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  • 全食物防癌密碼:62種超級防癌明星食物, 掌握關鍵營養素
  • 點閱:88
  • 作者: 陳彥甫著
  • 出版社:人類智庫數位科技
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:健康密碼
  • ISBN:978-986-373-194-8 ; 986-373-194-3
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2019-10-29

怕怕!史上最快!每5分26秒就有1人罹癌!
80%的癌症可以預防,健康飲食打造驚人防癌力!
 
防癌保健Q&A專家解惑,聰明預防癌症
癌症已連續32年名列國人十大死因之首,小心恐怖的健康殺手!本書蒐羅防癌常識Q&A,快速掌握防癌保健重點,輕鬆遠離癌症威脅。

 
精選62種防癌特效食物,提升人體自癒力
防癌飲食不必砸大錢,常見天然健康食材,便是增強免疫的特效藥!營養師解析食材抗癌關鍵,精心調配簡單可口家常菜,吃對營養不生病。
 
中醫養生食療祕方,大補元氣無癌樂活
介紹傳統中醫對癌症的看法,提供多種藥膳湯方,善用老祖宗的養生智慧,加強防癌抗癌,調理體質、補益元氣,享受健康人生。
 
本書特色
 
家庭必備防癌排毒飲食指南
62種超級防癌明星食物,掌握關鍵營養素
155道低脂高纖美味料理,強化代謝遠離癌症
傳統藥膳湯方滋補元氣,強健體質健康加分


陳彥甫 營養師
 
現職:
聯合營養諮詢中心營養師
新北市營養師公會常務理事

 
學經歷:
輔仁大學食品科學所碩士
基督教醫院營養師
美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問
 
著作&審訂:
《超級健康食物排行榜》
《超級排毒食物排行榜》
《超級防癌食物排行榜》
本書榮獲國民健康署優良健康讀物推介獎
《腸道排毒這樣吃效果佳》
《健康食品保健事典》
《220道神奇對症蔬果汁》
《五穀雜糧營養密碼》
《水果營養密碼》
《蔬菜營養密碼》
 
審定者簡介
 
陳世峰 中醫師
 
現職:
世峰中醫診所院長
 
學經歷:
中國醫藥大學學士後中醫系
台灣大學植物研究所碩士
台灣中醫家庭醫學會理事
台灣中醫家庭醫學科專科醫師
中醫皮膚科臨床學術研討會講師
為恭紀念醫院中醫科主治醫師
明師中醫聯合診所主治醫師
 
著作&審訂:
《坐月子這樣吃效果佳》
《燉補湯這樣吃最養生》
《中藥材營養密碼》


  • 中醫審訂序 打造防癌力,拒當癌症候選人(第iii頁)
  • 作者序 吃對食物是防癌關鍵(第v頁)
  • Part 1 防癌保健 Q & A 名醫解答(第15頁)
    • Chapter 1 權威名醫抗癌常識解惑(第16頁)
    • Chapter 2 防癌救命飲食管理(第29頁)
  • Part 2 吃對食物不生病(第39頁)
    • 【TOP 15 防癌明星食物排行榜】(第40頁)
    • Chapter 1 高纖蔬菜類(第43頁)
    • Chapter 2 新鮮水果類(第123頁)
    • Chapter 3 五穀雜糧類(第145頁)
    • Chapter 4 海鮮類(第169頁)
    • Chapter 5 飲品類(第179頁)
    • Chapter 6 健康好油類(第187頁)
  • Part 3 中醫養生食療祕訣(第195頁)
    • 【防癌特效藥材圖鑑】(第196頁)
    • Chapter 1 中醫如何有效防癌抗癌?(第199頁)
    • Chapter 2 食養煲湯藥膳(第209頁)
    • Chapter 3 可口保健飲品(第233頁)
    • Chapter 4 中醫防癌歷代經典名方(第249頁)
  • 【附錄】常見癌症關鍵報告(第254頁)
紙本書 NT$ 399
單本電子書
NT$ 279

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