由內到外淨化自己，
學習在正確磁場下導引自我意念，
取得對身體能量的平衡，是人人都可學會的能量傳導使用手冊。
心靈毒素是引發各種疾病的開端，
思想是因，與你思想一致的人生和境遇就是你的果。
借由無形的能量，到有形的食物；內在的意念療癒，到外在的排毒功法，
將自己轉化為正向能量的接收體。
借由無形的能量，到有形的食物；內在的意念療癒，到外在的排毒功法，
將自己轉化為正向能量的接收體。
- 謝天
- 推薦序 用「意念波」改變一個人的意識是最自然的／陳立川博士
- 推薦序 平凡的我們，也能使用宇宙能量／張家歐教授
- 作者序 由內到外，全方面淨化自己
- 前言
- 第一章 能量基本要素
- ●什麼是能量？要健康，重要的就是理解能量領域
- ●為什麼要有能量？
- ●人體與能量如何結合？
- ●如何強化自己，讓靈魂跟肉身密切結合
- ●如何維持運用正能量
- ●能量光譜
- ●能量光譜顏色的意義
- 第二章 意念的無形威力
- ●意念的無形威力
- ●腦袋瓜裡的祕密
- ●IQ 與 EQ 的戰爭
- ●如何開啟腦中的意念開關
- 第三章 可怕的意念毒素
- ●我是誰？誰是我？
- ●可怕的意念毒素
- ●是誰讓你生病了？
- ●如何啟動「覺知心法」
- 第四章 改變生命的八顆心
- ●覺知必備的八顆心
- ●起點的練習
- 第五章 認識高、低能量的食物
- ●身體毒素的來源
- ●認識高壓毒性食物
- ●致命高壓的飲食有哪些？
- ●如何選擇高能量的食物
- ●大腦的食物─你的大腦也會餓
- ●六大項「低能量損腦食物」
- ●對抗自由基，高能量的天然食物
- 第六章 意念療癒
- ●意念療癒
- ●學會放鬆才會健康
- ●進入養心殿
- 第七章 用意念做外在療癒
- ●觀音般若四式氣功療法
- ●排毒療法
- 第八章 自然的能量共振
- ●音樂共振
- ●色彩與你的能量共振
- ●神祕的能量畫
- 第九章 誠心的修煉
- ●是修禪而不是修纏
- 後記
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