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  • 讓您不再為關節炎煩惱
  • 點閱:110
  • 作者: 丑鋼作
  • 出版社:德威國際文化
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:一生養生計畫:16
  • ISBN:978-986-5756-53-6 ; 986-5756-53-6
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-06

內容簡介

讓您不再為關節炎煩惱
最有效的關節炎治療與養護法

超過半數的50歲左右中年人患有骨性關節炎,老年中有90%女性和80%男性患骨性關節炎,你需要懂得關節養護與最基本的關節炎知識。

最新、最有效,「4+X」組合治療法詳解—

「4」常規必用關節炎療法:針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸。
「X」種選用療法:雷射、電磁治療、紅外線照射、中頻脈衝、針灸……。
關節炎治療的理念是「三階段療法」,
先保守,後微創,最後才考慮手術。

本書內容包括:膝關節骨性關節炎的概念、病因、臨床表現及其轉歸預後;膝關節骨性關節炎的「4+X」治療方法、功能鍛鍊、飲食護理、情緒護理;膝關節骨性關節炎疑難問題的「一問一答」,以及膝關節骨性關節炎的治療展望。

全書簡練精闢,既有臨床診療更有針對病人的健康教育。不僅是寶貴的臨床經驗,還為膝關節骨性關節炎的診斷、治療、康復提供最新的觀念,是較全面的有關膝關節骨性關節炎知識的參考讀本。

作者簡介

丑鋼

主任醫師,現任骨科主任、中醫藥大學碩士班研究生導師、中國中醫骨傷學會膝骨關節炎專業委員會等委員、《中醫骨傷科雜誌》特邀編輯,專業刊物上發表論文二十餘篇。

二十餘年來堅持在第一線工作,近年總結傳統中醫理論,繼承名老中醫學術精粹,結合臨床經驗,在治療膝關節骨性關節炎方面,行成一套行之有效、獨具特色的「4+X」組合治療法。從而在治療上解決了重度膝關節骨性關節炎,必須手術置換的難題,為眾多高齡病人帶來了福音。

  • 第一章 概述(第17頁)
    • 一、什麼是膝關節骨性關節炎(第18頁)
    • 二、發病因素(第19頁)
    • 三、發病機制(第20頁)
    • 四、膝關節檢查法(第21頁)
    • 五、膝關節骨性關節炎的診斷(第27頁)
    • 六、治療(第30頁)
  • 第二章 認識膝關節(第35頁)
    • 一、膝部的應用解剖(第36頁)
    • 二、膝關節解剖特點(第44頁)
    • 三、膝關節的生物力學特點(第45頁)
    • 總結(第59頁)
  • 第三章 膝關節骨性關節炎的特色療法(第61頁)
    • 一、治療目的(第62頁)
    • 二、「4 + X」組合療法(第64頁)
    • 三、「三階梯」療法(第66頁)
    • 四、治療方法介紹(第67頁)
  • 第四章 膝關節的自我養護(第93頁)
    • 一、膝關節骨性關節炎的功能鍛鍊(第94頁)
    • 二、膝關節骨性關節炎的情緒護理(第108頁)
    • 三、膝關節骨性關節炎的飲食護理(第116頁)
  • 第五章 膝關節相關疾病(第123頁)
    • 一、髕骨不穩定(第124頁)
    • 二、髕軟骨軟化症(第126頁)
    • 三、半月板損傷(第127頁)
    • 四、半月板囊腫(第132頁)
    • 五、盤狀軟骨(第133頁)
    • 六、膝關節強硬(第135頁)
    • 七、膝關節內游離體(第137頁)
    • 八、滑膜皺襞綜合症(第138頁)
    • 九、髕下脂肪墊肥大(第140頁)
    • 十、膝關節創傷性滑膜炎(第141頁)
    • 十一、膝外側疼痛綜合症(第143頁)
    • 十二、痛風性關節炎(第144頁)
    • 十三、風濕性關節炎(第154頁)
    • 十四、類風濕性關節炎(第160頁)
  • 第六章:膝關節骨性關節炎一問一答(第171頁)
    • 1. 得了膝關節骨性關節炎該怎麼辦?(第172頁)
    • 2. 什麼是膝關節骨性關節炎?(第172頁)
    • 3. 膝關節骨性關節炎的病機病理是什麼?(第173頁)
    • 4. 膝關節骨性關節炎有哪些症狀、體徵?(第174頁)
    • 5. 膝關節骨性關節炎早期的主要臨床表現是什麼?(第174頁)
    • 6. 膝關節骨性關節炎晚期的主要臨床表現是什麼?(第174頁)
    • 7. 膝關節骨性關節炎的診斷依據是什麼?(第175頁)
    • 8. 如何防治膝關節骨性關節炎?(第175頁)
    • 9. 膝蓋的疼痛究竟是哪裡引起的?(第176頁)
    • 10. 急性膝痛在哪些情況下易引發?(第177頁)
    • 11. 哪類人群易患急性膝痛?(第177頁)
    • 12. 急性膝痛發作時要注意什麼?(第177頁)
    • 13. 急性膝痛發作時如何應對?(第177頁)
    • 14. 什麼是慢性膝痛?(第178頁)
    • 15. 哪些情況下易引發慢性膝痛?(第179頁)
    • 16. 哪類人群易患慢性膝痛?(第179頁)
    • 17. 慢性膝痛要注意些什麼?(第179頁)
    • 18. 如何應對慢性疼痛的疼痛感?(第179頁)
    • 19. 如何緩解慢性膝痛的疲乏無力?(第180頁)
    • 20. 如何緩解慢性膝痛的僵硬感?(第180頁)
    • 21. 如何緩解由關節原因導致的慢性膝蓋疼痛?(第180頁)
    • 22. 如何緩解因肥胖而導致的慢性膝蓋疼痛?(第181頁)
    • 23. 如何透過「水中漫步」來控制體重與強化肌肉?(第181頁)
    • 24. 如何緩解因風濕而導致的慢性膝蓋疼痛?(第181頁)
    • 25. 膝痛按摩有哪些常用穴位?(第182頁)
    • 26. 膝痛如何防止疲勞蓄積?(第183頁)
    • 27. 膝痛如何進行運動療法?(第183頁)
    • 28. 膝關節骨性關節炎的軟骨損傷可以修復嗎?(第184頁)
    • 29. 藥物可使膝關節骨質增生(骨刺)消融掉嗎?(第184頁)
    • 30. 膝關節骨性關節炎病因有哪些?(第184頁)
    • 33. 以什麼心態面對膝關節骨性關節炎?(第185頁)
    • 31. 為什麼肌肉會萎縮?(第185頁)
    • 32. 為什麼會出現膝關節積液?(第185頁)
    • 34. 為什麼不能大量吸菸喝酒?(第186頁)
    • 35. 天氣變化對病情影響?(第186頁)
    • 36. 為什麼要系統治療?(第187頁)
    • 37. 病情會不斷惡化嗎?(第187頁)
    • 38. 治療原則是什麼?(第188頁)
    • 39. 中藥湯劑的作用?(第188頁)
    • 40. 手法鬆解有什麼作用?(第188頁)
    • 41. 針刀治療有什麼作用?(第188頁)
    • 42. 理療有什麼作用?(第189頁)
    • 43. 西醫有哪些基本治療?(第189頁)
    • 44. 什麼是人工膝關節置換術?(第190頁)
    • 45. 罹患膝關節骨性關節炎後需要補鈣嗎?(第191頁)
    • 46. 哪些因素影響膝關節骨性關節炎的治療效果?(第191頁)
    • 47. 游泳有哪些好處?(第192頁)
    • 48. 膝關節骨性關節炎會引起下肢癱瘓嗎?(第192頁)
    • 49. 膝關節骨性關節炎治癒後會復發嗎?(第193頁)
    • 50. 關節內注射哪些物質?(第193頁)
    • 51. 膝痛如何採取溫度療法?(第194頁)
    • 52. 加溫的治療原理是什麼?(第194頁)
    • 53. 熱敷法如何使用?(第194頁)
    • 54. 冷卻的治療原理是什麼?(第195頁)
    • 55. 冰袋冷卻如何使用?(第195頁)
    • 56. 沐浴法如何使用?(第195頁)
    • 57. 按摩大腿的方法是什麼?(第196頁)
    • 58. 按摩小腿的方法是什麼?(第196頁)
    • 59. 按摩膝蓋的方法是什麼?(第197頁)
    • 60. 仰臥位如何鍛鍊?(第197頁)
    • 61. 坐著如何鍛鍊?(第197頁)
    • 62. 仰臥如何鍛鍊?(第198頁)
    • 63. 側臥位如何鍛鍊?(第198頁)
    • 64. 俯臥位如何鍛鍊?(第198頁)
    • 65. 站立位如何鍛鍊?(第199頁)
    • 66. 一天結束後的疲勞如何透過鍛鍊緩解?(第199頁)
    • 67. 如何散步?(第200頁)
    • 68. 輔助工具的選擇應注意什麼?(第200頁)
    • 69. 日常習慣有哪些宜忌?(第201頁)
    • 70. 按摩有何宜忌?(第201頁)
    • 71. 走路有何宜忌?(第201頁)
    • 72. 睡眠有何宜忌?(第201頁)
    • 73. 如何看治療效果?(第202頁)
    • 74. 膝關節骨性關節炎預後如何?(第202頁)
    • 75. 目前膝關節骨性關節炎的研究新進展有哪些?(第202頁)
  • 附錄:24 節氣養生的重要(第205頁)
  • 後記:參考文獻(第214頁)
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