如何充實短暫的生命是每一個人都要面對的難題。
 
一顆心，一個靈魂，實在應該知道自己要珍惜什麼和摒棄什麼。
 
幸福和痛苦一樣都只是一種感覺。
 
感覺痛不欲生者其實並不是世界上最痛苦的人，
 
感覺春風得意者也不一定是最成功的人。
 
有的人活得很黯淡，並不是因為他的生活中缺乏陽光，而是消極的心態早已把所有朝向陽光的窗戶緊緊關上了。
 
人們常常對已失去的事物，對已成為過去的美好情感總是念念不忘，對比眼前，往往黯然神傷。
 
既然已失去，既然已成為過去，我們是無法挽回的，不如豁達些，向前看，看看自己能夠試著做些什麼更有意義的事。
 
當以各種形式出現的喜悅時光來臨時，要正確地分辨，好好去品嘗，用心去享受。

• chapter 1 領悟(第7頁)
  • 快樂的力量(第8頁)
  • 做你想做的(第10頁)
  • 天堂和地獄(第12頁)
  • 莫須有的罪(第14頁)
  • 為成功鋪路(第16頁)
  • 蒙娜麗莎的微笑(第17頁)
  • 懸崖上的草莓(第19頁)
  • 偏見(第21頁)
  • 內心的神奇力量(第24頁)
  • 缺陷美(第26頁)
  • 出凡入世(第27頁)
  • 不求回報的付出(第29頁)
  • 失敗者與成功者(第31頁)
  • 普渡眾生(第33頁)
  • 成功的祕密(第35頁)
  • 失去之後(第37頁)
  • 誰是救星(第38頁)
  • 珍惜每一個生命(第40頁)
  • 戰勝自己(第42頁)
  • 何必傷心(第43頁)
  • 成為富翁的方法(第45頁)
  • 真正的自由(第48頁)
  • 跳出失敗的深淵(第50頁)
  • 意外之財帶來的懊惱(第52頁)
  • 尋找真理(第54頁)
  • 人生的定位(第56頁)
  • 獨一無二的珍寶(第57頁)
  • 生命的意義(第59頁)
  • 真情實意(第61頁)
  • 真正的家(第64頁)
  • 忘記失敗(第66頁)
  • 有所不同(第68頁)
  • 真正的朋友(第70頁)
  • 愛的呼喚(第73頁)
  • 聖人與魔鬼(第75頁)
  • 經驗(第77頁)
  • 難忘的真誠(第79頁)
  • 新的創意(第82頁)
  • 善用自己的優點(第84頁)
  • 重新擁有(第86頁)
• chapter 2 信念(第87頁)
  • 拍賣會上的小提琴(第88頁)
  • 黑色的氣球(第90頁)
  • 你行的(第92頁)
  • 球王的疑惑和恐懼(第94頁)
  • 自卑的女孩(第96頁)
  • 固執(第100頁)
  • 承認自己的缺點(第102頁)
  • 一招就夠(第105頁)
  • 矮個子的優勢(第107頁)
  • 勝利的秘訣(第109頁)
  • 偉大的推銷員(第112頁)
  • 信心(第114頁)
  • 標上記號的畫(第116頁)
  • 不是事實(第118頁)
  • 作家的退稿信(第120頁)
  • 不能貶低的志氣(第124頁)
  • 惠特曼和《草葉集》(第126頁)
  • 不把命運交給別人(第129頁)
  • 自己想辦法(第131頁)
  • 頑石(第133頁)
  • 最近的夢想(第135頁)
  • 活下去的意義(第138頁)
  • 打保齡球的啟示(第141頁)
  • 考慮自己的將來(第143頁)
  • 加油站問題(第146頁)
  • 釣魚(第149頁)
  • 人生的真諦(第152頁)
  • 拿定主意(第154頁)
  • 奇特的懷錶(第156頁)
  • 通往總統府的臺階(第158頁)
  • 自知之明(第160頁)
  • 窮畫家(第163頁)
  • 正確的做事方法(第165頁)
  • 重新做夢(第168頁)
• chapter 3 坦然(第173頁)
  • 致命的陰影(第174頁)
  • 不懂輸贏的生活(第176頁)
  • 讓人沒有苦惱的地方(第178頁)
  • 不停抱怨的徒弟(第180頁)
  • 起點(第182頁)
  • 淡定(第184頁)
  • 盲眼士兵(第186頁)
  • 成為情緒的主人(第188頁)
  • 接受不能改變的事實(第190頁)
  • 微笑面對生活(第193頁)
  • 撒旦的武器(第196頁)
  • 不愉快的聖誕假期(第198頁)
  • 珍惜每一天(第201頁)
  • 「低著頭」走完一生的人(第203頁)
  • 沒有人困住你(第205頁)
  • 依然澄清透明的水(第207頁)
  • 誰都會遇上麻煩事(第208頁)
  • 學會以苦為樂(第210頁)
  • 掉在地上的冰淇淋(第211頁)
  • 尋找樂藤(第213頁)
  • 肥皂泡泡裡的彩虹(第215頁)
  • 美好聖誕夜(第217頁)
  • 高僧的龍頭壺(第220頁)
  • 沒有缺陷(第222頁)
  • 外面還有什麼(第224頁)
  • 不能再失去的好心情(第226頁)
  • 照常升起的太陽(第228頁)
  • 煩惱樹(第230頁)
  • 趕走沮喪(第232頁)
  • 創造學的誕生(第234頁)
  • 貧瘠的土地(第237頁)
  • 由貓決定(第240頁)
  • 「偷懶」的漢斯(第242頁)
  • 有想像力的人(第244頁)
  • 傷感的「女神像風潮」(第246頁)
  • 有商業頭腦的青年(第249頁)
  • 不放棄希望(第251頁)
  • 泊車(第253頁)