憶,身為與某個時期的她相伴的人,這本書讓我想到了告訴我你受了什麼苦的小說,也許是因為此時的蘇珊.桑塔格也患有癌症,也或許是他們之間的談話,讓我想起了摯友小說中,關於各種事情的聰明討論和丟接,總之透過西格麗德.努涅斯的筆下,我看見的蘇珊.桑塔格,不在只是大家認識的那個名字和指標,而是一個活生生且有趣的人。

《柳橙不是唯一的水果》

《正常就好,何必快樂?》

《你的身體,我的時間之書》

《柳橙不是唯一的水果》 是珍耐.溫特森第一本書,也是她帶有部分親身經歷的半自傳小說。被擁有虔誠信仰家庭收養的女孩,雖然跟著上教堂與虔誠的養母生活在一起,還是無法壓抑自己的內心,愛上另一個女生的故事。
《正常就好,何必快樂?》 是更貼近作者本人內心的文字,呼應著她的第一本半自傳小說柳橙不是唯一的水果,閱讀時有種在經歷了許多年,終於與自己的傷口重新再次和解一遍的感受。
《你的身體,我的時間之書》 在性別流動之間,在愛之間,這些虛擬的故事中,都包藏著各種愛的可能。愛的不確定性,虛擬與現實之間,讀者持續透過文字,看見珍奈.溫特森的獨特,和她的愛。

戀家的人

這是一本風格很溫暖療癒的漫畫,身為戀家的人,總希望把自己的空間佈置的很舒服,翻閱這本漫畫,看見五個獨居女子的居家空間,瞬間覺得有一些角落好像自己的家,又或是自己夢想裡的家,閱讀完會很想起身,把自己的空間,用得更舒服,也在家跟自己窩的更自在。

大家是否覺得只有藝術家,才有異於常人的才華與創造力呢?這本書打破你對創造力的想像,告訴你日常生活中,每個人可以發覺自己創造力的所在,每個人都可以是自己生活中的藝術家,以及所有發想與實現你創造力的可能,篇章都短短的,但卻異常振奮人心,讓你想趕快多擦亮你的視角,把每個人與生俱來的創造力找回來。

俗女日常

蛤蟆先生去看心理師

透過柳林中的風聲中的動物們,帶大家跟著蛤蟆先生,走進心理諮商的世界,過往我們也許對這一塊不是那麼熟悉,但隨著各式資訊以及相關書籍越來越多,相信實際去心理諮商的人也變多了。就如書中說的,沒有人能逼著你去,但當你想要更認識自己,有更多對自己的覺察時,不妨先閱讀看看這本書。

內容才是最重要的,雖然這本書名聽起來很像商業投資書籍,不過很多時候都是在講經典和長銷的創作,以及他們背後的積累,當我們活在一個速成的時代,凡事都希望可以立竿見影,而不去往比較長遠的方向去思考,創造了許多曇花一現的火花,那如何讓你的內容可以持續地活下去,持續地被看見呢?閱讀這本書籍真的帶給我許多紮實的能量,推薦給大家。

滾動內容複利

重啟人生

人不可能一直維持在高峰,當年齡增長體力開始慢慢下降,我們也會開始走下坡,那要如何轉換跑道到自己每個階段適合的狀態,讓自己的曲線可以有另一個重啟的高峰,或維持在一個可以延續不墜的路上,不至於突然從高峰墜落之後,陷入失落的狀態,這本書提供了非常多很棒的真實人物和故事,讓我們知道轉換和調適的可能性。

要時時進入心留狀態是不容易的,那至少我們可以練習更多的自我覺察,讓自己的狀態保持在良好的那邊,當我們擁有更多讓自己舒服且良好的狀態,就可以在與人交流中展現更好的EQ,擁有更好更貼近自我內心的表現。

最佳狀態

朋友與敵人

閱讀這本書可以更幫你釐清那些,你曾經看不太懂得關係,也許秉持著相信人的心是好的,但如果無條件的信任,最後只遭致背叛才看清,那我們是否可以先好好審視是否不要把所有人,都放進朋友的領域,戴上朋友濾鏡而變得識人不清。有時也會有朋友的作為,讓人不禁懷疑,有這樣的朋友,我們又何須有敵人,那般讓人心寒。

閱讀這本書讓我看見了很不一樣的觀點,大多時候我們很習慣往擴張,以及把事業做越大越好去想,不過有時也許快速的成長反而會喪失初衷,各種成本和人力管理也提升之後,從本來能掌控的範圍到越來越失去控制,迷失本來的方向,那還不如維持好品質和創業初忠,維持自己企業的永續,書中舉出了非常多小公司與企業,在這條路上用心維持著自己公司的樣貌與氣息。

小, 是我故意的

貓哲學

開始養貓之後才開始認識貓,這本書像是轉化了貓的行為和狀態,與人類來了好幾場哲學對話,非常有趣。

閱讀在某個時代中,從女性視角出發的故事,讓有些你陌生或感覺遙遠的歷史更貼近,而不是一個事件,一段歷史課本上的日期和解說,散文珍藏了許多那時的時光記憶,一起來翻閱回到那個時空漫遊吧!

時光悠悠美麗島

四維街一號

臺灣漫遊錄

透過楊双子的文字,總能隔空品嚐到美食,而這些穿越長長時光,無論是日治時期留下的日式房屋,或是直接回到日治時期,透過微小的日常,和不時透過眼前被翻閱的歷史,我總在這些故事中,夢回昭和時期,周遭一切都染上和緩的微光。

爬過一點台灣的高山,美美對於在不同海拔的山中風景變化,而深受吸引,有時我們看著一些植物只覺得熟悉,卻不曾深入去理解或是知道他們的名字和歷史,以及種種細微的生態,透過作者的這兩本書,讓我們一起進入我們眼前的魔法世界吧!

橫斷臺灣

通往世界的植物

中年打工族

雖然是在講述日本的職場環境,不過對比到所有亞洲相關的工作模式與文化,會明白有時是時代,有時是社會結構下,致使種種延伸出來的狀態,當我們都在往老齡化社會前進,人到中年,已開始琢磨再這樣下去,自己的老年生活是否能有保障等等,這本書帶著直接的洞察力,帶出了這個社會情況下無力的日本中年人。

雖然書名聽起來是避免與人相處,但實則是在剖析,為何與人相處會有種種卡關,與內心的不適,找出各種可能的原因之後,再讓人進一步思考,如何避面陷入與人相處帶來的種種壓力和內耗,閱讀時,有點像是在進行一場人際關係的心理諮商。

可不可以, 不要跟別人相處?

古董屋裡的微光往事

這本書的作者是作詞人,也是長居德國寫了許多旅行散文的創作者,今年突然耳聞她過世的消息,想起我大學時有一段時間,都是透過她的文字認識德國的,這一本書,起源於她整理遠親,薇拉阿姨的遺物,以及囤積了從一次世界大戰結束,二次世界大戰期間,和二戰之後的重建其,這樣累積下來的幾千公斤遺物,透過整理這些遺物,重新看見這些物品背後的故事與情感,跟著這本書,一起走進一間老屋裡,咀嚼所有那些埋藏在其中,還沒說完的往事。

作者用每個月的一些狀態,好好地梳理自己的生活,也努力練習善待自己,不要困在各種過往的慣性中,隨意地對待自己,也很真誠地寫下自己曾經受的傷,以及今後該如何先由善待自己,進而善待身邊的人。

善待自己的一年

奔跑吧!爸爸

垂涎三尺

閱讀金愛爛的小說,像是把韓劇中被柔焦過後的視野,瞬間帶回地面,有許多寫實的社會觀察,被滲透進文字的世界中,這兩本小說裡,都有著各種導致家庭陷入困境的男性,這些父親闖出的禍,都由女性和母親承擔起來,韓劇中那種白馬王子,完全在金愛爛筆下的世界,像泡沫一樣,照到了陽光,就瞬間幻滅,但偶爾我喜歡這樣的小說,帶著痛感,直接進入到心裡。

山茶花文具店

閃亮亮共和國

暖和和手套國

閱讀小川糸的文字總讓我進入一個異常溫柔的世界,《山茶花文具店》《閃亮亮共和國》,透過代筆人鳩子,一封封被委託的書信,帶出許多人的人生故事,生為手寫字很醜的醜字人,在閱讀這系列小說時,也好希望能遇到這麼有溫度的代筆人,為我寫信,沈浸這些故事中,一起走進我很喜歡的鐮倉風景中。 《暖和和手套國》本來以為這本書是繪本,沒想到卻從一個用編織手套來傳遞心意的國度,一起經歷了生活在其中的人的一生,無論是愛情、親情、還有用自己的方式,堅守著自由和自己國家的心情,透過這些圖騰跟著故事中的瑪莉卡走過了她經歷的一生。也跟著作者小川糸一起拜訪了拉脫維亞一趟。

《見》《言》《讀》,這是金英夏的散文三部曲,認識金英夏是先由他的散文開始,才進入到他的小說世界,在還不認識他創作出來的世界觀之前,先進入到他的日常,日常所見所感,和演講時所言及分享,以及閱讀的經典等等角度,進入這個創作者的頻率中,然後發現自己異常喜歡他的觀點,和想法,還有說話的方式,更好奇那些我們曾經以為我們讀過的經典,在他眼中是什麼樣子,就像隔著時空,深入地和金英夏閒聊一樣的,愉快的享受他的散文。

《只有兩個人》收錄金英夏七個中短篇關於失去的小說,我們都害怕失去,但活在這個世界就是每天都在面對失去的過程,透過這本小說,我從這些失去中,彷彿更看見了生而為人的本質。
《光之帝國》在美術館看過北韓南韓相關題材的展覽錄像,在光之帝國的小說,更彷彿透過那一條線的分割,看見隱藏著秘密生活其中的間諜,在光下,被分割成兩半的雙重人生。
《猜謎秀》每個世代的人,總會羨慕別的世代的人,覺得那時條件較好,而現在自己生處的時代,異常不容易,總是與相對好的命運擦身而過,然而人生不是賭博和猜謎,只是一場又一場的選擇,一起在小說中,看看某個世代的青春吧!
《黑色花》韓國的移民到了墨西哥,心懷理想,就像電影夢想之地那樣,以為在異地能開出燦爛的花,卻在靈魂的深處,把不存在於世上任何地方的黑色花,栽種到一個無處可去的地方。
《我聽見你的聲音》活在這個世界上,每個人都有其孤獨的樣貌,然而出生即成孤兒的成長狀態,則讓這樣的孤獨感更深邃,所有的憤怒與悲傷,都是寂寞變形出的荒涼。
《告別》在AI走進我們的世界時,充滿著各種討論與對未知的探索與恐懼,與人類無異的機器人,在意識到自己原來真的不是人類時,難道就能與過去的回憶與情感告別嗎?這部精彩的小說,正迎接著走入AI時代的我們。

素食者

永不告別

少年來了

《素食者》這本是我第一次閱讀韓江的小說,被裡面有如畫作般的色彩和氛圍感吸引,小說中的三個篇章透過不同視角,一同直視一個夢境折射進來的寫實轉變,非常的精彩,閱讀時完全停不下來。
《永不告別》透過歷史的某一刻痕,也像是透過夢境或預言般的瞬間,帶我們回到某一個經歷過那段歷史的人身邊,我常常覺得當我們閱讀歷史,並不是為了凝視仇恨,而是為了找回那其中的愛,當雪漸漸融化,我們看見最底層的東西,最不會遺忘的,往往是愛和牽絆。
《少年來了》當我們看過電影我只是個計程車司機,而深受震撼,那當我們再閱讀少年來了,再次透過文字看見光州事件留下來的人,這些轉換或是人與人之間能共鳴感同身受的瞬間,都讓我再次為韓江的文字戰慄。
《白》從沒想過白能容納這麼多空間,所有的白無論是方糖、半月糕、蕾絲窗簾,那些想起來會讓空氣突然留白的瞬間,都在這本書頁中,透過每一頁的白,透出那些深刻來。

0.018秒:隱匿詩集

幸運的罪

永無止境的現在

病從所願:我知道病是怎麼來的

很喜歡隱匿的詩集,這次除了有詩集也有散文,推薦給大家:
《0.018秒》詩集中說,每一首詩就發生在那0.018秒間,而詩人困在有限的肉身和文字的迷障中,注定必須為了那一剎那,而服一輩子的勞役。喜歡這樣的說法,而寫詩的快樂與那些瞬間,總在閱讀的時候,讓這0.018秒無限延伸。
《幸運的罪》詩集中說孤獨是幸運的罪,透過那些呢喃、貓、生與死,如果我們都樂觀活潑,那所有來到生命中的一切,是否都會變成幸運的呢?
《永無止盡的現在》每一個日常的反芻,都是現在,而每一個現在,如果都陷入某種狀態,那這就像是永無止盡的思索。
《病從所願》這本不是詩集,是更貼近創作者身上的散文,關於疾病,關於和疾病共存的一切,閱讀時,心淡淡的抽動著,如此坦率,如此直視,如此堅韌柔軟的一切,化成文字,閱讀時也進入這場病理,跟著理解許多細細微微。

52赫茲的鯨魚們

即使你不在這裡

宙的暖心料理

便利店兄弟

《52赫茲的鯨魚們》 這是世界上最孤獨的鯨魚,因為其它鯨魚無法接收到牠的頻率,透過這本書的書名,彷彿已經傳遞出來裡面的孤獨感,然而這本小說溫柔地接收了大部分人無法接收到的頻率,而且願意專注的傾聽這樣的聲音,兩個沒有父母關愛的人相遇,帶著自己身上的孤獨,慢慢的靠近彼此。。
《即使你不在這裡》 這是我認識到作者的第一本書,透過五篇關於離別的短篇小說,帶出已經成年的我們,還沒走到人生盡頭的我們,如何以成人的狀態,好好面對一路上的別離,好好在這幾篇小說中修復關於別離的傷痕,真的是寫給大人的療癒小說,閱讀完我整個變成這本書的粉絲。
《宙的暖心料理》 我好像非常偏好溫暖料理的小說,總覺得還能好好大口吃飯,人就能活下去吧!這本小說裡的宙有兩個母親,一個是生母一個是養育她的母親,然而並不是每一個母親,都能好好承接著孩子的情感,還好透過廚師佐伯的暖心料理,舒緩了母女間緊張的關係。
《便利店兄弟》便利商店已經融入於每個人的日常,甚至有時遠遠看到便利商店的燈光,就覺得安心,因為在各種快速的時間流動中,總有一個地方在轉角亮著,便利店兄弟這本小說,溫柔待客,讓大家在這裡找尋短暫休息後,再次出發的動力。

成為企劃人

《成為企劃人》這本書幫我找回工作和生活的節奏,無論在溝通、問對問題、執行等等,這本書在各章節都提出了許多討論,在被各種資訊環繞的時代,我們更需要透過好好企劃自己的生活,找尋到屬於自己的自由。不被流量綁架,而忘記了自己的初衷。

古都

雪國

伊豆的舞孃

山之音

千羽鶴

睡美人【典藏版】

美麗與哀愁

《古都》 由傳統的婚姻關係到追求自由戀愛,在古都中看見在情感中不同抉擇,與他們的命運,不想被扼殺的情感,都有辦法逃脫這些傳統觀念嗎?
《雪國》 穿越縣界長長的隧道,就是雪國。這一段經典的文字帶出了整個故事的氛圍,彷彿從一開始就知道結局,卻依舊筆直地往前奔去的那般,充滿著宿命感。
《伊豆的舞孃》 這本著名的小說描述了青春的澄澈,與剛萌芽就分離的淡淡情愫,在身分上的落差,以及短暫相遇就得踏上不同旅程的少男少女,這樣的曖昧不明的時刻,終在別離那刻,湧出了澄澈的淚水,真是非常的經典細膩啊!
《山之音》 在山之音中我看見了老,也看見了死亡,雖然我們總是像死亡奔去的,但在最初時我們總會遺忘這件事,直到被日子帶到了老年,只能凝視著向死而生的一切。
《千羽鶴》 以茶道牽引和象徵各式的人際關係,以及各種日本人的情愛狀態,如此在文字中追求耽美與極致。
《睡美人》 這是一本很挑戰社會道德底線的小說,然而有時看社會新聞,再回頭來看這本小說,會驚覺這何止是文學,也是真實存在於世界上的畸形,老人對少女的迷戀,即使是幻想都感覺到罪惡與禁忌。
《美麗與哀愁》 生命充滿多少這樣的美麗片刻,與隨之而來的哀愁,小說中有外遇,同性之愛,因愛而生成的復仇,在京都美麗的風景中,這些陰暗與病態,再次展現了川端獨有的美學。

慷慨的感染力

在社群媒體發達的現代,我們可以分享的更多更廣,不過關於慷慨的力量可以如何擴散出去,帶來更多善的循環,在這本書中我看見許多令人振奮的實例,閱讀完也會希望自己能持續為這個世界,帶來一點甚麼,只有當我們認真投入且樂於分享時,這個世界才會往我們想要的方向再靠近一點點,做所有你能想到的好事,並分享給身邊的人吧!

女演員

女演員 光影版

山羌圖書館

一邊夢遊, 一邊鎌倉

水豚工讀生(特別版)

《女演員》 這是作者第一本書,詩集蘊藏了在做演員時的種種情感,那些隱藏在角色背後,角色上場前和下戲後的一切延伸,在那些暗場中,情感依然流動
《女演員 光影版》 這個版本的女演員,新增了幾首之前沒收錄的詩,封面也有改版,其它部分如常。
《山羌圖書館》 這是作者第一本散文集,以山上的生活、家庭、學校為出發,一個與自然靠近的人,成長過程中的種種感知,用一篇篇散文,把生活中的吉光片羽捕捉下來。
《一邊夢遊一邊鎌倉》 這是作者的第一本圖文旅行隨筆,用一篇篇旅行中看見的風景,帶出旅行時內心閃現的瞬間,讓人也想跟著出發,前往自己的旅程。
《水豚工讀生(特別版)》 這是作者最新出版的演員工作隨筆集,帶大家看見演員工作背後的幕後場景,也看看收工回歸生活日常後,要如何調適最舒服的節奏,與自己相處融洽。

堇莊的房客

神的棲息地

毀滅前的香格里拉

宛如星辰的你

《堇莊的房客》 體弱的菫莊管理人,在路上不小心撞了人之後,把他帶回自己管理得屋子照顧,雖然這裡的房客一開始有點疑慮,但管理人默默的在這些過程中,閃現與這個人的兒時回憶,這個與自己分別了二十四年的弟弟,為何要隱藏自己的姓名,住進這裡呢?
《神的棲息地》 書中女主角的丈夫過世了,但她卻持續看見他,也跟他如常的生活在一起,跨越了某條常人能理解的界線後,是否就只能選擇用不被理解的狀態活下去,而這個世界上又有多少跨越了常人理解界線,卻在自己的世界裡活得很純粹的人呢?也許在神的棲息地,大家都能找到一點安慰。
《毀滅前的香格里拉》 疫情期間對很多人來說也是某種末日感吧!這本小說,在倒數的末日降臨前,裡面的人物角色,有各種面對末日的狀態,閱讀完反而從其中又獲得重新好好活著的力量,如果倒數計時就在眼前,你會做什麼選擇呢?
《宛如星辰的你》 這本書讓你明白,所有大家口中八卦的那些外遇和第三者的故事,變身成當事人的小孩之後,這些難以對外人訴說,只有當事人才能明白的細節,是難以用幾句茶餘飯後帶過,在看不見星星的白天,那些持續投射光芒的星星,也一直存在著啊!沒有那麼絕對和理所當然的,透過這本細膩的小說,重新看待了這些錯綜復雜的關係。

那些植物教我,關於活著的事

跟一棵樹聊天,聽他的人生哲學

和你的世界聊一聊
成為動物與人的橋樑!春花媽的動物溝通之路. 1

《《那些植物教我,關於活著的事》》 我是透過這本書開始認識春花媽的,對於與植物生活的靠近的人來說,植物本身就是一種療癒的存在,翻閱這本書時,除了感到療癒,也藉由這些與植物的對話,你也會從只有人類觀點的世界,解放出來,變得更自由。
《跟一棵樹聊天,聽他的人生哲學》 透過一棵樹,透過我們共同生活的土地,由不同角度延伸出新視角,很多時候我都很需要樹,緊張的時候,想乘涼的時候,我都會去找樹,看著春花媽與樹聊天,我也覺得下次我除了輕輕觸摸樹,也許也可以試著與樹聊聊。
《和你的世界聊一聊》 這是作者第一本散文集,以山上的生活、家庭、學校為出發,一個與自然靠近的人,成長過程中的種種感知,用一篇篇散文,把生活中的吉光片羽捕捉下來。

動物醫生

野生動物大聲講

春花媽宇宙藥輪

《動物醫生》 我從來不知道動物原來也可以看中醫,生為人類中西醫我都會看,看完這本書之後,更能從日常一些小細節關照到家中毛孩的健康狀況,真的非常實用,好閱讀。
《野生動物大聲講》 每次看到又有什麼動物瀕臨絕種,就覺得有點感傷,這本書讓這些野生動物的聲音被聽見,也讓你能多認識這些存在這個星球,但不在你日常生活中的野生動物們,是如何與這世界對話的。
《春花媽宇宙藥輪》 閱讀這本書像進入一個新次元,從宇宙天地間,畫了一個圓,一起在世界與萬物,往圓滿的方向,進入療癒旅程。

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