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  • 因為堅持,所以贏:改變人生的必要公式
  • 點閱:768
  • 譯自:Commit to win:how to harness the four elements of commitment to reach your goals
  • 作者: 海蒂.瑞德(Heidi Reeder)著 , 連育德譯
  • 出版社:遠見天下文化出版 大和書報圖書總經銷
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:心理勵志:BP352
  • ISBN:978-986-320-552-4 ; 986-320-552-4
  • 格式:PDF
  • 版次:第一版

與其說「贏」,其實是鍛鍊「把事做成」的能耐。
以前,你只能看著別人成就,心想,自己到底缺少了什麼?
有時是很難開始,也常中途放棄,最懊惱的是,就差一點。
 
好不容易下定決心,做起來卻比想像中困難,

放手後,卻又後悔沒把握住,
昨天還信心滿滿,今天只剩三分鐘熱度,
日子在「來不及」、「沒想到」之中消逝。
 
你難道不想證明,你真的也有能力贏?
你難道不想知道,如何促使他人也堅持到底?
 
人生一段一段,很多時候,只要「撐過那一段」,
不管你是決心拿起,或是放下。
 
這本書要告訴你一個改變人生的神奇公式,
每一個目標或一段關係,都有甜頭與苦頭,都需要貢獻與選擇,
你可能不知道:
 
每一個苦頭,約需五個甜頭才能平衡過來,
除內在衝勁,還要一份「外在契約」才能真的說到做到,
先用心投入,比是否有興趣重要,成就感會戰勝一切,
不是所有問題都必須解決,可以繞過去,就不要跳進去,
也不是每個選擇都要最好的,前進才能找到方向,
你要學的是,突破挫折的新眼光與新方法。
 
有期待、想實現,就勇敢去證明自己真正的能耐,
你會發現,這輩子都很有力量。
 
名人推薦
 
★《經濟學人》《今日心理學》《赫芬頓郵報》等媒體好評推薦
 
★創業家、執行長、經理人、微型創業推動者強力推薦:
特力集團執行長 童至祥
歐萊德董事長 葛望平
王品集團董事長 戴勝益
統一星巴克總經理 徐光宇
104資訊科技集團董事長 楊基寬
政治大學商學院教授 樓永堅


作者簡介
 
海蒂.瑞德Heidi Reeder
 
社會心理學家瑞德任教於波伊西州立大學(Boise State University),曾獲頒卡內基基金會最佳教授獎,教授溝通學與堅持力已超過十五年。文章常出現在頂尖社會心理學期刊,是《今日心理學》網站最受歡迎的專欄作家之一。

 
瑞德也常受邀到企業或專業組織,開辦員工教育訓練,輔導團隊與個人有效溝通與協力合作,讓個人與團隊都能充分發揮潛能,順利達成組織目標。瑞德輔導的企業包括花旗銀行、數位電視娛樂公司DirecTV等。
 
譯者簡介
 
連育德
 
英國巴斯大學口筆譯所畢業,曾任東吳英文系口筆譯兼任講師、證券業內部譯者。教育部中英翻譯能力檢定通過,亦曾獲梁實秋翻譯評審獎,譯有《第一眼就看出問題》《3000元開始的自主人生》《自造者時代》等書。


  • 推薦序(第3頁)
    • 勇敢證明你有能力贏 童至祥(第3頁)
    • 成功的條件 葛望平  (第7頁)
    • 其實,只要撐過那一段 戴勝益(第11頁)
  • 前言 學會堅持,改變人生的必要練習(第17頁)
  • 第一部 ───── 開始練習:你的熱血人生(第25頁)
    • 第 1 章.突破挫折的新方法 (第27頁)
    • 第 2 章.一個神奇公式(第57頁)
  • 第二部 ───── 掌握關鍵:這是一場心智馬拉松(第79頁)
    • 第 3 章.甜頭:哪些事情讓你喜孜孜?(第81頁)
    • 第 4 章.苦頭:哪些事情讓你苦哈哈?(第123頁)
    • 第 5 章.貢獻:你投資了多少?(第161頁)
    • 第 6 章.選擇:替代選項有哪些?(第187頁)
  • 第三部 ───── 建立習慣:變與不變的智慧(第217頁)
    • 第 7 章.全力以赴(第219頁)
    • 第 8 章.放手釋懷(第237頁)
    • 第 9 章.幫助他人(第251頁)
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