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單車誌 [第88期] [有聲書]:致命的PM2.5 安全騎車攻略

  • 點閱:188
  • 作者:
  • 出版年:2016.02-03
  • 出版社: 輪彥國際有限公司
  •          

  • 原紙本書價:150 元
  • 電子書價:99 元 (點)

  • 租書價:15點
  • 租期7天,今日租書可閱讀至2017-11-25
雜誌訂閱

本期內容簡介
 
單車誌第88期 十面霾伏
 
常在戶外活動的車友,應該都明顯感覺近來空氣品質愈來愈糟、能見度愈來愈差的情況,眼、鼻、支氣管過敏的人也愈來愈多,連孩子每天出門上學,都會先關心PM2.5濃度有沒有紫爆,是否該戴上防護口罩。之前的食安問題令人恐慌,如今連呼吸空氣,都有致癌的危險,出個門,十面霾伏,感覺如臨大敵,怎麼不令人憂心忡忡呢?PM2.5這個名詞對許多人來說,或許已經如雷貫耳,但是大家對這個正在發生的PM2.5的危害又真正了解多少?面對致命的空污、霧霾,愛騎車的你我又該如何自保?怎樣才能活得更健康,本期帶大家一起來關心攸關生死的PM2.5議題。
時尚界吹起復古風,自行車界的古董老鐵馬也身價不菲,大家可千萬別不識貨,當破銅爛鐵賣掉,尤其是有單車界賓士車之稱的日本富士霸王車!你或許看過阿公的富士霸王車,甚至還騎過,但你肯定不知道富士霸王車的由來與歷史,更不清楚當時一輛富士霸王車的身價有多高貴,本期獨家專訪富士霸王車收藏達人徐建源分享富士霸王車鮮為人知的歷史與珍貴收藏。
今年的髒污今年清,你的愛車清乾淨了嗎?速翻本期愛車年終健檢與清潔保養攻略,絕對要你的愛車煥然一新、清潔溜溜過新春。很多車友應該都發現路上處處可見「環島1號線」的指標,為了有效串聯台灣各地的自行車道,打造環台自行車路網,全長968km的「環島自行車1號線」已於去年底正式啟用,路線規畫特別考量騎乘的安全性、連續性、友善性與直捷性等四大重點,對車友們是一大福音,希望能有效提升單車使用率。身為單車新手,上路必Buy的10寶你都備齊了嗎?速翻本期相關報導。針對不同路況該如何抽車,才能快馬加鞭,本期有達人傳授祕技。運動手表超實用又有型,騎車怎麼可以沒有它?10招教你選對適合自己的運動手表。想買二手車卻不知從何下手的讀者,單車誌有請達人現身說法,授業解惑,包準你買二手車不吃虧。此外還有8款公路車大齒盤實驗室測試見真章。
地表最強歐吉桑~柯P成功完成一日北高(380公里、20小時)的cycling壯舉,感動人心同時也振奮人心,他的意志力與勇氣令人佩服!但沒練過的讀者,真的千萬不要輕易嘗試。迎接金猴年,希望大家都能效法柯P堅持夢想、相信自己、勇敢圓夢的精神,並且多騎車、少開車、多付出、少計較、多運動、少滑手機、多健康、少煩惱。
最精采、最視覺享受的單車大小事盡在單車誌NO.88電子書!

  • 訊息快遞 柯文哲完騎一日北高380K(第24頁)
  • 封面故事 致命的PM2.5(第26頁)
  • 實測上路 8款公路車大齒盤測試PK(第40頁)
  • 環島專區 環島1號線 全面騎動(第126頁)
  • 功學社單車學校 騎車喝水的安全(第142頁)
  • 單車論壇 開放兒童座椅可行嗎?(第158頁)
  • 車店巡禮 活力生活運動休閒館(第184頁)

雜誌簡介
 
「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外,接觸大自然,並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動,能使騎車風氣更盛,休閒生活更活潑、更有樂趣。
 
生活是一種態度,一種文化,也是一種價值。在多元社會發展下,人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡,也因此種種失序現象接踵而生;如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義,是現代人急欲找尋的新生活價值。
 
簡單就是一種美,簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡,以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元 化內容為定位,包括:單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等,希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純 淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能,相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好,所謂足下也能發光。身心健康,生活自然美滿。
 
台灣曾經是自行車製造王國,但單車騎乘人口卻不多,令人不免覺得可惜!隨著週休二日的休閒風興起,我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列,許多單 車活動與競賽相繼舉行,單車專用道也受到重視。台灣雖小,但能騎單車的地方卻不少,我們深信,提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好!因為自行車是人與大自然之 間的最佳溝通橋樑,也是親子間的感情加溫劑,更有益每個人的身心健康。
 
曾與一位醫生友人談及健康之道,他說健康之道不外三寶:均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動,他將生活分為三等份,強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠 與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號,必須身體力行,但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的 人,才能擁有健康的生活條件,就看你做與不做。