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劃清界線, 就能找到自由:一段重拾勇氣的孤獨之旅

  • 點閱:147
  • 作者:
  • 出版年:2015[民104]
  • 出版社: 開始出版 楨德總代理
  • ISBN:978-986-91991-0-0 ; 986-91991-0-0
  • 格式:PDF
  • 附註:封面英文題名: Drawing clear boundaries sets you free
  •          

  • 原紙本書價:280 元
  • 電子書價:196 元 (點)

  • 租書價:20點
  • 租期14天,今日租書可閱讀至2017-12-07

內容簡介
 
「失去界線,就容易感到負擔。
失去界線,就常會擔心與在意別人怎麼想、怎麼看。
失去界線的人,會不自覺地認為自己要負起責任,不管是別人的喜怒哀樂,還是當下所發生的一切。」
 
獨自旅行,你無須考量人情負擔。它正是拯救自我界線的一種必要儀式。
 
懂得人與人之間的界線在哪,即使身處群眾之中,也能非常瞭解自己的角色及定位。何時該欣然接受、何時該斷然拒絕,如何能毫無心理負擔地在人際互動中進退,唯有將界線掌握得宜的人,才做得到。
 
到一個不熟的地方反省自己,就是她的旅遊方式。
 
心理師背景的作者,對人心有著深微的觀察,以幾近想太多的文筆,透過尋訪京都、一次次克服自己所有的「一廂情願」,溫暖卻直接地刺進每個人從未挖掘過的細膩心理,所有脆弱、小心翼翼、存在卻抓不著的感受,都有了可循的脈絡……

  • 推薦序(第8頁)
  • 自序(第12頁)

■作者簡介
 
邱思華
白天是臨床心理師,晚上是業餘創作人並經營著自己的創作品牌。平常喜歡寫寫畫畫、攝影旅行,因為太愛吃了所以把創作品牌取名為「幸福麵包坊」,希望能帶給世界美好的事物,即使是一點點也好。
 
FB:https://www.facebook.com/happysmaker
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