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  • 我是歐普拉:從貧民到百億天后的關鍵信念
  • 點閱:215
  • 作者: 汪仟霖著
  • 出版社:大喜文化出版 聯合總經銷
  • 出版年:2014[民103]
  • 集叢名:Hero:6
  • ISBN:978-986-91045-6-2 ; 986-91045-6-8
  • 格式:PDF
  • 附註:60歲紀念版 附錄 : 歐普拉年度大事記
租期14天 今日租書可閱讀至2019-10-31

如果妳有一個朋友,十歲被性侵、十五歲未婚懷孕、十七歲吸食賭品…,妳想她十八歲的時候會在哪裡?二十歲、四十歲呢?
 
歐普拉,一個美國夢的代表。她出生在美國密西西比州的一個貧民窟,而上面就是她的故事…她在十八歲的時候開始主持電台,並在三十五歲的時候主持風靡全美的「歐普拉•溫芙蕾秀」!是怎樣的際遇和信念,讓她從貧民窟裡的「魯蛇」蛻變成「媒體女王」?為什麼她在「歐普拉秀」中討論狂牛症,一句「再也不吃漢堡了」,牛隻期貨價格暴跌達到10%?又為什麼《時代》雜誌稱她為20世紀「最具影響力人物」?
 
在美國,歐普拉不僅僅是一個名字,也不只是一位名人。對美國人而言,歐普拉是一個品牌,是一種文化指標。只要是她講的每句話都會捲起一段旋風,她就像是一個流行風向球,只要你關注歐普拉就是關注美國文化。本書收集超過一百則的小故事,讓我們用這些小故事,一步步的去發現歐普拉的魅力所在!找到歐普拉成功的關鍵是什麼?

 
關於歐普拉:
★全世界有超過107個國家收看《歐普拉.溫佛瑞秀》。
★《浮華世界》將歐普拉形容為全球影響力僅次於教宗的人。
★《時代雜誌》連續將歐普拉列為 20、21 世紀最有影響力的人。
★西元 2003 年成為第一位登上《富比士》億萬富翁排行榜的黑人女性。
★美國柯林頓總統任內通過一份暱稱為「歐普拉法案」的兒童保護法案。
★首創每月選書單元,連續46本帶動本本暢銷。美國蘭登書屋於《紐約時報》刊登全版廣告,標題為「謝謝妳,歐普拉」。
 
本書重點
 
1.徹底解析歐普拉邁向成功的五個核心信念
2.只要看歐普拉的一百則小故事就能在輕鬆中學會歐式成功學
3.帶你揭露最真實的歐普拉,發現她最不為人知的祕密
4.獨家整理歐普拉年度大事記,三分鐘了解歐普拉的一生


汪仟霖
 
心理系畢業,致力於研究「人的心理狀態及成功的關聯性」已二十多年。總喜歡一個人靜靜的坐在咖啡廳觀察路人的行為,為他們寫下一段段故事。希望能用文字激勵更多人,慢慢的改變這個世界。曾為時尚雜誌主筆,文章以精準、犀利見長,見解十分獨到。

  • 編輯序(第11頁)
  • Part 01 你的定位,決定你的職位(第13頁)
    • 01 你的想法決定你的成就(第15頁)
    • 02 想成功你要先知道努力的方向(第17頁)
    • 03 站的最高才能看的最遠(第19頁)
    • 04 打造特色才能完美定位(第21頁)
    • 05 我不需要虛幻的掌聲和鮮花(第23頁)
    • 06 一切都操之在己(第25頁)
    • 07 你一定要學會控制你的情緒(第29頁)
    • 08 主持是一場個人 show(第31頁)
    • 09 有時候你會需要一張面具(第33頁)
    • 10 留給自己一個人放鬆的時間(第35頁)
    • 11 要把品牌掌握在自己手上(第37頁)
    • 12 沒機會表現,那就去創造機會(第39頁)
    • 13 請投偉大的歐普拉一票(第41頁)
    • 14 亮出你的王牌,盡量去 show(第43頁)
    • 15 相機在哪,我就在哪(第45頁)
    • 16 表現最耀眼的自己(第47頁)
    • 17 讓觀眾記得你的招牌動作(第49頁)
    • 18 抓住能讓你高飛的翅膀(第51頁)
    • 19 你要找能推你一把的人(第53頁)
    • 20 真正的朋友會在需要時為你站出來(第55頁)
    • 21 你需要一個忘年之交(第57頁)
    • 22 追隨自己的精神導師(第59頁)
    • 23 OMG!她是我的偶像(第61頁)
    • 24 你就是自己最好的夥伴(第63頁)
    • 25 擺平現狀就要快、狠、準(第65頁)
    • 26 把煩惱說出來,痛苦就會減半(第67頁)
    • 27 用真相對抗那些謠言(第69頁)
    • 28 絕不做忍氣吞聲的軟柿子(第71頁)
    • 29 我強勢但絕不霸道(第73頁)
    • 30 吃自己的馬鈴薯,胖瘦不關別人的事(第75頁)
    • 31 我的美麗,只為自己綻放(第77頁)
  • Part 02 我用幽默征服世界(第79頁)
    • 01 把親密談話搬到舞台上(第81頁)
    • 02 生活不有趣,那就把它談到生動(第83頁)
    • 03 用真誠去感動別人(第85頁)
    • 04 說真話的人才迷人(第87頁)
    • 05 真實就是我的王牌(第93頁)
    • 06 沒有最直接,只有更直接(第95頁)
    • 07 表現出自己的敏感與直率(第97頁)
    • 08 「糗自己」是引起注意最安全的作法(第99頁)
    • 09 用厚臉皮的幽默感來控制全場(第101頁)
    • 10 用幽默擊退尷尬時刻(第103頁)
    • 11 風靡全美的歐式幽默(第105頁)
    • 12 一顰一笑,就能使人傾倒(第107頁)
    • 13 在最短時間掌握人的個性(第109頁)
    • 14 創造可以讓人歡愉談話的情境(第111頁)
    • 15 比口若懸河更重要的是靜下心來傾聽(第113頁)
    • 16 控制談話的節奏,引領別人的情緒(第115頁)
    • 17 在該做事的時候,做該做的事(第117頁)
    • 18 把失敗「掛起來」,正視它然後跨過去(第119頁)
    • 19 把一切成敗歸諸於己,不然你就錯了(第121頁)
    • 20 只要肯用心,方法總比問題多(第123頁)
    • 21 我的收視率,我說了算(第125頁)
    • 22 燙手的山芋才值得挑戰(第127頁)
  • Part 03 我時刻都在夢想著成功的樣子(第129頁)
    • 01 你是小人物,因為你不肯給自己一個大夢想(第131頁)
    • 02 可以沒錢,可以下賤,但是不能沒有夢想(第133頁)
    • 03 渴望成功,才有可能成功(第135頁)
    • 04 跟我一起把成功召喚出來(第137頁)
    • 05 要發自內心地相信「可以」而不是僅僅「想要」(第139頁)
    • 06 為了夢想,我願豁出性命(第141頁)
    • 07 你能經歷的最大冒險,就是過你夢想的生活(第147頁)
    • 08 有信心,你就能成為下一個美國夢(第149頁)
    • 09 想像二十年後的自己(第151頁)
    • 10 就算只有一個頭銜,也要努力去爭取(第153頁)
    • 11 寧願做耳聾的青蛙,也不做沒有腦子的人(第155頁)
    • 12 踏出「舒適區」才能開創人生(第157頁)
    • 13 好運來了,你要想辦法抓住(第159頁)
    • 14 沒有努力過,就招不來好運(第161頁)
    • 15 要想盡方法,努力去贏(第163頁)
    • 16 要贏,要先輸得起(第165頁)
    • 17 世界太險惡,你要讓內心強大(第167頁)
    • 18 把你的長處發揮到極限(第169頁)
    • 19 失敗了,就離成功不遠了(第171頁)
    • 20 背水一戰,危機就是轉機(第173頁)
    • 21 別急,成功不是一蹴可幾(第175頁)
    • 22 生氣不如爭氣,翻臉不如翻身(第177頁)
    • 23 從受害者到苦難者的希望(第179頁)
    • 24 因為你的誤解,讓我繼續堅持下去(第181頁)
    • 25 離開是為了讓自己重新歸零(第183頁)
    • 26 我不要合群,我要鶴立雞群(第185頁)
    • 27 停止奴隸的思考法(第187頁)
  • Part 04 其實我這麼努力(第189頁)
    • 01 因為我努力,才換來成功的機會(第191頁)
    • 02 一夜成名之前我付出了許多的努力(第193頁)
    • 03 付出和成功是一對兄弟(第195頁)
    • 04 用兩倍的努力證明自己(第197頁)
    • 05 執著才能成大事(第199頁)
    • 06 小事也要用百分百的熱情去做(第201頁)
    • 07 我要從「人名」變成「人物」(第205頁)
    • 08 換個角度看,人生更美好(第207頁)
    • 09 沒有什麼能把一個人毀了,除非你自願(第209頁)
    • 10 改變思維,希望就在轉角處(第211頁)
    • 15 黑色的氣球也會升空,因為裡面有成功的勇氣(第211頁)
    • 11 從經歷中汲取經驗,讓生活更有意義(第213頁)
    • 12 過去已然過去,人們只在乎你的現在(第215頁)
    • 13 方向對了,努力才不會白費(第217頁)
    • 14 你不能選擇出身,但能選擇勇敢(第219頁)
    • 16 外表不漂亮,那就讓業績漂亮(第223頁)
    • 17 自己創造的事業最輝煌(第225頁)
    • 18 有些事,忘記比記得好(第227頁)
    • 19 困境只能擊退我,無法打敗我(第229頁)
    • 20 從前的磨難最終會成為營養(第231頁)
    • 21 感謝那些傷害我的人,他們使我更茁壯(第233頁)
    • 22 不要因為別人的錯誤,懲罰自己(第235頁)
  • Part 05 愛情不是一切,愛才是(第237頁)
    • 01 我的世界裡,愛情不是主旋律(第239頁)
    • 02 結不結婚不重要,那只是另一種生活方式(第241頁)
    • 03 愛情不一定只有男才女貌(第243頁)
    • 04 你的好惡與我何干(第245頁)
    • 05 行善不能只捐錢,還要捐心(第247頁)
    • 06 幫助他人,才能使財富發出燦爛光芒(第249頁)
    • 07 捐助,讓你的生活獲得滿足(第251頁)
    • 08 持續的幫助,才是真正的行善(第253頁)
    • 09 讓每個女孩子都說出「我會成功」(第255頁)
    • 10 感謝傷害,讓我學會付出(第257頁)
    • 11 如果你有一億美元,你會做什麼?(第261頁)
    • 12 我透過交換改變世界(第263頁)
    • 13 即使在最陰暗的角落裡也有愛(第265頁)
    • 14 發現別人心中的愛和美好(第267頁)
    • 15 建立信念比獲取金錢更重要(第269頁)
    • 16 給再多的錢都比不上教他一技之長(第271頁)
    • 17 如果有人傷害他人,就該受到處罰(第273頁)
    • 18 機會是留給願意嘗試的人(第275頁)
    • 19 小姊妹俱樂部,是我的愛(第277頁)
    • 20 我用節目撫平千萬人的傷痛(第279頁)
    • 21 童年,我該怎麼走出來(第281頁)
  • 附錄:歐普拉年度大事記(第283頁)
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