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怎樣吃最健康(初版)

  • 點閱:118
  • 作者:
  • 出版年:2009[民98]
  • 出版社: 智慧大學出版 吳氏圖書總經銷
  • ISBN:978-986-168-095-8 ; 986-168-095-0
  • 格式:PDF
  •          

  • 原紙本書價:230 元
  • 電子書價:161 元 (點)

  • 租書價:20點
  • 租期14天,今日租書可閱讀至2017-12-09

內容簡介
 
自古以來「醫食同源」就是一項無法否認的真理。本書以科學的眼光去探討我們每天不可或缺的食物,包括「吃的入門經」、「怎樣吃葷食最健康」、「怎樣吃素食最健康」、「怎樣吃水果最健康」、「美容美髮與美食」、「性功能與吃」等五大部分。
 
本書是家庭必備的生活好幫手,實用性很高,可以指導每個人正確食用各種食物,同時可以糾正不科學的,對人體有害的吃法,這是一本關於吃的工具書,對您健康絕對有加分效果!

  • 前言(第5頁)
  • 附錄:常用食物的營養成分介紹(第363頁)
  • 主要參考文獻(第369頁)