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Cheers快樂工作人 [第190期]:情緒管理36招 善用你的負能量
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- 作者: Cheers快樂工作人編輯部編輯
- 出版社:天下雜誌社
- 出版年:2016.07
- 格式:PDF
租期7天
今日租書可閱讀至2024-03-26
本期內容簡介
「沒有負能量的人,請舉手!」面對這個問題能夠舉手的人,應該很少吧!
「負能量來襲時,能夠好好面對並轉化的人,請舉手!」跟著上面的問題再追問,能夠舉手的人,想必更少了。
就像月有陰晴圓缺,世界上也不會只有光明、美好的一面。每個人難免都有負能量湧現的時刻,偏偏在這個正面思考當道的年代,怎麼面對跟轉化負能量,卻像是只有弱者才需要正視的課題。而當負能量默默地愈積愈多,一旦瞬間爆發,就很容易釀成傷人或自傷的各種悲劇,難以挽回。
事實上,生活中本來就有正有負,尤其在大環境未臻理想的當下,怎麼善用負能量、再進一步轉化成正能量,絕對是每個人都要學會的功課。畢竟,再強的專業,一旦被負面情緒綁架,也發揮不出來。再者,負能量也不絕對是洪水猛獸,聰明應對,它也可以變成另一種自我成長和檢視的動力。七月號的Cheers雜誌,就要告訴你如何善用負能量,在炎熱的夏季中,為自己帶來身心的爽快清涼!
【封面故事精彩內容】
主文:正負情緒保持黃金比例,才是真健康
實用圖解:當Blue(憂鬱)碰上Bright(光明),兩種情緒都要會因應
網路調查:困擾上班族的情緒壓力源
大師講解:王浩威:為什麼負能量容易抬頭?
實用篇:5顆職場必須管理的脆弱心
老闆傲嬌心:面對老闆負面情緒5大招
同事嬪妃心:面對辦公室後宮甄環傳5原則
客戶貴婦心:平撫客戶莫名暴跳的5原則
家人煩膩心:別讓私人生活影響工作情緒的5方法
自己玻璃心:面對挫折時的紓解6大招
人物篇:演員陳柏宏、主持人于美人、《每天來點負能量》作者鍵人第一手經驗真誠分享
【其他精彩主題】
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- 總編輯的話 當Cheers碰上Cheese(第8頁)
- 讀者回函 持續提升人生旅途上的廣度、高度與深度(第10頁)
- Cheers CLUB讀者俱樂部 Cheers 直播秀×酷青線上說(第12頁)
- Trend(第14頁)
- 全球視窗(第14頁)
- 頭痛問題看過來 求職季,小心陷阱重重!(第18頁)
- 元氣辦公室 打擊肩頸硬邦邦,3分鐘變軟Q(第20頁)
- People 總編輯會客室 吳寶春店創辦人、世界冠軍麵包師傅吳寶春 相信自己,永不放棄,百年企業就是我的標竿(第22頁)
- 專欄|遇見不平凡的自己 女力崛起,為何女高管仍不多?(第26頁)
- 專欄|好服務,It's show time 「一電之間」,決定什麼都行還是萬萬不行(第28頁)
- 專欄|二十分社長 「做好人」與「把事做好」之間(第30頁)
- 特別企畫(第32頁)
- 人流金流連鎖效應 社群經濟學2.0 #大數據#成長駭客(第32頁)
- CASE 1:體驗旅遊電商Niceday 有溫度的數據+病毒行銷,拉高回購率(第34頁)
- CASE 2:虛實消費平台17Life 粽子、吹風機炒熱互動,按讚數暴增6倍(第36頁)
- Money 快樂好人 不當豬隊友 把另一半變理財好夥伴(第40頁)
- Work(第46頁)
- 職場hot & in 「個體工商戶」創業新機 不看必敗!前進中國開店的9個真相(第46頁)
- 馬克之360行職務說明書 小黃司機(第54頁)
- Scott 輕鬆聊英語 準備瘦身去(第56頁)
- 封面故事 情緒管理36招 善用你的負能量(第58頁)
- PART 1(第60頁)
- PART 2(第75頁)
- PART 3 10則「酸」擱有力的黑色幽默(第106頁)
- Big Ideas 快樂經理人 七年級領導方程式 第一代變形金剛主管變身!(第115頁)
- Life Hacker(第121頁)
- 蔡舜任:修復師帶你看廟宇、逛美術館(第121頁)
- 修復廟宇,留下故鄉的美(第122頁)
- 修復油畫,重現過去藝術價值(第126頁)
- CheersXLife Hacker小語 現在不做,未來就看不到(第128頁)
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