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  • 快樂太太寶典
  • 點閱:76
  • 作者: 張家林, 田洪江編著
  • 出版社:方集出版社
  • 出版年:2016[民105]
  • ISBN:978-986-92729-0-2 ; 986-92729-0-8
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-03

內容簡介

本書內容教導如何成為一名快樂又稱職的太太。

扮靚一家人——讓自己美麗,讓老公瀟灑
美味在家裡——做出最誘他的一日三餐
我愛我家——一個溫馨的港灣
借我一雙慧眼——做個識別真偽的消費者
健康新觀念——留住一家人最大的財富

  • 封面
  • 目錄
  • 一、扮靚一家人——讓自己美麗,讓老公瀟灑
    • 怎樣選購高檔男西裝
    • 怎樣選購針織內衣
    • 為你的個性配上色彩——服裝色彩的選擇
    • 怎樣選配領帶
    • 怎樣選擇圍巾
    • 怎樣選購胸罩
    • 怎樣選購襯裙
    • 怎樣選擇婚紗
    • 怎樣挑選裘皮服裝
    • 女性怎樣選配手袋
    • 怎樣根據自己的身材選擇裙子
    • 怎樣根據不同的職業選擇服裝
    • 如何判斷頭髮屬於哪一類
    • 臉型不同,化妝有技巧
    • 中年婦女怎樣打扮
    • 女性修養的體現
    • 女性優雅儀態要點
    • 為女性增添魅力的絕招
    • 女性參加社交活動前的準備
    • 女性巧用社交中的手勢
    • 女性美化自己聲音的方法
  • 二、美味在家裡——做出最誘他的一日三餐
    • 一日三餐的飲食要平衡
    • 飲水的學問
    • 夏季飲食十要
    • 盛宴勿貪食
    • 發酵食品對人體有益
    • 人體離不開維生素F
    • 維生素食用指南
    • 冬令話熱飲
    • 可降血脂的食物
    • 食講科學吃出智力
    • 吃得聰明活的愜意
    • 鮮榨汁顏色與健康
    • 請吃纖維食品
    • 金字塔食譜
    • 健康飲食新標準
    • 看血型定食譜
    • 能使身材苗條的食物
    • 調整飲食有益健康
    • 忙碌更需飲食健康
    • 食品亦可緩解緊張
    • 美從食中來
    • 楊桃:腎病患者不宜
    • 桃:水果之王
    • 核桃:保護心臟和血管
    • 果中聖品----柿子
    • 檸檬治病
    • 香蕉是「快樂食品」
    • 黃瓜不宜與花生仁或富含維生素C的食物搭配同食
    • 動、植物性食物混食可提高食物蛋白質的利用率
    • 肉類食品宜與蔬菜搭配食用
    • 白蘿蔔不宜與橘子或紅蘿蔔等搭配同食
    • 烤肉、烤魚等燒膳食物宜與蘿蔔或玉米糠搭配食用
    • 煮綠豆湯不宜加明礬
    • 哪些食物不宜用來下酒
    • 富鈣食物宜與高蛋白質食物或高乳糖食物搭配食用
    • 含葡萄糖食物宜與富鈉食物搭配食用
    • 精、粗糧合理搭配獲益多多
    • 燒菜調味不宜加白酒
  • 三、我愛我家——一個溫馨的港灣
    • 什麼是整體廚房
    • 門廳的色彩裝飾
    • 夏季如何保養木質傢俱
    • 怎樣按功能區分,給不同房間配光
    • 怎樣按使用要求配光
    • 現代茶几的種類
    • 怎樣選擇合適的茶几
    • 怎樣選擇臥室的色彩
    • 怎樣營造氣氛
    • 裝飾畫——牆上的風景
    • 能「吸煙」的綠色壁紙
    • 布藝作用表現在哪裡
    • 如何選配布藝
    • 家居的靈氣
    • 居室美化裝飾的11條基本原則
    • 佈置房間六要素
    • 佈置房間的簡易縮排法
    • 怎樣使房間顯得寬敞
    • 使居室明亮的訣竅
    • 佈置傢俱三要訣
    • 夏天怎樣使房間更涼快
    • 怎樣選擇客廳燈具
    • 擺放傢俱電器八講究
    • 擺花佈置房間的學問
  • 四、借我一雙慧眼——做個識別真偽的消費者
    • 消費者維護自己權益的竅門
    • 消費者購買打折商品的竅門
    • 防購假冒偽劣商品的竅門
    • 怎樣學會制訂「購物準則」
    • 期房購買六項注意
    • 教你買房十招
    • 慎簽購房合同
    • 怎樣選購消毒碗櫃
    • 怎樣選購印表機
    • 怎樣選購複合地板,施工時應注意什麼
    • 怎樣選購地毯
    • 怎樣識別瓷磚的品質
    • 如何識別服裝的品質好壞
    • 一看二摸三折四拉識真絲綢
    • 怎樣識別羊絨衫、羊毛衫、絨線衫
    • 怎樣選購皮夾克
    • 怎樣選購旅遊食品
    • 怎樣識別礦泉水品質的優劣
    • 怎樣識別茶葉品質的優劣
    • 怎樣識別紅茶品質的優劣
    • 怎樣識別豬肉的鮮劣
    • 怎樣識別禽肉的鮮劣
    • 怎樣識別凍羊肉品質的優劣
    • 怎樣識別凍牛肉品質的優劣
    • 怎樣識別栗子品質的優劣
    • 怎樣識別杏仁品質的優劣
    • 怎樣識別紅棗品質的優劣
    • 怎樣識別蓮子品質的優劣
    • 怎樣識別荔枝品質的優劣
    • 怎樣識別食醋品質的優劣
    • 怎樣識別植物油品質的優劣
    • 怎樣識別芝麻油品質的優劣
    • 怎樣識別花生油品質的優劣
    • 怎樣識別海蟹品質的優劣
    • 怎樣識別魷魚品質的優劣
    • 怎樣識別魚翅品質的優劣
    • 怎樣識別海帶品質的優劣
    • 怎樣識別真假燕窩
    • 怎樣識別黑木耳品質的優劣
    • 怎樣識別蘑菇品質的優劣
    • 怎樣識別香菇品質的優劣
    • 怎樣識別黃花菜品質的優劣
    • 怎樣識別銀耳品質的優劣
    • 怎樣識別核桃品質的優劣
    • 怎樣識別活魚品質的優劣
    • 怎樣識別大米品質的優劣
    • 怎樣識別麵粉品質的優劣
    • 怎樣識別餅乾品質的優劣
    • 怎樣識別貝殼類鮮活品質的優劣
    • 怎樣識別鮑魚品質的優劣
    • 怎樣選購鋼琴
    • 怎樣選購吉他
    • 怎樣挑選米蘭花
    • 怎樣養好文竹
    • 怎樣識別琥珀
    • 真貓眼石和假貓眼石
    • 怎樣鑒選郵票
  • 五、健康新觀念——留住一家人最大的財富
    • 幾種蔬菜的吃法
    • 薑的食療價值
    • 土豆的食療功能
    • 「辣」療
    • 血小板減少常吃藕
    • 笑口常開益壽延年
    • 保持心情愉快的方法
    • 如何保持良好情緒
    • 延年益壽捉童趣
    • 快樂方案
    • 笑對人生自在輕鬆
    • 健康良藥——進取心
    • 保持心理平衡十要訣
    • 精神放鬆法
    • 生活中的安全閥——幽默
    • 如何進行空氣浴鍛鍊
    • 神奇的森林浴
    • 走出鍛鍊誤區
    • 手足冰冷症的「血管體操」
    • 保護心臟的新見解
    • 憋尿對健康有害
    • 洗澡勿用力搓
    • 天寒要注意防病
    • 適合中年人健身鍛鍊的項目
    • 謹防過度疲勞
    • 形形色色的自然療法
    • 早衰與缺少三種元素有關
    • 人有五樂能延年
    • 大音量損害聽力
    • 看電視的自我保健
    • 清廉——心身健康的良方
    • 遺忘對健康也有益
    • 良好的性格是健康的保證
    • 友情與健康
  • 六、巧手做家務——日常生活的革命
    • 蔬菜生食有利於防病
    • 蔬菜的正確烹調方法
    • 防癌八個不
    • 怎樣烹調能防癌
    • 怎樣切洋蔥
    • 魚苦膽破了怎樣除苦味
    • 怎樣除羊肉膻味
    • 怎樣拔禽毛
    • 怎樣正確使用味精
    • 如何節省作料
    • 烹調的幾種誤區
    • 幾種清涼飲料的製作
    • 怎樣存放蔥
    • 蔥是調味佳品
    • 怎樣存放大蒜
    • 怎樣存放薑
    • 營養豐富的菜湯
    • 怎樣保持菜肴中的醋味
    • 醬油、醋的防黴法
    • 糧食的防蟲法
    • 雞蛋的保鮮法
    • 怎樣防油變哈喇
    • 怎樣做魚不腥
    • 怎樣煎魚不粘鍋
    • 怎樣炒捲心菜
    • 怎樣煮海帶
    • 怎樣洗香菇
    • 怎樣燒湯味更鮮
    • 調味與火候
    • 做菜何時放鹽
    • 怎樣除去米飯焦糊味
    • 怎樣除去刀上腥氣
    • 發霉的花生不能吃
    • 發霉的甘蔗不能吃
    • 回鍋開水不能喝
    • 適當吃肥肉好
    • 皮蛋的營養和吃法
    • 切勿在煤氣爐上烤食物
    • 牛奶不宜見陽光
    • 家庭火鍋的吃法
    • 怎樣煮餃子
    • 怎樣煮麵條好吃
    • 蒸饅頭怎樣不粘籠布
    • 怎樣使用砂鍋熬湯
    • 鹽的妙用
    • 酒的別用
    • 擦眼鏡的方法
    • 炎夏居室降溫四妙法
    • 雨衣的養護
    • 怎樣洗皮革衣服
    • 使用合成洗衣粉有三忌
    • 各類衣服的洗滌方法
    • 怎樣去除衣物上的污漬
  • 版權頁
紙本書 NT$ 360
單本電子書
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