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  • 很小很小的小偏方:中老年疾病一掃而光
  • 點閱:120
  • 作者: 土曉明作
  • 出版社:華志文化
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:健康養生小百科:40
  • ISBN:978-986-5636-41-8 ; 986-5636-41-7
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-10-28

內容簡介

最偏方指藥食(多數是服用起來沒有痛苦的天然調味料和美味食材)不多,卻對某些病症具有獨特療效的方劑。
所謂「小」偏方,意在說明這些方劑所用原料信手拈來,而且製作起來很簡便,此外,這裡的「小」還有一層意思,即不起眼,是說這些方劑原料都不貴,甚至在菜市場、中藥行、超市、網購就能買到,真正實現「小偏方大健康」的效果。

本書共列出上百種民間的偏方,簡單易行,療效顯著,方便使用。本書適合廣大民眾自學自用,無論你有無醫學知識,讓你一看就懂、一用就靈。我們也期待本書能深入到每個百姓的生活,可作為各讀者的「醫療顧問」。

身為子女者,為父母長輩選購本書,讓他們安享健康,讓健康伴隨夢想一直下去。
我們也期待本書能深入到每個百姓的生活,可作為各讀者的家庭「醫療顧問」

本書特色

速查速用:省時、省力、省錢一用就靈
簡便易行:易找、易買、易用一看就懂
豐富實用:上百種常見病500個小偏方

作者簡介

土曉明醫師

畢業於中醫藥大學,擔任中醫講師,主任醫師,任職於文華醫院,自幼隨其父、母學習岐黃醫術,行醫至今已逾二十餘年,累積了豐富的中醫臨床經驗,善於應用中醫小偏方治療疾病,特別對男科、婦科等病症有獨到的見解,是一位醫術卓越的中醫師,曾經出版醫學專著多部作品。

  • 前言(第5頁)
  • 第一章 【循環、血管及神經系統】小偏方(第11頁)
    • 神經衰弱不煩惱,耳穴貼壓療效好(第12頁)
    • 醋泡黑豆,防治冠心病(第16頁)
    • 大蒜療法,治療高血脂症最簡便的方法(第20頁)
    • 動脈硬化,試試玉竹湯軟化血管(第24頁)
    • 抑鬱不算病,一杯參茶來助興(第27頁)
    • 歸脾湯加按摩,治好你的胸痹心痛(第30頁)
    • 健忘了,動動手比冥思苦想更有效(第33頁)
    • 調治盜汗,補氣排骨湯趕走健康盜賊(第37頁)
    • 食療加穴位按摩,阻止「自汗不止」(第40頁)
    • 患了高血壓,常喝玉米鬚苦丁茶(第43頁)
    • 低血壓症,用高麗參治療好得快(第47頁)
    • 巧用天麻,趕走偏頭痛的老毛病(第50頁)
    • 治療失眠,快用酸棗仁茶紫蘇酒(第53頁)
    • 紅棗食療,患上貧血不用愁(第56頁)
    • 心慌、頭暈,按摩勞宮穴(第59頁)
    • 常飲烏梅湯,消除脂肪肝的小妙招(第63頁)
    • 甘草泡茶,有效防治肝硬化(第66頁)
    • 中藥內服外用,輕鬆治好痔瘡(第69頁)
    • 乳腺增生,簡便刮痧除病痛(第72頁)
    • 豆腐配豆苗,中老年減肥的佳餚(第75頁)
  • 第二章 【呼吸系統】小偏方(第79頁)
    • 蜂蜜治哮喘,既潤肺又營養(第80頁)
    • 五味子、雞蛋,消除肺氣腫的良方(第84頁)
    • 生薑豬排骨湯,對抗感冒初期有療效(第88頁)
    • 咳嗽不止,經絡按摩來幫你(第91頁)
    • 生薑,預防經常性感冒良藥(第95頁)
    • 巧用鹽水和醋,就能治好咽喉炎(第99頁)
    • 慢性支氣管炎,想標本兼治就做腹式呼吸(第103頁)
    • 熱敷後背和前胸,遠離乾咳的煩惱(第107頁)
    • 燕窩白芨湯,肺結核病人的好幫手(第110頁)
    • 科學洗鼻,治好鼻竇炎(第113頁)
    • 白蘿蔔煮水,消除慢性鼻炎的煩惱(第116頁)
  • 第三章 【消化系統】小偏方(第121頁)
    • 常飲蘆薈酒,改善脾胃虛弱(第122頁)
    • 患了慢性胃病,老薑食療最管用(第125頁)
    • 消化道潰瘍,食療妙方幫你養胃(第128頁)
    • 打嗝不斷,試試八角茴香湯(第134頁)
    • 參耆燉老母雞,治療胃下垂的良方(第138頁)
    • 核桃、菠菜治便祕,排出毒素一身輕(第141頁)
    • 腹瀉別慌,簡單食療方幫你止瀉(第144頁)
  • 第四章 【泌尿系統】小偏方(第149頁)
    • 荸薺金錢草湯,治好你的腎結石(第150頁)
    • 小小車前草,讓你遠離尿道炎的困擾(第153頁)
    • 慢性腎炎,喝粥最補(第156頁)
    • 小便赤澀、淋痛不用愁,一劑竹葉除病快(第160頁)
    • 急性膀胱炎,穴位按摩顯神效(第162頁)
    • 韭菜食療,治好了老年尿頻的毛病(第165頁)
    • 前列腺增生,三七洋參散幫你治好(第168頁)
    • 向日葵盤熬水,慢性前列腺炎好得快(第171頁)
  • 第五章 【生殖系統】小偏方(第175頁)
    • 常吃豆腐,防治更年期綜合症(第176頁)
    • 區位按摩,治療慢性骨盆腔炎(第180頁)
    • 抱腿壓湧泉,預防卵巢囊腫的好辦法(第184頁)
    • 穴位按摩,揉揉就能緩解痛經(第189頁)
    • 壯陽飲治陽痿,讓男人重拾信心(第194頁)
    • 遠離遺精,茯苓、低鈉鹽除難言之隱(第198頁)
  • 第六章 【筋骨祛病】小偏方(第201頁)
    • 紮綁腿,消除下肢靜脈曲張(第202頁)
    • 芍藥甘草茶,治療抽筋有神效(第206頁)
    • 風濕性關節炎,生薑大蔥助保暖(第210頁)
    • 鹽水泡腳,讓你的腿不怕水腫(第213頁)
    • 精油沐浴,治療腰椎間盤突出(第216頁)
    • 蝦皮豆腐湯,防治骨質疏鬆的佳餚(第220頁)
    • 足跟痛,用白芥子粉敷貼(第223頁)
    • 肩痠、腰痛,可濕敷大蒜泥(第226頁)
    • 熱敷和吹風機,治療頸椎疼痛效果好(第229頁)
    • 閃腰了,按摩、食療幫你忙(第232頁)
  • 第七章 【皮膚五官】小偏方(第235頁)
    • 去皺抗衰,試試「雞蛋駐顏術」(第236頁)
    • 對付老年斑,蜂蜜和薑幫你忙(第240頁)
    • 常喝三紅湯,趕走面色萎黃(第244頁)
    • 木香止癢湯,趕走皮膚瘙癢(第248頁)
    • 對付濕疹,常用中藥洗浴(第251頁)
    • 蔥白、蒲公英治雞眼,還你一雙健康的腳丫(第255頁)
    • 首烏大麻湯,洗去煩人的牛皮癬(第257頁)
    • 按揉懸厘穴,治療暈眩、耳鳴的急救方(第260頁)
    • 眼紋眼袋,敷眼猜不出年齡(第263頁)
    • 廚房調料治牙痛,止痛效果好(第267頁)
    • 老年白內障,按摩療法幫你忙(第270頁)
    • 常嚼枸杞,讓你的口不再乾渴(第274頁)
    • 豬肝養血明目,夜盲患者不再憂(第278頁)
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