服務條款與隱私權政策更新

HyRead服務團隊相當重視您的使用權益與個人資料保護,並於2018年7月更新 服務條款隱私權政策 ,敬請詳閱並點選同意以便繼續使用本服務。
若不同意,將返回至會員登入頁。

  • 加入LINE好友
  • 免費好康
  • 作家專欄
  • 精選文章
  • 精選書
  • 新書月報
  • 暢銷書短評
  • 九歌出版社
  • 讀書共和國
  • 天下雜誌出版品
  • 圓神書活網
  • 台灣角川
  • 狗屋果樹出版社
  • 國立空中大學電子教材
  • 秀威出版
  • 新月出版集團
  • PCHome提貨券使用說明
  • PCHome儲值卡使用說明
  • EricData
  • HyRead Journal

勇氣與自由(初版)

  • 點閱:60
  • 作者:
  • 出版年:2009[民98]
  • 出版社: 心靈工坊出版 大和書報總經銷
  • ISBN:978-986-6782-45-9 ; 986-6782-45-X
  • 格式:PDF
  • 本書有DRM加密保護,需使用瀏覽器線上閱讀或HyRead閱讀軟體開啟

  • 原紙本書價:220 元
  • 電子書價:154 元 (點)

  • 租書價:20點
  • 租期14天,今日租書可閱讀至2019-03-04
贈送書籍

送禮人(請輸入您的稱呼,會出現在通知信標題喔)

收禮人Email

你想對他說什麼? (非必填)



小叮嚀:填寫的電子郵件將會收到書籍兌換碼,您可前往會員中心>訂單服務,確認訂單情況

內容簡介
 
楊蓓──一位資深的心理諮商督導、社工系教授,她的專業背景是幫助人如何過好每一天,儘管助人無數,教學、諮商近30年,她卻仍深感,這是一個無比艱難的任務,因為生命的轉化,最終只能靠自己,而轉化是非常需要勇氣與毅力的。
 
《勇氣與自由》是楊蓓教授以心理學的專業訓練為基礎,融合東方文化與禪修經驗的親身體悟。她一語道中地說,想要讓心自由,要先看見我們的心有多麼忙碌、多麼執著。楊蓓以平易近人的筆調、豐富的實務經驗與自省,譜出一篇篇動人而覺醒的生命樂章,引領讀者走入情緒、穿越憤怒、認清逃避,學習接納生命永恆的不確定感,如此,就可以安靜從容,好好吃飯、好好呼吸,勇敢迎接未知的一切,在不斷流動的人事物之間,走向自由。

  • 推薦序一 學會放下的楊蓓,找到了自由與勇氣的位置—吳靜吉(第4頁)
  • 推薦序二 追尋內心自由的決心與志向—丁松筠神父(第10頁)
  • 自序—楊蓓(第12頁)
  • 第一講 生命,為何無法自由?(第19頁)
  • 第二講 逃避與執著(第41頁)
  • 第三講 與憤怒對話(第61頁)
  • 第四講 凝視憂傷(第85頁)
  • 第五講 面對恐懼(第105頁)
  • 第六講 與無常共處(第121頁)
  • 第七講 真正的放下(第151頁)
  • 第八講 心的自由(第175頁)
  • 附錄 延伸閱讀(第200頁)

■作者簡介
 
楊蓓
1953年生。美國田納西大學教育心理與輔導博士,現任台北大學社會工作學系系主任。長期從事助人專業的理論教學與輔導實務工作,資深心理諮商師與專業督導。專長領域為:團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等。
 
1996年開始禪修學佛。楊蓓以助人專業理論為起點,對現代人的親密關係、家庭困境、溝通與孤獨、心靈成長與轉化等議題都有深刻觀察與體悟。近年來,她將學佛十多年的心得,與心理學巧妙融合,幫助人們掙脫束縛,尋得清新的勇氣和內心的自由。著有《親密、孤獨與自由》(法鼓文化出版)、《自在溝通》(洪健全基金會)等書。