所有人都適用、矽谷教母的TRICK教養心法

發表日期:2020-10-19

 

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所有父母都對孩子寄予希望和夢想,希望孩子健康、快樂、成功,也不免有全天下父母皆有的恐懼:孩子是否平安?她能不能找到此生的目標?在競爭激烈,甚至充滿敵意的世界,能不能走出自己的路?我還記得剛生下大女兒,把她抱在懷裡,這種無以名狀、躲在潛意識的憂慮,也一下子湧進窄小的分娩室。

 

跟全天下父母一樣,我也把女兒視為希望。希望自己的孩子快樂自信,有所成就,活出有意義的一生。這個相同的願望,將不同國家、不同文化的人連結在一起。我的教書生涯很長,有幸能到世界各地參與會議。不論是阿根廷教育部長、中國的意見領袖,還是憂心忡忡的印度家長,大家都想知道如何幫助孩子活出美好的人生。

 

目前看來,沒有人有答案。親職專家把焦點放在睡眠、飲食或紀律等面向,大多比較狹隘。這些雖然很重要,但我們真正需要知道的是如何讓孩子養成價值觀和能力。我們還必須面對近年大規模的變化,機器人和人工智慧的時代,孩子要怎麼出人頭地?變化席捲每一個人,我們都盼望孩子跟上時代。我們知道家庭和學校需要改變,但我們不清楚做法,也不知道該怎麼堅持我們心目中最重要的價值,怎麼教養出能駕馭潮流的孩子。

 

我還是年輕媽媽時,也有相同的焦慮。我找到並採納了僅有的些許建議,但大多數時候,我決定相信自己。我從不會讓孩子置身險境,但也絕不會妨礙她們體驗人生、冒考慮過的險。比起其他,我最希望先培養她們成為獨立的孩子,再長成獨立、自信的大人。我認為她們如果能自己動腦思考,自己做出決定,未來遭遇任何挑戰她們都能應付。

 

我的孩子有所成就,絕對不全是我的功勞,但她們確實都長成優秀、有愛心也有能力的人。蘇珊是YouTube的執行長,珍妮是兒科醫學教授,安妮則是23andMe基因技術公司的共同創辦人兼執行長。她們各自在競爭激烈、多由男性主宰的行業攀至頂點,憑的是追隨興趣及獨立思考。看到女兒嶄露頭角又不失堅持的勇氣與正直,是我這一生最大的回報。

   

教高中生新聞學近四十年,我始終把學生當成專業記者來看待。我有幸教過許多不凡的年輕人,包括我們學生報紙的第一任主編,現在是史丹佛醫院的兒童心理師佛漢(Craig Vaughan);《經濟學人》編輯艾普史坦(Gady Epstein);籃球好手林書豪;倫敦大學學院神經科學教授林登(Jennifer Linden);加州眾議員博曼(Marc Berman);以及獲獎演員詹姆斯‧法蘭科(James Franco)。上百位學生跟我說,我在課堂上教給他們的價值觀,深刻影響了他們對自己的觀感,也影響他們往後的人生。

 

時常有家長問我的建議,老師也好奇我為什麼能找到方法引導學生。我的方法引起全球許多人的共鳴,因為它是教養與教學困境的解藥。焦慮、管教問題、同儕壓力,以及對科技的恐懼遮蔽我們的判斷力,也傷害著我們的孩子,我的方法可以與之對抗。

 

父母常常把孩子的情緒視為自己的責任。我們會不計代價,不讓孩子吃苦受挫,這也代表他們永遠無法自己面對逆境,反而懼怕周圍的世界。我們還教孩子只關注自己的表現──必須追求好成績,讀頂尖大學,找到好工作。孩子整天忙著關心自己,沒時間想怎麼幫助別人。善良和感恩往往被忽略,然而研究顯示,擁有這兩項特質才最能令人生感到快樂。

 

教學現場也有失能的現象。學校仍沿用二十世紀的教學風格,訓練學生聽命行事,為一個已不存在的世界做準備。學生忙於學習指定的學科,而不是透過自己有興趣的事物來學習。課程設計旨在迎合測驗,而不是傳授真實世界用得上的技能。最可怕的是,這套過時的制度教我們聽話──不是創新或獨立思考,而是服從。等到畢業那一天,我們居然是在慶祝從此不必學習了!  

     

想想這樣的教學和教養,難怪孩子長大後變得沮喪又焦慮。根據統計,美國十三到十八歲的青少年當中,約有三成患有焦慮相關疾病。在印度,研究顯示三分之一的高中生有焦慮症狀。挪威公共衛生調查發現十四至十五歲的受訪者當中,有超過五成的人經常感到「悲傷或不快樂」,近半數的人感到「焦躁不安」。

 

應該有更好的辦法才對。我們把教養變成複雜又反直覺的苦差事,充滿恐懼和自我懷疑。我們筋疲力竭,因為我們做牛做馬為求孩子幸福快樂。我們擔心孩子會熬不下去。沒申請到幼稚園名校,我們苦惱;同齡孩子都會認字了,自家孩子卻還不會,我們就會心煩。其實正是我們,為孩子創造出過度競爭的瘋狂世界。教養其實很簡單──只需要重拾幾個基本原則。借助數十年來身為母親及教育者的經驗,我辨別出五個基本價值「TRICK」:信任(Trust)、尊重(Respect)、獨立(Independence)、合作(Collaboration)、善良(Kindness)。

 

信任:家長心存恐懼,讓孩子也恐懼──不敢做自己、不敢冒險、不敢挺身而出。我們若對自己有信心,就能信任孩子踏出重要的每一步,慢慢培養自己的力量。

 

尊重:孩子各有天賦,都是送給這世界的禮物,父母的責任是去培養那項天賦。這跟告訴孩子要當怎樣的人、選擇怎樣的職業恰恰相反:尊重,是在孩子追求自己的目標時,在一旁支持他們。

 

獨立:獨立的孩子有能力化解逆境、挫折和無聊。即使周圍一團混亂,孩子仍會感覺到自己是能控制局面的。

 

合作:在二十世紀,守規矩最重要,父母主宰全局。二十一世紀,唯命是從不再有用,我們不該再指揮孩子,而要徵詢他們的想法,與他們一起找出解決方案。

 

善良:善良包含感恩和寬恕、為他人服務。我們應該讓孩子看見,改善他人的生活,才是最有價值的事。

 

企業界也肯定TRICK的力量,並開始採用這些價值。TRICK不只關乎養育快樂且成功的孩子,也有助於把人們最好的能力引導出來,任何年齡層都適用。企業希望員工有毅力、會獨立思考,能團隊合作,並且能適應不斷變化的世界。現在,有全球連鎖飯店開始採用TRICK訓練員工; Gap、德勤(Deloitte)、沃瑪超市和麥當勞,都開始採納類似TRICK的企業哲學。

 

TRICK真的適用於每一個人,不論年齡、文化或環境。而且何時開始都不嫌晚。最棒的是,TRICK能協助你養育出你樂於與之為伴的孩子,孩子也樂於陪伴在你身邊;培養出人人都想要、需要且重視的孩子。

 

你就是孩子所需要的父母,只要有你的信任和尊重,你的孩子必定會成為他們註定成為的自己。

 

本文摘錄自《養出內心強大的孩子》

 

►►延伸閱讀►►

1. 沃姊的科技十誡,讓你解決孩子手機成癮

2. 教養路上,別再重複自己童年的傷痕

3. 孩子耍賴鬧情緒時,用合作的方式教孩子處理情緒
 


養出內心強大的孩子
電子書 NT$ 294
紙本書 NT$ 420
本期內容簡介
《TIME》《富比士》《財富》《Inc.》《哈芬登郵報》《快公司》爭相報導
 
長成大人的路波折起伏,
孩子很努力,父母也盡了全力。
但怎麼才能確保孩子活出自信快樂的人生?
給所有努力家長的21世紀自信教養寶典
 
艾絲特‧沃西基被封為矽谷教母,她在加州矽谷的高中教書邁入第三十七年,不只教出好萊塢巨星詹姆斯‧法蘭科、籃球好手林書豪、賈伯斯女兒等多位頂尖人物,更影響了無數學生的人生。
 
被學生暱稱為「沃姊」的沃西基,也教養出三位超級女兒,大女兒蘇珊是Google元老、現任YouTube執行長;二女兒珍妮是頂尖醫界學者;三女兒安妮則是基因生技公司23andMe的共同創辦人。
 
沃姊的方法不只幫助孩子在學校成功,更能培養孩子練成出社會後被需要的能力──面對陌生挑戰,能持續自我學習、善於與人合作解決難題。全球教育界、企業界都想到沃姊的教室取經,找出成功的祕密方程式。
 
沃姊的方法不同於其他教養書,特別強調價值觀,她提出的「T.R.I.C.K」基本價值,分別是信任(Trust)、尊重(Respect)、獨立(Independence)、合作(Collaboration),與善良(Kindness);每一項都能直接對應到孩子在現實世界最需要的能力。這也是為什麼有愈來愈多的跨國企業與各級學校,紛紛開始採用這套方法。書中以故事引導,搭配實際方法,解答父母在教養各階段的疑惑。
 
自信教養,從相信自己開始──只有你最清楚怎麼做對孩子最好。
 
孩子無法睡過夜、不敢自己睡?
從睡眠開始的各階段發展,孩子最需要的其實是信任感。
父母的任務是提供安全的環境,然後相信孩子有辦法自己照顧自己。
 
與孩子溝通未來志願,總是以鬧翻收場?
尊重孩子想走與你預期不同的路,同時要求孩子對自己的選擇負責。
找到熱情之前,一定有混亂、繞遠路的時期,重點是孩子「有在做事」。
 
孩子的作業,後來都變成家長之間的較勁?
練習把手放開,讓孩子引路。幫孩子做太多,孩子長大反而會害怕自己做決定。
訓練獨立,也是在培養耐挫力,寧可孩子趁早體驗失敗、也趁早把膽子練大。
 
孩子不會處理情緒、不知道如何跟人相處,怎麼辦?
把親子關係變成合作關係,讓孩子參與更多決定,在家就在學習合力解決問題。
鬧情緒、黏手機、難改壞習慣,都不能只有改孩子,爸媽一起改變才有效。
 
孩子除了功課以外的事物都不關心,也不太願意分享、表達感謝?
成績很重要,但同理心才真正能幫助孩子在求學與工作上成功。
在最自戀卻也最不快樂的時代,教孩子從付出中找到意義與成就感。
 
面對不可預測的未來,我們無法確保孩子做足萬全準備,
父母可以做的,是為孩子建立核心價值觀,
無論遇到什麼挑戰,孩子都能相信自己有辦法克服。
 
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林怡辰 閱讀推廣人
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洪仲清 臨床心理師
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蓋文‧紐森(Gavin Newsom) 加州州長
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「艾絲特‧沃西基是傳奇教育家與家長。每個人都在問她到底是怎麼教育出這麼優秀的孩子與學生。身為四個孩子的爸,我們家也深深受惠於她的友誼與智慧。終於,沃西基把她的教育哲學寫成書了,充滿她獨有的幽默,以及每個人都會需要的洞見。」──加州州長 紐森(Gavin Newsom)
 
「所有產業都迫切需要更多創新者、更有創意的領導者,可以解決困難問題,並且有社會責任感。沃西基完全知道如何教出這樣的孩子。這個時代不能沒有她的智慧。」──Salesforce執行長 貝尼奧夫(Marc Benioff)
 
「數位時代的教養對父母與孩子都是一大挑戰。但艾絲特‧沃西基這位我崇拜已久的老師、家長、作家證明了教養可以是充滿快樂的過程。她正引領一場革命,不只是幫助孩子成功,也照顧全球家長的身心健康。這本書告訴我們如何成為最好的自己,孩子才能活出最棒的人生。」──《哈芬登郵報》創辦人 哈芬登(Arianna Huffington)
 
「身為老師,沃西基勇於顛覆傳統教育法,讓學生主控自己的學習。身為家長,沃西基懂得培養孩子責任、獨立,以及勇敢追求創新的精神。沃西基實用的智慧是幫助下一代發揮潛力最寶貴的資源。」──Emerson Collective創辦人 蘿倫‧包威爾‧賈伯斯(Laurene Powell Jobs)



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