本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 遠離悲傷
  • 點閱:55
  • 作者: 鄧美玲作
  • 出版社:心靈工坊文化出版 大和書報總經銷
  • 出版年:2010[民99]
  • 集叢名:Caring:61
  • ISBN:978-986-6782-84-8 ; 986-6782-84-0
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:英文題名:Saying goodbye to grief
租期14天 今日租書可閱讀至2019-10-28

內容簡介
 
◎聯合推薦
作家、精神科醫師/王浩威
呂旭立紀念基金會諮商心理師/呂旭亞

法鼓大學籌備處副教授/楊蓓
南華大學生死學系暨研究所教授/蔡昌雄
 
擁抱悲慟,向生命深處行去
失去親人的哀傷,每天不斷的在我們之間發生;只是,如何在綿長的往後歲月裡,跟心裡這頭哀傷的野獸共處?本書是作者鄧美玲在丈夫空難驟逝後,悲慟難抑,從死悟生的心路歷程。
 
不僅赤裸道出了經歷重大失落的人會面臨的各種處境,更以「身體之道」對悲傷提供了獨到的療癒之法。最終,她說:「不論經過三年或三十年,從失去摯愛的傷痛中死去活來,我們就真的不一樣了。我們的不同,不是不再疼痛,而是無懼於疼痛。」


■作者簡介
 
鄧美玲
1958年生於台灣新竹縣。國立台灣大學中文系畢業,曾任中國時報親子版主編,近年來投入氣機導引的身體教育工作,著有《雲水吟--禪宗溯源之旅》(時報出版),《作家拿手菜》(耀昇出版)《處處聞啼鳥、魚戲蓮葉間--給孩子的100首唐詩上、下兩冊》(信誼出版)及為兒童改寫的聊齋故事《王六郎》等六冊(信誼出版)

  • 推薦序一 悲傷的身體功失 余德慧(第10頁)
  • 推薦序二 一個不得己的過渡 余安邦(第15頁)
  • 推薦序三 擁有苦難卻不再痛苦 張良維(第19頁)
  • 推薦序四 一個慷慨而高大的傳奇 蔡穎卿(第22頁)
  • 作者序 台灣女人的身體自覺(第26頁)
  • 輯一 黑暗驟臨(第31頁)
    • 噩耗(第32頁)
    • 第一次莫斯科之行(第36頁)
    • 第二次莫斯科之行(第41頁)
    • 眾裡尋他千百度(第44頁)
    • 一個急速凋謝的時代(第47頁)
    • 夜來幽夢忽還鄉(第50頁)
    • 為什麼是我?(第55頁)
    • 為什麼不是我?(第58頁)
    • 找一個意義繼續活下去(第61頁)
    • 教我如何不想他(第64頁)
    • 點點滴滴的生活記憶(第65頁)
    • 三幅身影的點化(第67頁)
    • 當時只道是尋常(第69頁)
    • 一個人的生活(第70頁)
  • 輯二 你走後的日記(第73頁)
    • 什麼是愛情的本質?(第74頁)
    • 千金縱買相如賦(第79頁)
    • 回首向來蕭瑟處(一)(第101頁)
    • 回首向來蕭瑟處(二)(第124頁)
    • 回首向來蕭瑟處(三)(第144頁)
    • 回首向來蕭瑟處(四)(第152頁)
    • 也無風雨也無晴(第165頁)
  • 輯三 再見.悲傷(第173頁)
    • 緩緩復甦的世界(第174頁)
    • 山消融了我的哀傷(第176頁)
    • 天,慢慢的晴了(第178頁)
    • 心裡有一頭哀傷的野獸(第180頁)
    • 人生路上,終有半途離席時(第182頁)
    • 運動可以排遣情緒(第184頁)
    • 向菩薩撒嬌耍賴(第186頁)
    • 悲傷是生命的學習高峰(第188頁)
    • 奢侈的眼淚(第190頁)
    • 我夢見他回來了(第192頁)
    • 她的苦只有枕頭知道(第194頁)
    • 心靈上的黑洞怎麼填?(第196頁)
    • 在死灰中復燃(第198頁)
    • 我一再撕裂傷口「示眾」(第200頁)
    • 為生命選擇了艱難(第202頁)
    • 眾神聽得見你哭泣(第204頁)
    • 他坐在空椅上聽我低訴(第206頁)
    • 我們都死過一次, 又重生了(第208頁)
    • 像小太陽一樣發光發熱(第210頁)
    • 向每一天的生活行去(第213頁)
    • 暗夜裡逆風疾駛(第215頁)
    • 三月杜鵑喚醒我的夢(第218頁)
    • 伴伊勇敢往生(第220頁)
    • 在生命撕裂的地方(第223頁)
    • 情愛都在一粥一飯中(第228頁)
    • 陷於深淵的人們啊!(第231頁)
    • 徹底的病,寂靜的死(第235頁)
    • 送冉亮(第239頁)
    • 嘆人間, 風流總被雨打風吹去(第242頁)
    • 天何言哉, 只是勇猛的活著(第246頁)
  • 輯四 從哀傷入於身體之道(第251頁)
    • 走上身體之道(第252頁)
    • 知足更勵前(第255頁)
    • 鬆動身體,拔除根性(第258頁)
    • 神性的一瞥(第261頁)
    • 不愛自己,就沒有能力愛別人(第264頁)
    • 身體的成熟需要等待(第268頁)
    • 一呼一吸,一生一死(第270頁)
    • 我命由我不由天(第273頁)
    • 易經與導引兼修,關關難過關關過(第276頁)
  • 附錄一 竟能這樣活一場(第280頁)
  • 附錄二 延伸閱讀(第284頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
NT$ 210

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2019-10-28
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code