雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念，提供最重要、最正確，且在生活中就可落實的健康知識。

• IN EVERY ISSUE(第8頁)
  • 編者的話　打從心裡開始年輕(第8頁)
  • 一招一式　伸展背部肌群　擺脫腰痠背痛(第10頁)
  • 歷史上的今天　醫檢師節(第12頁)
  • 醫訊快遞　新研究：已婚者手術後較易復原(第14頁)
  • 聚焦全球　脾氣不好易短命(第18頁)
  • 電視精選　你中「鉛」了嗎？防毒有對策(第124頁)
  • 新書分享　斷糖減肥　先從「蛋白質」下手(第128頁)
• COVER STORY 封面故事(第19頁)
  • 2016最強回復力　怎麼都不老！(第19頁)
  • 邱淑媞　每天「找麻煩」讓大腦慢老(第20頁)
  • 曲家瑞　打破框架　年齡只是個數字(第24頁)
  • 肌膚減齡　保濕是必修課(第30頁)
  • 回春魔「髮」　讓你年輕10歲(第34頁)
  • 每天「５色」　氣血通暢人不老(第38頁)
  • 鍛鍊肌肉　體態輕盈代謝好(第42頁)
  • ９個練習　喚醒心靈活力(第48頁)
• COLUMN 名家專欄(第52頁)
  • 陳月卿　免疫力是不老祕方(第52頁)
  • 蔡清標　高階健檢能降死亡率？(第104頁)
• SPECIAL REPORT 特別企畫(第56頁)
  • 台灣科技好神！高貴藥材種出新生機(第56頁)
  • 名人家傳菜大公開　最想念的媽媽味年菜(第70頁)
• FOOD & NUTRITION 食在營養(第80頁)
  • 草莓　吃出天然美肌(第80頁)
  • 喝茶養生　兒茶素成抗癌新利器(第84頁)
HEALTH & MEDICAL 醫療熱議(第88頁)
• 多喝就沒事？別讓水偷走健康(第88頁)
• 有午睡習慣　易罹患失智症？(第94頁)
• 免疫療法　治療癌症新希望(第98頁)
PARENTING & GENERATION 親子世代(第106頁)
• 一覺醒來近視不見　角膜塑型真那麼神？(第106頁)
• 翻滾吧孩子！打開專注力開關(第110頁)
BEAUTY & BODY 美容美體　惱人下背痛　姿勢對了就不痛(第114頁)
LIFE & LIVING 居家生活　大掃除必學！食材變身清潔劑(第120頁)