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  • 產後飲食宜忌
  • 點閱:62
  • 作者: 田洪江編著
  • 出版社:方集出版社
  • 出版年:2016[民105]
  • ISBN:978-986-92581-2-8 ; 986-92581-2-3
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
租期14天 今日租書可閱讀至2019-11-02

本書內容包括產後常見病癥及食療食譜、產後補充營養吧、產後飲食宜忌、產後保健飲食宜忌等四部分。

  • 目 錄
  • 前 言
  • 第一章 產後常見病症及食療食譜
    • 一、產褥期惡露不絕
    • (一)概述
    • (二)食療處方
    • (三)產褥期惡露不絕飲食宜忌
    • (四)食譜舉例
    • 二、產褥感染
    • (一) 概述
    • (二) 產褥感染食療法
    • (三)產褥感染飲食宜忌
    • (四) 產褥感染常用食譜
    • 三、產後發熱
    • (一)概述
    • (二)注意事項
    • (三)產後發熱食療食譜
    • 四、產後腹痛
    • (一)什麼是產後腹痛
    • (二)產後腹痛的原因
    • (三)產後腹痛的食療
    • (四)產後腹痛飲食食譜
    • 五、產後貧血
    • (一)概述
    • (二)食療處方
    • (三)飲食宜忌
    • (四)產後貧血調理食譜
  • 第二章 產後補充營養
    • 一、產後需要補充的營養
    • (一)產褥期需要補充的營養
    • (二)哺乳期需要補充的營養
    • 二、飲食宜忌
    • (一)產褥期飲食宜忌
    • (二)哺乳期飲食宜忌
    • 三、產後飲食原則
    • (一)產褥期的飲食原則
    • (二)哺乳期的飲食原則
    • 四、食譜舉例
    • (一)產褥期食譜
    • (二)哺乳期常用食譜
  • 第三章 產後飲食宜忌
    • 一、產後科學飲食基本常識及注意事項
    • (一)基本常識
    • (二)注意事項
    • (三)產後飲食與營養問答
    • 二、產後適宜吃的食物
    • 三、產後忌吃的食物
    • 四、一日食譜舉例
    • (一)早餐食譜
    • (二)中餐食譜
    • (三)晚餐食譜
    • (四)宵夜食譜
  • 第四章 產後保健飲食宜忌
    • 一、產後保健常識
    • (一)產後肥胖
    • (二)怎樣預防產後發胖
    • (三)關於減肥瘦身
    • 二、產後飲食健美
  • 版權頁
紙本書 NT$ 270
單本電子書
NT$ 189

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