• 加入LINE好友
  • 作家專欄
  • 精選文章
  • 精選書
  • 免費好康
  • 秀威出版
  • 宏碩、行遍天下
  • 讀書共和國
  • 博愛有理,輕小說專區
  • About HyRead
  • PCHome提貨券使用說明
  • PCHome儲值卡使用說明
  • EricData
  • HyRead Journal

電鍋燉補養生湯

  • 點閱:380
  • 作者:
  • 出版年:2016[民105]
  • 出版社: 人類智庫數位科技
  • 格式:PDF
  •          

  • 原紙本書價:280 元
  • 電子書價:196 元 (點)
  • ※本產品不接受使用折價券

  • 租書價:20點
  • 租期14天,今日租書可閱讀至2017-12-09

內容簡介

TOP150天天喝好湯‧電鍋快速燉補
元氣雞湯‧營養排骨湯‧香濃肉湯
鮮美魚湯‧高纖蔬菜湯‧溫暖甜湯
9大類全食物,150道養生原味湯品

精選雞肉、魚類、海鮮水產、排骨、牛肉、羊肉、豬肉、蔬菜、五穀雜糧全食物,輕鬆變化150道營養滿分燉補湯,滿足你的味蕾、溫暖你的心,安心料理自己做,原汁原味喝出強健體質。

電鍋燉湯方便、美味、營養
大家庭、小家庭、單身貴族、主婦、新手都好用,電鍋一指搞定,美味好湯輕鬆上桌;免開火、免外食、零油煙,安心照顧全家健康,湯頭變化豐富,喝不膩的幸福好味道!

燉湯祕技大公開,居家料理最安心
新鮮食材+正確步驟+適當調味=好湯上桌

細說養生湯食療功效、烹調祕訣,營養師推薦超級健康明星食材,中醫師的燉補常用藥材小百科,喝好湯也能長知識。

本書特色

營養師+中醫師嚴選靚湯

◎營養美味、省時快速,自己做省錢又安心
◎電鍋煮湯快又香,簡單按下就OK
◎容易做,隨時做,天天喝好湯,增強免疫力

  • 作者序(第4頁)
  • 營養師推薦:健康明星食材大推薦(第152頁)
  • 中醫師介紹:燉補常用藥材小百科(第156頁)

作者簡介

李婉萍 營養師

現職:榮新診所營養諮詢組副組長

學經歷:

靜宜大學食品營養系
台北馬偕紀念醫院營養師
台北市第五屆營養師會員代表

認證與專長:

中華民國營養師證書、中華民國丙級廚師證照
中華民國糖尿病衛教師(CDE)、體重管理營養師
血液透析專科營養師訓練認證、台北市心血管專業訓練人員認證
呼吸照護營養師訓練認證、功能醫學研討會認證

著作&審訂:

《嬰幼兒健康飲食》

本書榮獲衛福部國民健康署優良健康讀物推介獎

《洗腎飲食全書》

本書榮獲衛福部國民健康署健康好書推介獎

《坐月子這樣吃效果佳》
《瘦身食物排行榜》
《150道電鍋瘦身湯》
《孩子健康聰明就要這樣吃》

審定者簡介

陳世峰 中醫師
現職:世峰中醫診所院長

學經歷:

中國醫藥大學學士後中醫系
台灣大學植物研究所碩士
台灣中醫家庭醫學會理事
台灣中醫家庭醫學科專科醫師
中醫皮膚科臨床學術研討會講師
為恭紀念醫院中醫科主治醫師
明師中醫聯合診所主治醫師

著作&審訂:

《坐月子這樣吃效果佳》
《中藥材養生密碼》