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  • 居家耳穴保健
  • 點閱:173
  • 作者: 趙汝茵作
  • 出版社:貓咪予花兒
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:978-986-5697-13-6 ; 986-5697-13-0
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:附錄: 耳穴常用功能分類表
租期14天 今日租書可閱讀至2019-10-28

內容簡介

一起來按按吧
按按就沒事 越按越開心 越按越健康

減肥 瘦身 感冒 失眠 鬱鬱 腸胃不舒服 食慾旺盛或食慾不振 都來按一按耳朵吧
耳朵是人體的一個縮影 人的所有器官與穴位都可以在耳朵找到對應
耳穴療法已受中西醫學肯定,既可作為廣大讀者使用藥物治療時的輔助療法,
也可作為日常保健方法。

本書實用簡單適合初學者的需要, 本書介紹了耳穴療法的基礎知識、操作方法及要領、耳穴定位與主治詳解等內容,並以圖文結合的形式詳細解析了保健、美容美體以及常見病症的耳穴療法,結構清晰、內容簡單易學,且具有很強的實用性,即使沒有經驗的人也可以順利完成相關的操作。

本書介紹了耳穴療法的基礎知識、操作方法及要領、耳穴定位與主治詳解等內容。並以圖文結合的形式詳細解析了保健、美容美體以及常見病症的耳穴療法,結構清晰、內容簡單易學,且具有很強的實用性,即使沒有經驗的人也可以順利完成相關的操作。

本書的內容涵蓋很廣適合大眾讀者,無論你是初學者還是專業人士。你都能從中找到學習的知識和實用價值。

本書的內容配上全細節圖解,包含每個步驟的耳部穴位療法的按摩圖,圖文並茂,易於閱讀和掌握。

  • 第一章 耳穴療法基礎知識(第1頁)
    • 耳穴療法發展簡史(第2頁)
    • 耳穴療法理論基礎(第3頁)
    • 觀耳、觸耳查健康(第5頁)
    • 耳穴療法的三大特點(第12頁)
    • 耳穴療法的適應證和禁忌證(第13頁)
  • 第二章 耳穴療法操作方法及要領(第15頁)
    • 耳穴按摩法(第16頁)
    • 耳穴壓丸法(第18頁)
    • 耳穴施灸法(第21頁)
    • 耳穴貼敷法(第23頁)
  • 第三章 耳穴定位與主治詳解(第24頁)
    • 耳穴命名規律(第26頁)
    • 耳穴分布規律(第27頁)
    • 耳穴取穴方法(第27頁)
    • 耳穴定位及主治(第29頁)
  • 第四章 調理亞健康的耳穴療法(第45頁)
    • 改善睡眠(第46頁)
    • 提高食慾(第48頁)
    • 調理月經(第50頁)
    • 通暢大便(第52頁)
    • 明目增視(第54頁)
    • 緩解眼睛乾澀(第56頁)
    • 改善戒斷綜合症(第57頁)
    • 改善電腦綜合症(第59頁)
    • 改善經前緊張症(第60頁)
  • 第五章 美容美體的耳穴療法(第61頁)
    • 膚色暗淡(第62頁)
    • 尋常性痤瘡(第64頁)
    • 防皺、除皺(第66頁)
    • 黃褐斑(第67頁)
    • 酒糟鼻(第68頁)
    • 單純性肥胖症(第69頁)
  • 第六章 治療常見病症的耳穴療法(第71頁)
    • 流行性感冒(第72頁)
    • 慢性支氣管炎(第74頁)
    • 支氣管哮喘(第76頁)
    • 慢性咽炎(第78頁)
    • 神經性耳嗚(第80頁)
    • 頭痛(第81頁)
    • 落枕(第83頁)
    • 肩周炎(第85頁)
    • 頸椎病(第87頁)
    • 腰肌勞損(第89頁)
    • 慢性腹瀉(第91頁)
    • 坐骨神經痛(第93頁)
    • 肋間神經痛(第95頁)
    • 神經衰弱(第97頁)
    • 更年期綜合症(第99頁)
    • 原發性高血壓(第100頁)
    • 眩暈(第102頁)
    • 隱性冠心病(第104頁)
    • 心律失常(第105頁)
    • 心絞痛(第107頁)
    • 消化性潰瘍(第109頁)
    • 慢性胃炎(第110頁)
    • 腸胃功能紊亂(第112頁)
    • 脂肪肝(第113頁)
    • 肝硬化(第115頁)
    • 慢性膽囊炎(第116頁)
    • 糖尿病(第118頁)
    • 痛經(第119頁)
    • 閉經(第121頁)
  • 附錄 耳穴常用功能分類表(第123頁)
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