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健康兩點靈 [第54期]:強心臟
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作者：人文數位股份有限公司(雜誌)編著
出版社：英特發股份有限公司
出版年：2016.03
格式：PDF

租期7天今日租書可閱讀至2021-12-06

本期封面故事
人體的太陽

戀愛時怦然「心」動真美妙，失戀時「心」亂如麻也正常，但若沒來由地胸前小鹿亂亂撞，或是經常胸悶悶、人慌慌，可得留意是否傷「心」了！即使未曾「心」痛過，熟齡男女也應好好檢視一下，別讓生活中不經意的小習慣，搞壞了「心」腸！
握起拳來，您的心臟差不多這般大，重約300 克，肌肉發達，外型像顆桃，內部中空隔出左右心房與心室；把手放在胸前，可以感受心的跳躍，每天不眠不休約跳10 萬下，說它是「最辛勞的器官」一點也不為過。17 世紀初發現人體血流循環與心臟功能的英國醫師威廉．哈維（WILLIAM HARVEY），便把心臟比喻成「人體的太陽」，心臟跳動引燃生命之火，血液才能源源不絕輸往全身，濡養身軀。

活到老，心臟跳到老；除了讚嘆它的活力與神奇，還要好好善待這顆忠心。最近不少長輩或朋友開始感受到「心臟無力」的痛苦，而心臟為何無力？胸痛、胸悶代表有心臟病？哪些生活中的小習慣，傷「心」傷很大？本期《健康2.0》帶您釐清真相，再奉上中醫特調強心劑，與心臟科權威李源德、謝士明及江福田３位教授的貼心話，他們行醫資歷皆逾30 年，親手撫慰的「傷心」無以數計，對心臟病的危害了解最深，由他們分享自己的護心之道，最具參考價值。
不是只有少年仔才有強心臟，跟著專家好好調養，熟齡男女一樣可以常保活力，心堅強！

雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識。

IN EVERY ISSUE(第8頁)
- 編者的話　人體的太陽(第8頁)
- 一招一式　暢通淋巴運行　找回腰臀曲線(第10頁)
- 歷史上的今天　世界腎臟病日(第11頁)
- 醫訊快遞　英國研究：酒不管喝多少都會致癌(第12頁)
- 聚焦全球　世上真有「不老藥」？(第18頁)
- 電視精選　練武功、吃天然　百歲人瑞養生法(第118頁)
- 新書分享　想法轉個彎　心境開闊不生病(第126頁)
COLUMN 名家專欄(第16頁)
- 陳月卿　「咬春」消除春困(第16頁)
- 謝宜璋　解除「心肌梗塞」炸彈(第52頁)
- 陳瑩山　空污在毒害你的眼(第98頁)
- 蘇上豪　母乳萬歲！(第100頁)
- 王意中　孩子自我傷害怎麼辦？(第110頁)
- 羅月兒　打開親子溝通頻道(第112頁)
COVER STORY 封面故事(第19頁)
- 強心臟(第19頁)
- 胸痛胸悶　就是心臟病？(第20頁)
- 心臟傷很大　你不知道的12個壞習慣(第26頁)
- 做對保養　戰勝６種常見心臟病(第32頁)
- 名醫護心｜李源德　吸好氣，日走１萬步(第36頁)
- 名醫護心｜謝士明　LET IT GO！開心就不「傷心」(第40頁)
- 名醫護心｜江福田　養成333習慣不間斷(第42頁)
- 中醫調養　２大體質強心劑(第44頁)
- 它說來就來！你要讀懂「心」事(第50頁)
FOOD & NUTRITION 食在營養(第54頁)
- 甘蔗　生津止渴健脾胃(第54頁)
- 水果原汁　天天喝不是好事(第58頁)
- 自製暖身飲　免疫力UP！感冒OUT！(第62頁)
SPECIAL REPORT 特別企畫　2016最夯保健食品　怎麼吃才養生？(第65頁)